Jūs esat to izdarījis! Apsveicam! Jūs beidzot esat izbēdzis no visa tā, no kā jūs esat slepeni plānojis pārāk ilgi. Kašķīgais priekšnieks. Tas sardīnēm līdzīgais ceļojums. Dedzinošā smarža pēc pasaulē sliktākās šķīstošās kafijas, kas dreifē no virtuves. Biroja politika. Darbs, kas jums īsti nebija svarīgs.

Bet kaut kā jau ir pulksten 18:00. Vēl viena diena zibenīgi aizgāja garām. Jūsu kājas joprojām ir kailas, jo šodien nejutāt vajadzību uzvilkt zeķes. Jūs atrodaties pazīstamā apkārtnē un jums nav jāpavada stunda, lai nokļūtu mājās, bet ko jūs patiesībā esat sasnieguši?

Šeit ir desmit lietas, kas jums jādara, lai strādātu mājās kā priekšnieks.

1. Dodiet sev rutīnu

Ja darbs mājās ir jauns, tas paies nedaudz laika, lai pielāgotos, bet jo ātrāk jūs iestatīsit darba dienas parametrus, jo labāk. Ziniet, kur jūs dodaties strādāt: tas var mainīties no rīta uz vakaru atkarībā no tā, kā gaisma mainās ap jūsu mājas biroju - sauksim to par biroju. Pārliecinieties, ka esat nonācis pie rakstāmgalda noteiktā laikā, un pieņemiet agru celšanos, tas ir labi, ja jūs esat tas, kurš nolemj, ka jums tas jādara. Jā, jūs varat spēlēt atlikšanas spēli, bet zēnam šķiet pārsteidzoši, ka pirms 10:00 esat pavirši daudz darba.

Kartējiet savu dienu atbilstoši tam, kā jūs domājat, kā jutīsieties, ja izpildīsit noteiktu izaicinājumu kopumu un ļausit, lai jūsu veiksmes rādītājs risinās ap uzdevumiem, nevis laiku.Reklāma

2. Celies, dušā, uzvelc drēbes

Nestrādājiet no gultas. Gultas ir paredzētas gulēšanai un citiem burvju veidiem, lai tās būtu dārgas un īpašas pēc sava mērķa. Nomazgājiet nakti, pirms kaut ko darāt. Darba sākšana tieši tāpēc, ka jūs varat, nenozīmē, ka esat ugunī, jo pēc kāda laika jūs sākat niezēt. Nosvīdis mājas darbinieks ir klusi neapmierināts mājas darbinieks.

Spridziniet galvu ar ūdeni, atsvaidzinieties un neaizmirstiet, ka jūs joprojām esat cilvēks, pat ja jums nav jāpavada diena kopā ar citiem. Tagad uzvelciet drēbes. Jā, ir kārdinājums klīst apkārt aktā un veikt tālruņa zvanus, jo jūs varat. Bet nevajag. Valkājiet to, kas jums patīk, ja vien tas nav pidžama, bet valkājiet kaut ko. Tagad esat gatavs sākt darbu ...

3. Koncentrējieties: lasiet, nerakstiet ēdienreizes

Tas ir par jūsu uzmanības un spēju žonglēt ar dažādām darbībām. Ja vienā no jūsu rokām ir karote vai dakša, nazis vai burka, krūze vai augļu gabals, jūs vienkārši nevarat pareizi rakstīt. Pārtrauciet darīt visu uzreiz, mēs cenšamies padarīt jūs par visefektīvāko zvēru, kas strādā no mājām. Atveriet pāris emuārus, rakstus vai ziņu rakstus un lasiet - tas jūsu smadzenēm stiepjas, pirms sākat darīt ratiņus pret savu darbu.

4. Prioritāte: uzrakstiet uzdevumu sarakstu vakar ...

Domāšana “ko es tagad daru?” Ir pirmais solis uz iespējamo garlaicību, un garlaicība nogalina sapņus. Neesi sapņu slepkava.

