Lēmuma pieņemšana par terapeitu var būt gan biedējoša, gan spēcinoša. Zināšana, ka jums ir jārisina jautājumi, un spēks to darīt, ir lielisks pirmais solis ceļā uz personīgo izaugsmi un dziedināšanu. Diemžēl bailes no nezināmā un pārpratums par procesu bieži traucē cilvēkiem meklēt nepieciešamo un vēlamo palīdzību. Tiem, kuri vēlas sākt terapeitisko ceļojumu, bet vilcinās to darīt, var būt noderīgi, ja kādu informāciju sniedz kāds, kurš sēž otrā krēslā.

1. Mēs vēlamies, lai mēs varētu būt tikpat neasi Dr. Fil .

Ja jūs patiešām vēlaties mainīt, jūs atzinīgi vērtē godīgumu. Un mēs būs esiet godīgi pret jums, mums vienkārši jābūt uzmanīgiem, kā mēs to darām. Terapeiti tiek apmācīti būt nevērtējošiem un neaizskarošiem. Dažos gadījumos mēs varam zināt, ka labākais veids, kā nokļūt līdz personai, ir dot vecmodīgi labu sejas devu patiesībā, taču mēs vēlamies, lai jūs turpinātu atgriezties.Reklāma

2. Mums ir savas problēmas, un jūs varat no tām gūt labumu.

Jūs nevēlaties terapeitu, kuram ir bijusi ideāla dzīve, bez konfliktiem vai satricinājumiem. Jūs nevēlaties meklēt vadību no kāda, kuram nekad nav bijis jāizdomā, kā vislabāk rīkoties sarežģītā personīgā situācijā. Jūsu sesijas laikā mēs nestāstīsim jums savus dzīves stāstus, taču jūs varat gūt labumu no mūsu veiksmīgajām problēmu risināšanas prasmēm tāpat.

3. Jums vajadzētu vēlēties, lai mēs par jums runātu ... privāti.

Jums tas ir izdevīgi, ja mēs runājam par jūsu lietu (protams, konfidenciāli) saviem kolēģiem un mentoriem. Dažreiz mums ir jāatmet lietas vienam no otra un jāuzsāk prātā labākais veids, kā jums palīdzēt. Šāda veida konsultācijas patiešām palīdz jums ilgtermiņā. Informējiet mūs, ka jums viss ir kārtībā.Reklāma

4. Mēs ne vienmēr zinām ideālu risinājumu.

Tāpat kā mums vajadzētu būt pietiekami pazemīgiem, lai lūgtu padomu saviem kolēģiem, mums vajadzētu arī atpazīt, kad jūsu sastopamās problēmas pārsniedz mūsu kompetenci. Mēs vienmēr jums palīdzēsim pēc iespējas labāk, ievērojot mūsu ētikas kodeksu, taču, ja atklāsim, ka jums būtu noderīgi sarunas ar kādu, kam ir lielāka pieredze jūsu grūtībās nonākušajā jomā, mēs, iespējams, iesakām iesniegt lietu.

5. Mēs neesam tajā par naudu.

Jā, ir praktizētāji, kas gūst ienesīgus ienākumus, praktizējot savas profesijas. Bet neaizmirstiet laika, pūļu un naudas līmeni, ko viņi ieguldījuši, lai kļūtu kvalificēti darīt to, ko viņi dara. Patiesība ir tāda, ka daudziem profesionāļiem, kas palīdz, netiek maksāta dāsna summa, lai viņi varētu praktizēties, bet vai tie ir paredzēti jums, joReklāma

6. Mēs patiešām rūpējamies par jums.

Reizēm mēs varam šķist atdalīti, bet mēs esam apmācīti palikt objektīvi. Mēs nevaram palīdzēt jums noskaidrot jūsu problēmas, ja mēs viņos tikpat sapinušies kā jūs. Bet mēs nekādā gadījumā nevarētu dienu no dienas sēdēt jums pretī, liecinot par jūsu sāpēm un ciešanām, ja mēs patiešām negribētu jums palīdzēt.

7. Ne visi no mums ir labi tajā, ko darām.

Lai arī kā mēs gribētu domāt citādi, mēs zinām, ka tur ir terapeiti, kuri nav kvalificēti, lai pienācīgi konsultētu. Šiem palīgiem var būt apšaubāma vai nepietiekama apmācība, vai arī viņi izvēlējušies savu karjeras ceļu nepareizu iemeslu dēļ. Katrā ziņā tie ir kaitīgi un sniegs jums sliktus padomus. Izpildi savu mājasdarbu! Jautājiet par izglītības pieredzi, kompetences jomām, ārstēšanas filozofiju un vispārēju pieeju procesam. Pārliecinieties, ka esat pārliecināts par terapeita spēju jums palīdzēt.Reklāma

8. Var paiet vairāki mēģinājumi atrast sev piemērotāko terapeitu.

Ne katrs mačs ir ideāls pirmo reizi. Dažreiz jums ir nepieciešams mazliet meklēt, lai atrastu pareizo piemērotību. Terapijai jābūt nedaudz neērtai - mainās diskomforts, bet tas attiecas uz process , nevis terapeits. Ja kaut kas par terapeita pārliecību vai pieeju izliek jums sarkanu karogu, runājiet par to. Uzdodiet jautājumus un dalieties savās bažās. Labs terapeits labprāt uzņems šo diskusiju. Ja nevarat atrisināt problēmu, iespējams, ir laiks doties tālāk.

9. Iespējams, ka pašlaik neesat gatavs terapijai.

Tāpat kā jums jābūt pārliecinātiem, ka strādājat ar pareizo terapeitu, jums arī jābūt pārliecinātiem, ka meklējat palīdzību īstajā laikā. Ja jūs patiešām neesat gatavs mainīties, jūs tērējat gan savu, gan mūsu laiku. Terapeitu nekas nepasliktina vairāk kā tas, kurš rezervē tikšanos un tad vai nu pilnībā un godīgi nepiedalās, vai arī vispār neparādās. Cik ātri jūs dziedināsiet, galu galā ir atkarīgs no jums.Reklāma

10. Liela daļa šīs informācijas ir jādala ar jums priekšā.

Neviens no šajā rakstā atklātā nav sevišķi slepens. Daudz terapijas sākumposmā jums tiks sniegta svarīga informācija, un jums tiks lūgts to sniegt daudz informācijas terapeitam. Labam terapeitam būs vajadzīgs laiks, lai izskaidrotu procesu, norādītu visu sākotnējo jautājumu iemeslus un atvieglotu jūsu rūpes, dodoties ceļā uz lielākiem personīgiem sasniegumiem.

Neatkarīgi no tā, vai esat jau sācis konsultēšanas procesu vai joprojām esat apsvēršanas stadijā, ir svarīgi zināt, ka terapeits ir tur kā jūsu panākumu resurss un veicinātājs. Palīdzība citiem ir mūsu dabā, taču mēs esam cilvēki un vieni paši nevaram darīt brīnumus. Veiksmīga terapija ir ceļojums, ko nosaka patiesa apņemšanās, apzināta sevis izpēte un jēgpilna komunikācija.