Patiesība ir tāda, ka laika gaitā mūsu jūtas mūsu attiecībās mainās. Dzirkstošais un uzmundrinošais iemīlēšanās steiga nav pastāvīga. Bet tas nenozīmē, ka šī sajūta pazūd; tas vienkārši attīstās. Priekšstats, ka attiecību uztraukums ir piespriests tikai pirmajiem mēnešiem vai pat gadiem, kad pāris ir kopā, ir pilnīgi nepatiess.

Runājot par ilgtermiņa attiecībām ar partneri, kuru mēs paši izvēlējāmies, mēs varam saglabāt iemīlēšanās saviļņojumu un padziļināt mūsu kaislības un tuvības jūtas. Tomēr, lai to izdarītu, ir jāizvairās no noteiktas uzvedības, ieradumiem un slazdiem, kuros pāri parasti iekrīt, ilgāk paliekot kopā. Palikt mīlestībā nozīmē iet grūto ceļu unatšķirties no pagātnes negatīvās ietekmes. Tas nozīmē izaicināt mūsu pašu aizsardzību un stāties pretī mūsu, bieži vien zemapziņas,bailes no tuvības. Cīnīties par attiecībām nozīmē būt spītīgam, lai mēs nekavējamies, lai paliktu tuvu kādam citam. Šeit ir seši padomi, ko esmu atradis, lai palīdzētu pāriem izturēt laika pārbaudi.

1) Noteikti pavadiet priecīgu laiku kopā

Spēja pasmieties vienam ar otru ir patiesa vitalitātes zīme attiecībās. Ir svarīgi, lai mēs varētu dalīties un izjust prieku kopā. Humora izjūta palīdz izlīdzināt ūdeņus, kad mūsu mijiedarbība kļūst vētraina. Spēja pasmieties par saviem trūkumiem un partnera īpatnībām var mūs atturēt no nepamatotām drāmām un uzturēt mūsu attiecības dzīvas.

2) Esiet atvērts jaunai pieredzei

Kad attiecības kļūst tuvākas, pāri bieži riskē šķirties, noslēdzoties jaunai pieredzei vai ierobežojot viens otru noteiktos veidos. Mīlestība neeksistē vakuumā. Mums ir jādalās ar laiku un aktivitātēm, lai tas zeltu. Pievērsiet uzmanību tam, kas padara mūsu partnerus laimīgus, viņu interesēm un uzmanieties, lai neveiktu darbības, kas šo laimi ierobežos.

3) Parādiet savu mīlestību, neatturieties

Mīlestība neeksistē, ja tā netiek uzskatīta par būtisku un dzīvu spēku starp diviem cilvēkiem. Teikumam “Es tevi mīlu” ir daudz mazāka nozīme nekā rāda mūsu mīlestība pret kādu. Parādiet sajūsmu, kad redzat viens otru, atvēliet laiku tikai sarunām un noteikti padariet spontānu pieķeršanos par daļu no savas ikdienas. Mazus soļus, piemēram, roku turēšanu un acu kontaktu veidošanu, ir viegli nepamanīt, ņemot vērā aizņemto grafiku un pienākumus, taču tie var būt galvenais, lai mīlestība būtu aizraujoša.

4) Saglabājiet savu identitāti kā indivīdu

Sevis zaudēšana mīlestībā ir viens no lielākajiem draudiem tuvības saglabāšanai. Tuvoties ar kādu, tas nenozīmē mūsu identitātes saplūšanu vai cieņas zaudēšanu pret mūsu iedzimto atšķirtību. Pāriem jācenšas papildināt un atbalstīt vienam otru, cenšoties kļūt par pilnīgāko sevi, nevis apvienoties, lai kļūtu par kaut ko citu. Novērtējiet sava partnera unikālās intereses un izbaudiet tās par vitāli svarīgām personām.

5) Neesiet aizsardzībā, iesaistieties atklātā komunikācijā

Aicinot atklātu saziņu un uztvert atsauksmes, mēs varam pārvarēt patiesos šķēršļus mūsu attiecībās. Tā vietā, lai attaisnotos vai pretuzbruktu, kad mūsu partneris sniedz mums atsauksmes, mums ir jāmeklē patiesības kodols viņu teiktajā. Padomājiet par to, kas attiecas, un esiet līdzjūtīgs pret viņu jūtām. Tādā pašā veidā jums jācenšas būt tiešam un godīgam pret savām jūtām.

6) Atcerieties būt dāsnam

Būt dāsnam nozīmē atdot sevi, bet tas nozīmē arī pieņemt to, kas jums ir dots. Noteikti izrādiet atzinību pat tad, ja dāvanas un atzinību jums ir grūti saņemt. Runājot par dabisko došanu un ņemšanu attiecībās, ir svarīgi neturēt punktus. Dāsns liks jums justies sirsnīgi pret savu partneri un labi par sevi, divi elementi, kas uztur dzirksteli dzīvu.