Mainīt savu dzīvi var būt gan biedējoši, gan aizraujoši, taču vairāk nekā jebkas ir nepieciešams izaugsmei. Lielākā daļa cilvēku vienā dienā nonāk līdz brīdim, kad viņiem ir jāmaina sava dzīve, lai augtu personīgi vai profesionāli, taču ir grūti saprast, kad esat gatavs veikt šīs izmaiņas .

Tātad, kā jūs zināt, kad ir pienācis laiks, ka esat gatavs mainīt savu dzīvi?

Patiesība ir tāda, ka jūsu priekšā ir vismaz viena zīme, ko jūs ignorējat vai pat nepamanījāt. Šis raksts ļaus jums iepazīties ar 7 zīmēm, kas parāda, ka esat gatavs spert nākamo soli.

1. Jūsu motivācija ir pazudusi

Cilvēkiem visiem ir kaut kas tāds, kas liek viņiem ķeksēt. Mērķis, kas liek viņiem pamosties pulksten 5 no rīta, kaut arī viņi labprāt gulētu vēlu. Virziens, kas liek viņiem atteikties no sabiedriskiem notikumiem, jo ​​viņu darbam ir nepieciešams palikt visu nakti, vai varbūt tas ir tieši pretēji, un jūs apmeklējat saviesīgus pasākumus, lai iepriecinātu tuvākos.

Tas izriet no jūsu motivācijas gūt panākumus vai nu profesionāli, vai personīgi, taču, kad pietrūkst dziņa, jūs nevarat turpināt iet un jūs zaudēsiet motivāciju.

Ja jūs pēkšņi neatrodat to disku, kas jums kādreiz bija, tad tas var būt zīme. Tās var būt jūsu vajadzības vai vēlmes, kas ir mainījušās. Svarīgi ir tas, ka, ja jūs vairs nejūtat tādu pašu motivāciju, ir pienācis laiks kaut ko darīt lietas labā.

Mums ir iemācīts turpināt darbu pat tad, kad tas kļūst grūts, taču ir pareizi mainīt un definēt sevi. Tas nav par atteikšanos. Tas ir par apstāšanos un pārvērtēšanu, vai jūs joprojām vēlaties tādas pašas lietas dzīvē.

Dažreiz jūs varat uzzināt, ka joprojām vēlaties to pašu laiku, bet veids, kā jūs to darāt, jums neder.

Kriss Sacka, amerikāņu riska investors un uzņēmējs, nopirka kajīti Tahoe lētākajā kaimiņā un pārcēlās uz galveno slēpošanas un pārgājienu valsti, kad jutās, ka viņa motivācija aiziet prom. Viņam joprojām bija tādi paši mērķi, taču viņš aprakstīja nepieciešamību mainīt savu dzīvi, lai atgūtu pareizo domāšanas veidu:^[1]

Es gribēju, lai man būtu laiks pievērsties, iemācīties lietas, ko es gribēju iemācīties, veidot to, ko vēlējos veidot, un patiešām ieguldīt attiecībās, kuras es gribēju augt, nevis vienkārši darīt kafijas dienu pēc kafijas pēc kafijas .

Ja jūs joprojām vēlaties tās pašas lietas, tad dariet to, ko darīja Kriss Sakka, un mainiet savu ikdienas rutīnu. Ja vēlaties jaunas lietas, iespējams, ir pienācis laiks pamest darbu vai mainīt personīgo dzīvi.

Tas nenozīmē, ka esat izgāzies. Tas vienkārši nozīmē, ka esat gatavs koncentrēties uz to, kas ir svarīgi: Jūs.

Atrodiet savu aizraušanos un motivāciju, lai dzīvotu labāku dzīvi, izmantojot šos padomus:

Vai vēlaties uzzināt, kas jūs patiešām motivē un kā vienmēr būt motivētam?

2. Tu esi nelaimīgs vismaz vienu reizi dienā katru dienu

Mēs mēdzam ignorēt nelaimi, jo normāli ir satraukties vai justies mazliet nomāktam. Tā ir taisnība. Tas ir normāli, bet, ja katru dienu jūties nelaimīgs un parasti pat nezini, kāpēc tieši - tā ir zīme.

Uzdevums, darbs vai attiecības var būt gan dot, gan iztukšot - visbiežāk abi. Kaut arī mums jāpieņem zināma cīņa, mums nav jāpieņem, ka esam nelaimīgi.

Šeit ir neliels tests, kuru varat viegli veikt:

Apskatiet to, ko jūs darāt katru dienu, un apskatiet lietas, kuras esat sev piešķīris. Cik no šīm lietām jūs darāt sev? Un cik jūs darāt, lai iepriecinātu kādu citu?

Reizi pa reizei mums jāsper solis atpakaļ un jāaplūko mūsu uzdevumu saraksts. Vai jūs nodarbojaties ar citu uzdevumu sarakstu vai savu darāmo darbu sarakstu? Ir atšķirība.

To var viegli pārprast, taču jums jāatceras, ka tas nav saistīts ar egoismu vai slinkumu. Ja jūs ikdienā esat nelaimīgs, tad arī ilgtermiņā nevarat iepriecināt citus cilvēkus.Reklāma

Ja jūs katru dienu esat nelaimīgs, tad ir pienācis laiks to atzīt par zīmi, ka jūs savā dzīvē kaut ko darāt nepareizi, kad runa ir par jūsu pašu laimi. Tas varētu šķist pareizi jau iepriekš, bet tas acīmredzami vairs nedara neko labu. Jūs esat gatavs pārmaiņām.

