Katrs no mums katru dienu kuģo bez kartēm. Tikai nedaudziem no mums nav ne mazākās nojausmas par to, kur mēs vēlamies kuģot, un lielākā daļa ir iestrēguši klusumā jūras vidū, cerot uz brīnumu. Ja vēlaties izvairīties no dzīves jūrā esošās vietas pazīšanas, izlasiet šīs septiņas brīdinājuma zīmes, lai jūs varētu sagatavoties sev pretī, kad tās rodas.

1. Jūs katru dienu sākat justies briesmīgi

Ja atklājat, ka pamodaties ar mazu enerģiju un bez uztraukuma, tad ir lielas izredzes, ka zaudējat savu dzīvi. Tie, kas zina, ko vēlas dzīvē, katru jaunu dienu apņem ar aizraujošiem plāniem un vēlmi tos izpildīt. Jāapzinās, ka šausmīgās sajūtas var liecināt arī par depresiju, tāpēc varētu būt nepieciešama papildu palīdzība no apkārtējiem, īpaši garīgās veselības speciālistiem.Reklāma

2. Jūs krasi zaudējat vai iegūstat apetīti

Tas ir kaut kas, ko es parasti piedzīvoju, atrodoties stāvoklī “nolaists”. Es esmu liels ēdājs, tāpēc zinu, ka, ja man pazūd apetīte, tas nozīmē, ka es neesmu saskaņā ar sevi. Vēl viena lieta, kas mēdz notikt arī ar mani, man ir kāre ēst kaut ko, kaut arī pirms dažām minūtēm man bija tikai milzīga maltīte. Šīs pēkšņās apetītes izmaiņas ir viena no acīmredzamajām brīdinājuma zīmēm, kuru dēļ zaudējat savu dzīvi, tāpēc esiet gatavs ar plānu, kā atgriezties ierindā, ja tas notiek jebkurā dzīves posmā.

3. Jūs sākat apšaubīt iemeslu, kāpēc darāt lietas, ko darāt dzīvē

Kad sākat apšaubīt iemeslu, kāpēc darāt lietas, ko darāt dzīvē, tad 99,99% gadījumu jūs, iespējams, neesat uz pareizā ceļa. Tas nozīmē, ka jūs neesat apmierināts ar to, kā jūs vadāt savu dzīvi, un, ja jūs turpināsiet to vadīt tādā veidā, jūs galu galā kļūsiet par tādu, kurš sevī ienīst naidu pret dzīvi. Risinājums: mainiet sevi. Atrast pareizo ceļu nav viegli, jo tas katram cilvēkam atšķiras. Mainot dzīves veidu, jūs palielināt savas iespējas paklupt uz pareizā ceļa, pa kuru jūs centāties iet.Reklāma

4. Jūs meklējat izklaidi, bet atrodat, ka lietas nav tik izklaidējošas kā agrāk

Man patīk spēlēt videospēles. Bet ir reizes, kad pat visjaunākais spēles nevar sagādāt man prieku. Jūs varat piedzīvot to pašu, pat ja jums nepatīk videospēles. Jūsu mijiedarbība ar draugiem jutās garlaicīga, pagājušās nakts pasaules kausa finālturnīra spēle nebija tik aizraujoša, un šķiet, ka televīzijas programmai trūkst izklaides vērtības. Kad izklaide zaudē spēju jūs izklaidēt, tad nekas nedarbosies, ja vien jūs neatgriezīsit savu dzīvi.

5. Jūs jūtaties tā, it kā jūs būtu atvienots no apkārtējiem cilvēkiem

Draugi ir prieka avots. Izņemot to, tie ir arī veids, kā mēs jūtamies saistīti ar apkārtējo pasauli. Vai esat kādreiz sajutuši, ka esat viens šajā pasaulē? Ja jā, tad tā ir zīme, ka jūs zaudējat saikni ar dzīvi. Neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēku jūs satiekat, šī saiknes sajūta vairs neatkārtosies, jo no jūsu dvēseles vispirms neiziet “pavediens”.Reklāma

6. Jūs pastāvīgi domājat destruktīvas, pesimistiskas domas

Parasti tā ir depresijas saasināšanās pazīme. Tie, kas ir nomākti, noteikti zaudē savu dzīvi. Ja jūs pastāvīgi domājat destruktīvas, pesimistiskas domas un jums ir grūti pārvērst šīs domas pozitīvākās, tad jums jāpārbauda, ​​kurp dodaties tieši tagad! Lielāko daļu laika jūs varat atrast sev staigāt pa smalku līniju, un pat neliels grūdiens var likt jums nomesties dziļā, bez dibena bezdibenī.

7. Jūs domājat, ka tuneļa galā nav gaismas

Ja jūs zaudējat ceļu līdz vietai, kur jūtaties, ka pašlaik atrodaties tumšā alā, tad kā jūs domājat, ka spēsit redzēt gaismu tuneļa galā? Kāds, kuram nav ne jausmas, kur viņi atrodas, ir tas pats, kas neredz viņu problēmu risinājumus. Risinājumi tur ir, bet tie atklāsies tikai tiem, kuriem ir zināma skaidrība.Reklāma

Kā iegūt kompasu

Kad savā dzīvē atpazīstat iepriekš minētās brīdinājuma zīmes, izvelciet savu kompasu. Jums tādas nav? Jūs nezināt, kā tos izmantot? Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu atrast savu dzīves kompasu.

1. Pajautājiet sev. Dažreiz atbildes uz visām jūsu bēdām jau ir apraktas dziļi tevī. Vienkārši jūs nejautājat.
2. Lūdziet citiem palīdzību un padomu. Tur ir daudz cilvēku, kuri ir piedzīvojuši tādu pašu problēmu kā jūs, un viņi ar prieku palīdzēs jums atrast pareizo ceļu.
3. Klusums. Dažreiz problēma ar tiem, kas iet pa ceļu, ir tā, ka viņi iet trokšņainu ceļu. Tas ir neizbēgami, ka visapkārt ir dažādi trokšņi, bet jūs spējat tos apklusināt. Kā? Neko nedariet un vienkārši ņemiet vērā lietas, kas notiek jums apkārt. Tas dara brīnumus!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Brīdinājums! Autors: Lamoix, izmantojot flickr.com Reklāma