Vai esat vietā, kur viss, kas jums nepieciešams, ir glābšanas riņķis? Mazliet brīvības? Vai tu saki, Kalgon, aizved mani prom! Ticiet man, es zinu šo sajūtu. Mēs varam darīt tik daudz tik daudziem un joprojām jūtamies saisti ķēdēs ar pasauli, apkārtni, apstākļiem un pat paši sevi. Vai nav laiks atbrīvot sevi? Vienkārši veicot pat pāris no šiem, jūs nokļūsiet brīvības ceļā ... vienkārši būt.

1. Novērtējiet savu pašvērtību.

Jūsu pašvērtībai ir viss sakars ar to, kā jūs redzat sevi, apmeklētās vietas un kopējās attiecības, kuras jūs kopjat. Ja jums ir zema pašvērtība, jūs sāksiet piesaistīt cilvēkus, kuriem arī nekas nerūp ne par sevi, ne par cilvēkiem, kuriem viņi nodara pāri. Tomēr, ja jūs novērtējat to, kas jūs esat un ko darāt, arī citi to darīs. Jūs atradīsiet sevi piemērotāku darīt to, kas jums dabiski rodas, atrodoties apkārt. Jūs vairāk izbaudīsiet sevi, jo varat brīvi smieties, sazināties un runāt par to, kas jums ir vissvarīgākais, un citi jutīsies brīvi darīt to pašu.Reklāma

2. Esi oriģināls.

Dažiem tas ir pats par sevi saprotams. Bet citiem tas prasīs kādu laiku. Mēs visi vēlamies justies kā mums svarīgi. Bet tam nevajadzētu darīt lietas, ko citi dara, lai tās iederētos. Tas var apdraudēt jūsu raksturu un padarīt jūs par viltotu un neīstu. Esi tu pats. Kā viņi vienmēr saka, oriģināls ir labāks par tā kopiju.

3. Piedod sev un citiem.

Vai jūs varat savā sirdī pateikt, ka jums nav naidīguma ne pret vienu, ne pret kādu? Vienu minūti padomājiet. Kāds nogriež tevi uz ceļa, un tev bija jādod viņam sava prāta gabals. Vai arī kāds teica, ka izdarīs kaut ko jūsu vietā, un nekad to nedarīja. Vai vēl labāk - dārgs jūsu draugs izlēja pupiņas uz kaut ko, ko nesen esat privāti apspriedis, un jūs zvērējāt viņu slepenībā. Jā, tas jūs sarūgtināja, bet vai tas bija tik slikti, ja nepiedodat viņiem? Piedošanas māksla ir iemācīta rīcība, kas, tiklīdz izmantota, var maigi izsakoties atbrīvot. Tas liek paskatīties uz dzīvi citādi un liek saprast, ka tas tiešām nebija tik nopietni.Reklāma

4. Iemācieties pateikt nē.

Es zinu, ka šis var būt grūti dažiem no jums, taču ir svarīgi, lai jūs iemācītos to pateikt sava saprāta dēļ. Ne visi piekritīs, kad jūs sakāt nē, un arī viņiem tas nepatiks. Bet kas tā vispār ir par dzīvi? Jūsu pieņemtie lēmumi galu galā ietekmē jūs. Pārliecinieties, ka šie lēmumi liek jums justies ērti un palīdz efektīvi darboties tajā, uz ko esat aicināts. Cilvēki iemācīsies tevi vairāk cienīt, esot godīgi un vienkārši sakot nē.

5. Kontrolējiet savu reakciju uz lietām.

Šis ir ārkārtīgi nopietns bizness. Daudzi no mums, neatkarīgi no tā vai nezinot, pieņem cilvēkiem vissliktāko. Sociālie mediji ir viena no lielākajām vietām, kur tas notiek. Iedomājieties, ka dodaties uz iesūtni un redzat, kā kāds jums uzraksta kaut ko tādu, kas jūs traucē. Jūsu pirmā reakcija ir izvēlēties nepareizu ceļu un atdurties pret viņiem kā pretdarbības veidu. Tomēr jūs nekad neesat mēģinājis uzzināt, ko šī persona patiesībā mēģināja pateikt, vai kādas emocijas bija aiz vēstījuma. Tālruņa zvani dažiem cilvēkiem ir gandrīz kļuvuši par pagātni, jo īsziņu sūtīšana un ziņu sūtīšana ir kļuvusi par normu. Bet no tik daudz izvairītos, ja jūs tikai kontrolētu savas reakcijas uz to un uzzinātu vairāk. Saglabājiet savas attiecības un atbrīvojieties no nevajadzīgām sirdssāpēm.Reklāma

6. Mīli sevi.

Esiet brīvi mīlēt visu, kas jums ir. Jūsu stiprās puses, trūkumi - tik daudz vai maz, cik tie ir - joprojām ir daļa no jums. Kad esat iemīlējis to, kas jūs esat, jūs varat brīvi mīlēt citus. Esi neaizsargāts pret mīlestību. Jūsu brīvība ir jūsu izpēte. Veiciet vislabāko ceļojuma rezultātu!

Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Saulrieta meitene, izmantojot vietni s3.amazonaws.com Reklāma