Savas iekšējās balss atkārtota moralizēšana Otrā daļa

Savas iekšējās balss atkārtota moralizēšana Otrā daļa

Jūsu Horoskops Rītdienai

Es sāku šo emuāru, atsaucoties uz aicinājumu dot ieguldījumu labajos darbos, ko radīja Glendona asociācija . Pazīstot šo grupu vairāk nekā divdesmit gadus, viņi joprojām ir paraugresurss garīgās veselības speciālistiem un visiem, kas meklē dziedināšanu, personīgo izaugsmi un veselīgākas attiecības ar sevi un citiem.



Ievadam es esmu psiholoģe, kas praktizē psihoterapiju ar pieaugušajiem un pāriem, kā arī māca studentiem radniecīgās veselības profesijās. Kā Relāciju ētikas institūta dibinātājs un direktors es sniedzu ētikas izglītības seminārus visā ASV un Kanādā garīgās veselības speciālistiem. Kopējā tēma visās mana darba jomās ir aprūpes ētika.



Es uzskatu, ka demoralizācija ir visizplatītākā epidēmija mūsu kultūrā. Pašlaik demoralizāciju veicina neskaitāmi ārējie faktori: darba zaudēšana un bezdarbs, mājokļu atņemšana, piekļuves trūkums vajadzīgajām precēm un pakalpojumiem, bankrotējuši valsts budžeti, skolu sistēmu sabrukšana, šķēršļi adekvātai veselības aprūpei un, ja tiek nodarbināts, cītīgāks darbs par mazāku cenu. ienākumiem. Pašreizējā globālajā ekonomikas krīzē pat optimisti kļūst šaubīgi.

Kad kāds atnes akritiska iekšējā balssuz galda, kas jau ir pārpildīts ar katras lielākās sabiedrības institūcijas neveiksmēm, ir būtiski atšķirt milzīgu ārējo sistēmu kļūmes no personīgām neveiksmēm. Darbinieks ar teicamu darba sniegumu tomēr var zaudēt darbu vai strādīgs speciālists var nespēt veikt mājas maksājumus. Kritiska iekšējā balss vainos sevi, ja patiesībā indivīds darbojās labi un lielākā sistēma, kas ir tālu ārpus viņa paša spēka un ārpus tās, pievīla savus dalībniekus. Šī situācija atgādina piederību nefunkcionālai ģimenes sistēmai, kuras vadītāju nepilnības tika norītas un internalizētas kā mūsu pašu.

Ir ļoti svarīgi atšķirt lielas sistēmiskas neveiksmes no individuāliem, personīgiem centieniem. Daudzos gadījumos kritika tieši attiecas uz entītijām vai īpašībām ārpus sevis, piemēram, valdības struktūrām un privātām korporācijām vai alkatības, ļaunuma un ļaunprātīgas varas pazīmēm. Novirzot kritiku tās likumīgajam īpašniekam, indivīds var kļūt enerģisks tādā veidā, kas ne tikai novērš pašpārmetumus, bet arī veicina nepieciešamās institucionālās reformas un sociālās pārmaiņas.



Ir vērts atcerēties šo personīgo spēku var sistēmiskas korupcijas ēnā. Nākamreiz, kad kāda kritiska iekšējā balss nosauks tavu vārdu, lūdzu, novirzi to uz atbilstošo nodaļu! Jūs ne tikai izturēsities pret sevi rūpīgāk un taisnīgāk, bet galu galā veicināsiet “remoralizāciju” (Griffith, 2010), kas ir nepieciešama arī daudziem citiem. Nākotnes emuāri ilustrēs, ko nozīmē “remoralizācija”, un apspriedīs veidus, kā veidot gādīgas iekšējās balsis.

Ronee Smith Griffith, Ph.D. ir ētiķis un licencēts psihologs. Viņa ir The Relational Ethics Institute dibinātāja (1988) un vairāk nekā divdesmit gadus ir pasniedzusi profesionālās ētikas izglītību. Viņa ir strādājusi Amerikas Psiholoģijas asociācijas Ētikas izglītības darba grupā un sadarbojusies ar Kanādas Psiholoģijas asociācijas ētikas līdzpriekšsēdētājiem. Papildus profesionālajām organizācijām viņa bieži runā ar baznīcām, skolām, universitātēm, pilsoniskām grupām un sociālo pakalpojumu aģentūrām. Savā psihoterapijas praksē Atlantā, Džordžijas štatā, viņa specializējas darbā ar pieaugušajiem un pāriem.



Kaloriju Kalkulators