Var būt grūti zināt, ko teikt, kad draugs piedzīvo šķiršanos, taču ir svarīgi parādīt savu atbalstu jebkurā iespējamajā veidā. Klātbūtne ir pirmais solis, lai būtu blakus savam draugam.

Šeit ir daži citi veidi, kā jūs varat palīdzēt grūtībās nonākušam draugam.Reklāma

Ļaujiet savam draugam sajust to, kas viņiem nepieciešams

Katrs cilvēks atšķirīgi rīkojas ar šķiršanos, un ir svarīgi atcerēties visu, ko jūsu draugs jūtas kā derīgas emocijas. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir dusmīgi, skumji vai izrāda neapdomīgu rīcību, ir svarīgi, lai viņu draugs nemēģinātu noraidīt viņu uzvedību vai uzskatītu, ka jūsu pienākums ir vienmēr viņus uzmundrināt.

Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt kā viņu draugs, ir palikt līdzās un skaidri paziņot, ka atbalstīsiet viņus bez mater.Reklāma

Dodiet sev vietu, ja nepieciešams

Ir arī svarīgi pārliecināties, ka jūs zināt savas robežas attiecībā uz to, ko jūs varat dot savam draugam; galu galā jūs esat tikai cilvēks. Draugs, kuram nepieciešama palīdzība, var uzlikt nodokļus draudzībai, ja jūs ignorējat savas vajadzības, tāpēc, sakot nē noteiktām lietām, ir svarīgi nejust vainu. Kad jums jāvelta nedaudz laika sev, pārliecinieties, ka darāt to skaidri, taču uzmanīgi sakiet draugam, ka jums jārūpējas par dažām personiskām lietām.

Pēc tam dariet viņiem zināmu, kad esat atkal pieejams, lai atkal pavadītu laiku, lai jūsu draugs varētu gaidīt jūsu uzņēmumu un lai starp jums abiem nebūtu nekādu saziņu.Reklāma

Pievērsiet uzmanību detaļām

Viens no labākajiem veidiem, kā jūs varat būt noderīgs, ir pārliecināties, ka jūsu drauga dzīvē tiek koptas noteiktas lietas. Viens no lielākajiem veidiem, kā jūs varat palīdzēt savam draugam, ir pārtikas pārnešana. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mājās gatavotas zupas katls vai pica, kuru esat paņēmis, labs ēdiens patiešām palīdz barot salauztu sirdi.

Citas lietas, ar kurām jūs varat palīdzēt, ir pastaigas ar suni, viņu ķīmiskās tīrīšanas uzņemšana un palīdzība kārtot viņu pastu. Pēc izjukšanas mazākie uzdevumi var šķist apgrūtinoši, un iespēja, ka kāds cits kādu laiku rūpējas par šīm detaļām, ir nediena.Reklāma

Mudiniet savu draugu būt aktīvam

Pēc sadalīšanās ir viegli vēlēties palikt mājās pidžamā uz dīvāna un skatīties Netflix. Lai gan tas var būt daļa no jūsu drauga sērošanas procesa, ir svarīgi, lai jūs arī mudinātu viņu iegūt svaigu gaisu. Sāciet, iesakot pastaigāties pa apkārtni. Pat 30 minūšu pastaiga var radīt brīnumus jūsu sirds sāpošajam draugam, piedāvājot mainīt ainavu. Ja jūsu draugs ir gatavs tam, dodieties dienas ceļojumā kaut kur, kur jūs abi parasti nedodaties. Dodoties uz pludmali vai tuvējo valsts parku, šī diena var būt lielisks īslaicīgs jūsu drauga uzmanību un palīdzēt iztīrīt viņu prātu.

Ļaujieties aktivitātei, kas patīk jūsu draugam

Vai tavam draugam patīk basketbols? Aizvediet viņus uz vietējo spēli, lai uzmundrinātu viņu iecienīto komandu. Vai tavam draugam ir salds zobs? Palutiniet tos ar šokolādes izdomātajām saules krēmām. Sadalīšanās laikā ir svarīgi atgādināt draugam par viņu kaislībām un palīdzēt viņiem atcerēties, ka viņi atkal var justies laimīgi. Izvairieties pārsteigt savu draugu un tā vietā vispirms pajautājiet, vai viņi vēlas veikt noteiktu darbību. Viņiem var būt slikta asociācija ar noteiktām vietām vai lietām, kas viņiem atgādina viņu bijušo, par kuru jūs nezināt.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Flickr vietnē flickr.com