Produktivitāte var justies uzmundrinoša. Tas var nodrošināt skriešanos, kas jūs aktivizē, iedvesmo, motivē un vai jūs sasniedzat savus mērķus. Produktīvi cilvēki ir koncentrējušies uz saviem mērķiem un uzņemas atbildību par savu dzīvi.

Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka produktivitāte ir līdzvērtīga nodarbinātībai. Viņi nav viens un tas pats. Dažreiz var notikt aizņemtība, taču tas patiešām var nozīmēt pārmērīgu apņemšanos tā vietā. Dažreiz no tā nevar izvairīties. Dažreiz dzīve mums liek darīt lietas, kuras mēs neplānojām, un mums nav lielas izvēles. Galvenais, lai līdzsvarotu šos palielināto uzdevumu laikus, ir laiks, lai nedarītu neko. Tas nekas nav tīšs un piepildošs. To nevajadzētu jaukt ar slinkumu vai braukšanas trūkumu. Neko nedarīšana faktiski var palielināt jūsu produktivitāti.

Darbu veikšana var prasīt vairāk nekā smags darbs, rūpība un zināšanas. Dažreiz krīzes laikā var šķist, ka nepieciešamība stumt ir vēl spēcīgāka. Jūs turat galvu uz leju un neļaujat traucēkļiem. Tomēr vairāk strādāt nav obligāti visproduktīvākais veids, kā paveikt uzdevumus. Tas var izraisīt stresu, izdegšanu, bezmiegu un pat slimības. Cenšoties gūt lielākus panākumus, mēs faktiski varam zaudēt izpratni un baudīt dzīviReklāma

Ik pa brīdim labi izvietots taimauts var būt ārkārtīgi efektīvs. Kad jūs tik daudz darāt tik maz laika, tas var justies milzīgs. Var likties, ka viss ir vienlīdz prioritārs un visiem tas jādara uzreiz. Jūs varat iet gulēt un domāt, kā jūs kādreiz visu paveiksiet. Uzdevumu saraksti ir lieliski veidi, kā pierakstīt visu nepieciešamo, lai paveiktu dienu, taču nepieciešamība pateikt visiem jā un viss, kas nāk, faktiski var kavēt progresu. Būt aizņemtam faktiski var kļūt par noklusējuma iestatījumu. Vissliktākais, ka tas var atņemt enerģiju no lietām, kas jums patīk.

Daži no produktīvākajiem cilvēkiem piešķir nozīmi ne tikai efektivitātei, bet arī vērtībai neko nedarīt, lai viņi varētu efektīvāk paveikt daudz kaut kas .

Pārbaudiet šos 10 iemeslus, kāpēc produktīvi cilvēki velta laiku neko:Reklāma

1. Neko nedarīšana dod viņiem perspektīvu.

Lielās idejas bieži rodas, kad produktīvi cilvēki atkāpjas no tā, pie kā strādā. Pārtraukums un dekorācijas maiņas izvēle var dot skaidrību, kad viņi atgriežas savā dzīvē.

2. Neko nedarīšana dod viņu ķermenim laiku atpūtai.

Atpūta un relaksācija ir labas veselības atslēga. Nejaušība, ka vitāli svarīgi cilvēki paveic vairāk.

3. Tas atstāj vietu kaut kam jaunam ienākt.

Kad produktīvākie cilvēki atkāpjas no aizņemtās dzīves, jauniem cilvēkiem un pieredzei ir vieta, kur parādīt. Ikdienas sasmalcināšana var izraisīt neapmierinātību un bezcerīgu sajūtu, ka nekas netiek darīts.Reklāma

4. Viņu radošie ugunsgrēki tiek veicināti.

Pārtraukumu veikšana var būt labākā mūza.

5. Viņu prāts klusē ...

... un stress tiek mazināts, ja visproduktīvākie cilvēki sev atvēl laiku.

6. Nosliece ļauj mūsu nervu sistēmai atpūsties.

Saskaņā ar Chloe Park of Mind Body Green.com , bez šāda veida relaksācijas, mēs darbojamies tikai ar 70% jaudu. Stress faktiski ir neproduktīvs.Reklāma

7. Ķermeņa atpūtināšana atbrīvo spriedzi, kas viņiem ļauj izturēt garākas dienas.

Noguluši atpūsties, muguriņas izstiepjas, ļaujot gravitācijai dot ķermenim atpūtu, kas viņiem jādara vairāk.

8. Viņi ir starpnieki un atrod skaidrību un mierīgumu, mazinot stresu un atkārtotu aktivitāti.

Opra Vinfrija runā par meditācijas vērtību, sakot: Tikai no šīs vietas jūs varat izveidot savu labāko darbu un labāko dzīvi.

9. Viņi zina, vai viņiem nav vajadzīgs laiks, lai izbaudītu paveikto ...

... viņu produktivitātei nav reālas vērtības.Reklāma

10. Viņi saprot spēku pateikt nē.

Ja viņi saka nē dažām lietām, viņi faktiski var sev piešķirt elpošanas telpu, lai pateiktu jā, lai darītu vairāk, ko dzīvē vēlas.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Skaists hipsteris, kas atpūšas kempingā mūzikas festivālā, izmantojot shutterstock.com