Skūpstīt kādu, kuru mīli, ir, teiksim, pārsteidzoši, kaislīgi un romantiski. Iespējams, ka tā ir viena no labākajām izjūtām dzīvē. Tomēr, vai zinājāt, ka skūpstīties var vairāk nekā tikai divu lūpu komplektu salikšana? Tā ir taisnība. Patiesībā skūpstīšanai ir daudz ieguvumu veselībai, par kuriem jūs, iespējams, nekad neesat pat domājis. Šeit jūs atklāsiet 10 faktus par skūpstīšanos, kas jūs vēlēsies noskūpstīt kādu tagad.

1. Skūpstīšanās uzlabo jūsu imūnsistēmu.

Medicīnas hipotēžu žurnālā publicētais pētījums noteica, ka skūpstīšanās var palielināt sievietes imūnsistēmu, it īpaši no vīrusa, kas pazīstams kā citomegalovīruss, kas, ja saslimst grūtniecības laikā, var izraisīt iedzimtus defektus un aklumu zīdainim. Turklāt skūpstīšanās dabiski nodod nelielas slimības no mutes mutē, kas potenciāli stiprina imūnsistēmu.Reklāma

2. Skūpstīšanās ir lielisks veids, kā sadedzināt kalorijas.

Dažos ziņojumos teikts, ka skūpstīšanās faktiski sadedzina no 2 līdz 6 kalorijām minūtē. Lai gan tas ne vienmēr ir tik labs kā 30 minūšu kardio treniņš, jūs varētu sadedzināt nedaudz šokolādes skaidiņu vai pusi glāzes vīna, vienkārši stundu smokējot!

3. Skūpstīšanās ir dabisks atslābinātājs.

Stress ir liela mūsdienu sabiedrības daļa. Ar aizņemtiem darba grafikiem, bērniem un ārpusskolas aktivitātēm noteikti ir lieliska ideja atrast veidu, kā atpūsties pēc smagas dienas. Skūpstīšanās ir ideāla aktivitāte, lai to izdarītu. Tas faktiski atbrīvo oksitocīnu jūsu ķermenī, kas ir dabiska nomierinoša ķīmiska viela. Tas arī palielina endorfīnu daudzumu, kas palielina šo labsajūtu. Turklāt laba kosmētikas sesija palielina dopamīna daudzumu, kas palielina romantiskas jūtas, dodot jūsu ķermenim kopumā labu, relaksējošu sajūtu.Reklāma

4. Skūpstīšanās palielina sejas muskuļu masu.

Lai gan lielākā daļa cilvēku koncentrējas uz vēdera pievilkšanu vai augšstilbu novājēšanu, neaizmirstiet vingrināt sejas muskuļus. Novecojot, jūs zaudējat muskuļu elastību un beidzat ar nokareniem vaigiem un dubultzodiem. Skūpstoties tiek izmantoti 30 dažādi sejas muskuļi, kas var palīdzēt palēnināt nogurušās ādas procesu, īpaši jūsu vaigiem.

5. Skūpstīšanās novērš dobumus.

Vēl viens liels skūpstīšanās ieguvums ir dobumu novēršana, taču tikai tad, ja partnerim paslīdat mēli. Sakarā ar palielinātu siekalu veidošanos skūpstīšanās laikā, baktērijas mutē tiek izskalotas. Tas ietver baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos, dobumus un plāksnes uzkrāšanos.Reklāma

6. Skūpstīšanās ir iespējama alerģijas ārstēšana.

Saskaņā ar pētījumiem skūpstīšanās samazina IgE antivielu augšanu asinīs. Šīs ir antivielas, kas atbrīvo histamīnu, kas ir atbildīgs par alerģijas simptomiem, ieskaitot acu asarošanu un šķaudīšanu.

7. Skūpstīšanās ir laba sirds veselībai.

Jā, skūpstīšanās ir noderīga sirdij romantiskā nozīmē, taču tā ir laba arī sirds veselībai. Patiesībā, jo vairāk jūs skūpstīsities, jo mazāka iespēja būs paaugstināts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka skūpstīšanās mazina stresu un uzlabo vispārējo apmierinātību jūsu attiecībās.Reklāma

8. Skūpstīšanās mazina sāpes.

Pēc garas smagas darba dienas daudziem cilvēkiem ir muguras sāpes. Pārsteidzoši, lai ārstētos, jums vajadzētu izvēlēties skūpstu, nevis sāpju mazinātājus. Kā jau minēts iepriekš, skūpstīšanās atbrīvo jūsu ķermenī endorfīnus, kas, kā tiek atklāts, ir sāpīgāku par narkotikām, piemēram, morfīnu.

9. Skūpstīšanās palielina dzīves ilgumu.

Daži pētījumi ir parādījuši, ka katru dienu, noskūpstot savu mīļoto, var palielināt viņu dzīvi līdz pat pieciem gadiem. Šie pētījumi ir koncentrējušies uz precētiem vīriešiem, kuri pirms došanās uz darbu katru rītu savam laulātajam noskūpsta. Diemžēl pētījumā netika konstatēts, ka efekts būtu taisnība sievietēm, taču tas joprojām dod jums vēlmi vairāk, kad vīrs nāk mājās, kam ir savi ieguvumi veselībai.Reklāma

10. Skūpstīšanās atvieglo galvassāpes un krampjus.

Sievietes menstruālā cikla laikā viņai bieži rodas krampji un galvassāpes. Lai arī daudzas sievietes mēdz vēlēties saritināties bumbā, kas raustās sāpēs, ir vēl viens risinājums. Skūpstīšanās palīdz veicināt asinsvadu paplašināšanos, kas, protams, atvieglos sāpes gan no krampjiem, gan no galvassāpēm.