To Do saraksti izklausās tā, it kā tos būtu izgudrojis nežēlīgs meistars, taču tie ir pašmotivācijas atslēga. Šis ir jūsu saraksts un tās dienas kopsavilkums, kurā esat nolēmis. Veltiet desmit minūtes pirms gulēšanas katru vakaru, lai izveidotu nākamās dienas sarakstu - dodiet sev kaut ko satrauktu. Piešķiriet prioritāti ne vairāk kā trim lieliem uzdevumiem un nebaidieties, ka uz citas lapas būs sekundārais saraksts ar lietām, kas jāveic, bet ne vienmēr rītReklāma

Ziniet, kas jums jāsasniedz, un dodiet sev laiku, lai to reāli darītu labi.

5. Iestatiet muzikālo noskaņu

Jūsu darba vide ir galvenā. Esiet telpā ar daudz gaismas. Pārvietojiet savu darba telpu un virzienu, līdz esat laimīgs. Nav muguras uz istabu, pret to.

Darbs klusumā ir traucējošs faktors, tāpēc iegūstiet Spotify premium (ir pieejami citi pakalpojumi) un atrodiet Focus atskaņošanas sarakstu. Zinātniski ir pierādīts, ka Vivaldi palīdz koncentrēties, taču lielākā daļa klasiskās mūzikas ir lieliski piemērota, lai sāktu savu darba dienu (tas nav saistīts ar mūzikas izvēli, tā ir tikai gudra gaisotne). Ja rakstāt, neizvēlieties melodijas ar dziesmu tekstiem, jums radīsies kārdinājums dziedāt līdzi.

Mans personīgais favorīts ir Ludovico Einaudi - ir kaut kas īpašs, ļaujot prātam izslēgties no visa cita, izņemot to, uz ko tu fokusējies - es esmu uzrakstījis Einaudi trīs grāmatas, viņš nekad nepieviļ.

6. Iznīcini uzmanību

Šī ir atšķirība starp labu dienu un sliktu dienu. Darba laikā novietojiet tālruni nepieejamā vietā vai vismaz ievietojiet to lidmašīnas režīmā. WhatsApp paziņojums ir uzmanības novēršana. Tāpat ir jauna spēle Tinder. Vai arī jaunu čivināt vai instagram vai Facebook, vai sludinājumu vai atgādinājumu. Beidz!Reklāma

Saglabājiet tiešos ziņojumus pārtraukuma laikam un dodiet savam fokusam iespēju būt nepielūdzamam. Cenšaties automātiski nenoklikšķināt uz Facebook, lai redzētu, cik patika šim video ar kitesurfing vāveri tagad? Ir pāris paškontroles lietotnes kas fiziski apturēs tādu lapu kā Facebook atvēršanu izvēlētajā laikā.

Būtībā, ja kaut kas dienas laikā novērš jūsu uzmanību no balvas jebkurā brīdī, pārliecinieties, ka atrodat veidu, kā to apturēt nākotnē.

7. Strādājiet, atlaidiet

Ja jūs skrienat visu dienu bez apstāšanās, lai uzpildītu degvielu, iedzertu vai atpūstos, cilvēks, kurš izvēlas skriet tikai 45 minūtes katru stundu, dosies tālāk par jums. Esi bruņurupucis un atpūtieties ceļā uz uzvaru.

Ir vairāki veidi, kā to izdarīt, taču šeit ir iesācējs: katras darba sesijas sākumā iestatiet, lai tālruņa taimeris izslēgtos pēc 50 minūtēm. Tiklīdz tas pīkst, pārtrauciet darbu uz desmit minūtēm. Piecelties, pārvietoties, dzert ūdeni, elpot. Centieties neskatīties uz ekrānu, bet, ja jums tas jādara, šis ir jūsu logs, lai pārbaudītu un atbildētu uz WhatsApp. Pēc desmit minūtēm iestatiet taimeri un atkal dodieties. Trīs vai četras stundas ilgas sesijas var justies produktīvas, taču jūs darīsit vairāk, ja šajā periodā jums būs vairākas atpūtas. Esi gudrs, ne nerimstošs.

