Visi ir dzirdējuši par šo vecāku, kurš liek savam zīdainim bērnam klausīties Mocartu, cerībā, ka viņš būs gudrāks, un uzskata, ka tas ir absurds. Bet realitāte ir tāda, ka zinātniskie pētījumi liecina, ka mūzika un jo īpaši klasiskā mūzika patiešām varētu palīdzēt uzlabot mūsu smadzenes un mācīšanos.

Diemžēl cilvēkiem ir tendence pārprast faktisko zinātni, kā rezultātā rodas divi problemātiski rezultāti. Vai nu jūs ielecat Mocarta dziesmu kompaktdiskā un dažas stundas to klausāties, cerot būt ģēnijs, kas ir absurds. Vai arī jūs paskatāties uz šo absurdo scenāriju un secināt, ka mūzika nemaz nepalīdz uzlabot jūsu smadzenes, kas arī citādi ir nepareizi. Pareiza klasiskās mūzikas garīgo priekšrocību izpēte dod daudz niansētāku ainu.Reklāma

Nē, Mocarta klausīšanās stundām ilgi nenozīmē atšķirību starp to, vai bērns ir duncis, vai nākamo Einšteinu. Bet, ja jūs saprotat, ko klasiskā mūzika nodara mūsu smadzenēm, jūs sapratīsit, ka tā var radīt nelielu, ja jūtamu atšķirību.

Naktī nekas nenotiek. Pabalsti laika gaitā uzkrājas.

Kā atzīmē BBC^[1]ideja, ka Mocarta klausīšanās uzlabo intelektu, pastāv kopš 1991. gada, reaģējot uz Kalifornijas universitātes publicēto pētījumu. Bet kā zinātnē tik bieži notiek, pētnieks veic pieticīgu atklājumu tikai žurnālistiem un vienkāršajiem cilvēkiem, lai mežonīgi izpūst šīs mazās pretenzijas. Visi pētnieki atklāja, ka īsu laiku, apmēram 15 minūtes pēc Mocarta noklausīšanās, jaunie pieaugušie labāk veica telpiskus telpiskus uzdevumus.Reklāma

Bet pēc šī pētījuma zinātnieki vēl apskatīja mūzikas vispārējo un it īpaši klasiskās mūzikas ietekmi uz mūsu smadzenēm. Daži pētījumi atklāja, ka cilvēki klasiskās mūzikas klausīšanās pēc labāk iegaumēja objektus vai labāk mācījās testos. 2004. gadā pētījums, kurā tika pētītas žurku^[2]smadzeņu aktivitāte pēc Mocarta noklausīšanās atklāja, ka palielinājās BDNF, neirāla augšanas faktora, CREB, mācību un atmiņas savienojuma, un sinapsīna I, sinaptiska augšanas proteīna, gēnu ekspresija. Runājot par nespeciālistiem, smadzenes radīja ķīmiskas vielas, reaģējot uz Mocarta mūzikas stimulēšanu.

Tas ne tikai padara jūs gudrāku, bet arī jūtas labāk.

Papildus intelekta palielināšanai turpmākie pētījumi ir parādījuši, ka klasiskās mūzikas klausīšanās var dot arī citas priekšrocības. Klasiskā mūzika var palīdzēt mazināt trauksmi, ko parāda tas, kā ārsti mūsdienās izmanto mūzikas terapiju, lai palīdzētu ārstēt tādus traucējumus kā demenci un sliktu miegu. Kaut arī mūzika acīmredzami ir tikai viens no kopējās ārstēšanas aspektiem, ir skaidrs, ka, pat ja neesat pārliecināts, ka mūzikas klausīšanās padara jūs gudrāku, nav šaubu, ka tā var palīdzēt uzlabot jūsu veselību citās jomās.Reklāma

Izvēlieties sev piemērotu mūziku. Tas darbojas tikai tad, kad jums tas patīk.

Visam iepriekš uzskaitītajam vajadzētu skaidri pateikt, ka klasiskās mūzikas klausīšanās ir izdevīga. Bet vai tam obligāti jābūt klasiskajai mūzikai vai pat tikai Mocarta mūzikai? Vai klausoties Brāmsu, Čaikovski vai pat rokmūziku, tiks radīts tāds pats efekts?

Zināmā mērā atbilde ir jā. Kopumā mūzika darbojas kā stimulants smadzenēm. Saskaņā ar Inc. datiem mūzikas klausīšanās izraisa^[3]jūsu smadzenes, lai izveidotu ceļu starp atmiņu un emocionālo centru, saglabājot jūsu smadzenes aktīvas. Bet atšķirīgais faktors nav kāda īpaša mūzikas forma, bet gan tas, kāda mūzika jums patīk. Ja klasiskā mūzika jums šķiet garlaicīga, tā nebūs daudz stimuls.Reklāma

Ir dažas unikālas klasiskās mūzikas īpašības, kas to padara efektīvāku, ja visas citas lietas ir vienādas, taču šo principu var attiecināt arī uz 15 minūšu izpausmēm.^[4]vai kāda cita līdzīga tehnika. Klasiskā mūzika ir muzikāli sarežģītāka, salīdzinot ar roka vai pop dziesmām, kas nozīmē, ka stimulējošais efekts ir lielāks, kad jūsu smadzenes apstrādā šīs dziesmas. Tas ir arī labāks relaksants, kas ir par zemu novērtēts aspekts, kā mūzika var palīdzēt uzlabot mācīšanos. Tā vietā, lai tieši palielinātu smadzeņu spēku, klasiskā mūzika var radīt nomierinošāku vidi, kas ir labvēlīgāka domāšanai.

Bet neuztveriet to, ka jums vajadzētu piespiest sevi klausīties klasisko mūziku, ja jums tā šķiet garlaicīga un neinteresanta. Mūzika neatkarīgi no tā, no kā un kur tā tika radīta, vienmēr ir pievilcīga un noderīga jūsu smadzenēm. Piespiežot sevi klausīties neinteresantu mūziku, jūs galu galā izslēgsiet to no pilnīgas darbības, it īpaši kā ieguvumi un tikai laika gaitā uzkrājas. Ja jūs labprātāk klausītos death metal, nevis Mocartu, nejūtiet kaunu un palieliniet skaļumu.Reklāma

Debates par to, kā mūzika ietekmē smadzenes, nebeigsies ar dažiem pētījumiem, taču pētījumi liecina, ka klasiskā mūzika var dot labumu jūsu smadzenēm un vispārējai veselībai. Bet neuztveriet to, ka vienas simfonijas klausīšanās pastāvīgi paaugstinās jūsu IQ par 10 punktiem vai ka jums vajadzētu aprobežoties tikai ar klasisko mūziku. Mūzika ir domāta baudīšanai un mīlēšanai, neuzskata par vitamīnu piedevas ekvivalentu.

Atsauce