Nāves trauksme un koronavīruss
Cilvēka stāvokļa galējā traģēdija ir mūsu neizbēgamās mirstības apziņa. Katrs cilvēks piedzimst ar nāves spriedumu. Attīstošais bērns sākotnēji atklāj traumatisko realitāti, ka viņu vecāki mirs, un vēlāk, ka viņi paši galu galā nomirs. Šī realitāte ir pārāk biedējoša, lai to paciestu, tāpēc bērnam ir jāķeras pie psiholoģiskās aizsardzības. Tomēr aizsardzības risinājumi, piemēram, noliegšana un reliģiskie uzskati, kas piedāvā atelpu no nāves, mēģina bloķēt sāpes, bet nekad pilnībā nenovērš nāves trauksmi. Nāves apziņai ir spēcīga ietekme uz katru cilvēka dzīves aspektu.
Nāves trauksmes pakāpe cilvēkiem ir atšķirīga, un reāli notikumi dzīvē mēdz to vai nu paaugstināt, vai nomierināt. Negatīvi notikumi, piemēram, finansiāla neveiksme, noraidījums, nelaimes gadījumi, novecošanas un sliktas veselības pazīmes un tuvinieku zaudēšana, ir atgādinājumi par nāvi, kas atmodina neapzinātās šausmas sajūtas, kas tika apspiestas, kad mēs sākotnēji uzzinājām par nāvi. Cilvēku izraisītas un dabas katastrofas, piemēram, koronavīruss, īpaši veicina nāves trauksmes paaugstināšanos.
In Ārpus nāves trauksmes, (2009), Es aprakstu, kā bailes no nāves rada galveno paranoju, jo visi cilvēki saskaras ar destruktīviem spēkiem, kurus viņi nevar kontrolēt un kas galu galā viņus iznīcinās. Kad bērni pirmo reizi apzinās savu personīgo nāvi, šīs zināšanas veicina pamata neuzticēšanos vai paranoju, ko vēlāk var projicēt reālās dzīves situācijās, kurām var būt vai nav nekāda sakara ar sākotnējo problēmu. Paranojas domāšanas un neuzticēšanās pārcelšana uz citiem dzīves aspektiem noved pie dažādas pakāpes nepielāgošanās. Cilvēki, kuri baiļpilnā stilā aizstāv sevi pret skarbu vai bīstamu pasauli, mēdz izmantot obsesīvu domāšanu, lai ierobežotu savas darbības. Viņi iedomājas, ka var kontrolēt nāvi, sargājot un aizsargājot sevi un paredzot visas iespējamās situācijas.
Pašreizējā pandēmija ir “ideālā vētra”, uz kuru vērst mūsu nemieru, paranoju un obsesīvo domāšanu. Faktiski koronavīruss ir tiešs nāves drauds, taču, kā minēts, to pastiprina arī bailes no nāves, pret kurām līdz šim tika veiksmīgi aizstāvēts. Pašreizējais nāves trauksmes pieaugums ir izraisījis dažādu psiholoģisku simptomu pieaugumu. Piemēram, CNN nesen ziņoja, ka divas trešdaļas aptaujāto cilvēku teica, ka viņiem ir 'vairāk depresijas, vairāk trauksmes, vairāk stresa un vairāk miega traucējumu nekā pirms pandēmijas'.
Papildus pašam vīrusam pašizolācija ir potenciāls drauds garīgajai veselībai, izraisot dažādas psiholoģiskas sūdzības, piemēram, depresiju, paranojas ideoloģiju, pieaugošu vardarbību ģimenē, pašnāvības, kā arī alkohola un narkotiku lietošanu. Lielas bažas rada nesen veikts pētījums, kas liecina, ka “martā tika pārdoti vairāk nekā 2,5 miljoni šaujamieroču, tostarp 1,5 miljoni rokas ieroču… Labākajos laikos ieroču īpašumtiesību palielināšanās ir saistīta ar paaugstinātu ar šaujamieročiem saistītu pašnāvību risku… un tas ir nav tie labākie laiki... Fiziskā distancēšanās, kas nepieciešama, lai ierobežotu koronavīrusa izplatību, ir izjaukusi sociālos tīklus. Kopā šie spēki rada klimatu, kas var palielināt ar šaujamieročiem saistītu vardarbību un pašnāvības.
Piemēram, Dženeta , piecdesmit gadus veca sieviete un bijusī kliente, pati sev uzspieda stingru izolācijas formu un kļuva ārkārtīgi hipohondriāla. Viņa bija pilnīgi nobijusies no vīrusa saķeršanas un nedēļām ilgi pat tikko skatījās pa logu. Laiks vienatnē palielināja viņas bailes un galu galā padevās paranojas orientācijai. Viņa pat iedomājās, ka draugi viņu nodod un ka viņa vairs nevar viņiem uzticēties. Par laimi, viņai pietika gudrības sazināties ar mani, un es varēju viņai palīdzēt nomierināties un racionāli izvērtēt pašreizējos apstākļus. Vēlāk viņa saprata, ka liela daļa viņas trauksmes, kaut arī to izraisīja koronavīrusa draudi, bija arī reakcija uz viņas sākotnējām bailēm no nāves. Vissvarīgākais ir tas, ka šis ieskats sniedza viņai ievērojamu atvieglojumu no trauksmes simptomiem un paranojas domāšanas.
Secinājums
Slimību un nāves atgādinājumi mēdz izraisīt neapzinātas primitīvas bailes no pagātnes. Atšķirīgā mērā lielākā daļa cilvēku paļaujas uz aizsardzības mehānismiem, cenšoties izvairīties no nomāktās trauksmes un terora sajūtas, ko viņi piedzīvoja bērnībā, kad viņi pirmo reizi uzzināja par nāvi. Koronavīruss ir palielinājis ikviena cilvēku bailes no nāves, taču cilvēku individuālās reakcijas pasliktina viņu sākotnējā nāves trauksme. Pandēmija ir izraisījusi dažādu psihisku sindromu, īpaši trauksmes un panikas lēkmju, OKT simptomu, atkarību un paranojas domāšanas pieaugumu.
Tomēr pat saskaroties ar koronavīrusa izraisītajām sāpīgajām eksistenciālajām problēmām, mēs varētu izvēlēties pieņemt dzīvi un dzīvot ar pieaugošu nāves apziņu, nevis pārmērīgi reaģēt, aizstāvēt sevi un pakļaut sevi patoloģijas simptomu attīstības riskam. Mēs varētu izmantot tos pašus apstākļus, lai piešķirtu savai dzīvei lielāku vērtību. Kā atzīmēja Ernests Bekers (1973/1997), ' Kamēr cilvēks ir neskaidrs radījums, viņš nekad nevar izraidīt trauksmi; tā vietā viņš var izmantot trauksmi kā mūžīgu avotu izaugsmei jaunās domāšanas un uzticības dimensijās. (92. lpp.).
Atsauces
Arianas Hafingtones (2020. gada 8. maijā) intervija, ko sniedza Farīds Zaharija, GPS: Global Public Square CNN.
Firestone, R.W. & Catlett, J. (2009) Ārpus nāves trauksmes: dzīvību apstiprinošas nāves apziņas sasniegšana . Springer
Manikss, Lī un Flīglers (2020. gada 29. aprīlis) Koronavīrusa slimība 2019 (COVID-19) un šaujamieroči Amerikas Savienotajās Valstīs: vai tam sekos pašnāvību epidēmija?