8. Esiet gudrs e-pastā ...

Gadiem ilgi man bija kaut kas: mana iesūtne ir mans uzdevumu saraksts - mans darbs nav beidzies, ja vien tas nav tukšs. Sirdī tas nozīmēja, ka esmu paveicis lietas, taču bija negatīvs aspekts, jo es to nekad neaizvēru. Ja esat iesūtnes naci, vienkārši elpojiet. Katrs izsūtītais e-pasts, iespējams, pieprasa vēl vienu atpakaļ, un, ja jums ir lietas, jūs visu dienu varētu pavadīt e-pastā bez laika atpūtai. Produktīva diena nav diena, kas pavadīta tiešsaistē. Atvērta e-pasta iesūtne ir postoša ņirgāšanās un kārdinājums, un brīdī, kad izmēģināju jaunu tehniku, es sāku gūt panākumus.Reklāma

Tāpēc tagad es pārbaudu e-pastu tikai noteiktā laikā. Pirmais logs ir pulksten 10-10: 30, kas man dod divas stundas parastajā darba dienā, lai rakstītu, veidotu un nepārklātu. Pusstunda ir pietiekams laiks, lai atbildētu uz steidzamiem ziņojumiem un izjustu citus darbus vai iespējas, taču nepieredziet. Ja ir aktuālas problēmas, vēl pusstunda e-pasta agrā pēcpusdienā ir ok, bet es ietaupu lielākā daļa manu e-pasta ziņojumu tiek iztīrīti līdz darba dienai lielākajai daļai cilvēku, kas man sūta e-pastu. Tādā veidā viņi nekavējoties neatbildēs, ļaujot man tikt galā ar citiem jautājumiem.

Ja jums ir attāla komanda un saziņai izmantojat whatsapp, slack vai līdzīgu lietotni, mēģiniet neļaut tam pārņemt jūsu dzīvi. Izturieties pret to kā ar e-pastu vai sazinieties ar to tikai katru stundu.

9. Grupējiet līdzīgas aktivitātes

Grupējiet savus skypes, konferences zvanus un kafijas sanāksmes klātienē. Katru nedēļu bloķējiet pāris rītus vai pēcpusdienas tērzēšanai un atstājiet pārējos brīvus neierobežotam, netraucētam darbam.

10. Izkļūt ārpusē

Neaizmirstiet vingrot. Jūs vairs to nedarīsit, braucot ar velosipēdu, un tagad, kad esat atbildīgs par savu likteni, var rasties sajūta, ka, pārtraucot strādāt, jūs kaitējat panākumu izredzēm. Lūk, ziņu pārrāvums: kļūstot bālam un cūkgaļainam mājas birojā, jūs vienkārši nogurdināsiet un ilgtermiņā slimosiet. Iegūstiet nedaudz D vitamīna, brauciet ar velosipēdu, dodieties lasīt uz parka soliņa, pasmaržojiet svaigu gaisu. Pavadiet vismaz vienu dienu nedēļā un apmēram. Apmeklējiet reālus cilvēkus un iedvesmojieties no sarunas.

Ja neņemat vērā visas brīvības, kas saistītas ar darbu no mājām, tad, ja kādu dienu brīvība var nākties atstumt. Tam nav jābūt šādā veidā. Esiet labs pret sevi, strādājiet gudri, mācieties, kā arī dariet un pamatojiet to visu, lai radītu ieradumu paveikt lietas. Ja mēģināsiet katru ēdienu pagatavot ziloni, jūs nekad neēdīsit *, tāpēc sadaliet lielos sīkumus mazākos gabalos un atzīmējiet simtiem mazu uzdevumu dienā. Veidojiet impulsu, esiet nekas cits kā darītājs, un, beidzot dienas beigās, gulēt, pārliecinieties, ka esat to licis skaitīt.Reklāma

* Nekad, nekad negatavojiet ziloni ...

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Neourban Hipster Office / Markus Spiske, izmantojot flickr.com