Kā atkal priecāties, varat uzzināt no šī raksta:

Kā katru dienu pamostoties motivēt un būt laimīgam

3. Cilvēki ap jums mainās

Zāle ne vienmēr ir zaļāka ielas otrajā pusē (vismaz lielāko daļu laika), un, lai arī mums nevajadzētu ikdienā salīdzināt sevi ar apkārtējiem cilvēkiem, ir labi reizi pa reizei paskatīties. .

Cilvēki, ar kuriem ieskauj sevi, bieži atspoguļo sevi. Ja jūs pārdzīvojat posmu, kurā lielākā daļa jūsu draugu visu laiku ir bijuši ārā, un tad viņi pēkšņi sāk koncentrēties uz darbu un ģimeni, tas varētu būt zīme.

Tas nekādā gadījumā nenozīmē, ka jums vajadzētu mainīt savu dzīvi, ja jūs joprojām jūtaties piepildīts un labi. Bet, ja jūs pagriežat galvu un sākat pamanīt pārmaiņas sev apkārt un tas liek pārdomāt lietas, tas, iespējams, liecina arī par to, ka esat gatavs mainīties.

4. Jums ir garlaicīgi

Veselīgai dzīvei nevajadzētu būt jautrībai un spēlēm, taču, ja jūs sākat justies garlaicīgi ikdienā, tas varētu būt zīme. Ir atšķirība starp pamodināšanu svētdienā un nezināšanu, ko darīt, un katru dienu pamostoties un jūtoties garlaicīgi.

Varbūt jūs vairs nejūtaties izaicināts savā darbā, vai arī jūsu parastā izklaides ideja vairs nesniedz jums baudu, ko tā darīja iepriekš.

Veltiet laiku, lai pārbaudītu pats. Vai jums vienkārši ir garlaicīgi? Vai arī jums dzīvē vajag kaut ko vairāk?

Cilvēkus vada ieradumi un kārtība, kas apgrūtina to maiņu. Tas arī liek mums palikt sliktās situācijās daudz ilgāk nekā nepieciešams.Reklāma

Sākumā vienmēr ir grūti, bet jūs to varat izdarīt! Veiciet ticības lēcienu un mainiet savu dzīvi .

5. Tu esi saspringts

Stress, iespējams, ir viena no visizplatītākajām pazīmēm, ka jums ir nepieciešamas izmaiņas, taču tā var būt arī viena no pazīmēm, uz kuru var būt visgrūtāk reaģēt. Tā kā stresa laikā jūs automātiski uztraucat izmaiņas.

Var būt grūti tikt galā ar stresu, taču, par laimi, ir daudz dažādu veidu risinājumu, kā to novērst. Bieži vien nākas izmēģināt dažādus veidus un noskaidrot, kas jums der.

Tims Ferriss pamana, ka:^[2]

Vairāk nekā 80% no manis aptaujātajiem pasaules klases izpildītājiem ir kāda veida ikdienas starpniecība vai uzmanības prakse.

Apskatiet to, lai atrastu labāko stresa mazināšanai:

Veselīgi un neveselīgi stresa pārvarēšanas mehānismi

Bet dažreiz viss, kas jums jādara, ir noskaidrot, kas jūs stresa un vai tas ir tā vērts. Ja stress nonāk līdz zīmei, tad jums tas jāpieņem un jārada pārmaiņas savā dzīvē, jo esat skaidri gatavs.

6. Jums ir bail

Visi dzīvo ar bailēm. Viņi baidās kādu pazaudēt. Viņi baidās zaudēt darbu. Viņi baidās pieņemt nepareizus lēmumus. Viņi baidās no daudzām lietām, jo ​​dzīve ir diezgan biedējoša.

Triks ir atpazīt, vai bailes tevi virza, vai nolaida. Baidīties ir labi, bet nav pareizi dzīvot nepārtrauktās bailēs.Reklāma

Ja jums ir bail par kādu konkrētu lietu vai vienkārši ikdienā jūtaties noraizējies, ir pienācis laiks labāk izprast, no kurienes tā nāk, un arī uztvert to kā zīmi.

Kad jūs jau esat nobijies, var būt grūti apsvērt iespēju veikt izmaiņas savā dzīvē, taču palūkojieties garām bailēm un ziniet, ka varat izvēlēties palikt šajā prāta stāvoklī vai tās pārvarēt.

Mēģiniet iztēloties nākotni, kurā bailes vairs nepastāv, un izmantojiet tās kā instrumentu, lai tagad pieņemtu smago lēmumu un mainītu savu dzīvi uz labo pusi.

Šī rokasgrāmata, kuru autors Cīnies ar bailēm - kā pārspēt savu negatīvo domāšanas veidu un uzvarēt dzīvē palīdzēs jums uzvarēt jūsu bailes:

Kā pārvarēt savas neracionālās bailes (kas traucē gūt panākumus)

7. Jūsu dzīvē nav stimulēšanas

Cilvēkiem ikdienas dzīvē nepieciešama stimulācija, jo mēs dažreiz jutīsimies nobijušies, stresaini un nelaimīgi. Ja jūs varat pateikt, ka jūsu dzīvē vairs nav šīs stimulācijas, tad tā ir zīme, ka esat gatavs pārmaiņām.

Tas, kas jūs agrāk vadīja vai kādreiz sirds straujāk dauzījās, var vairs nedarīt to pašu jūsu labā. Pirms nonākat līdz iepriekšminētajam prāta stāvoklim, jūs varat nokļūt priekšā lietām un pēc iespējas ātrāk atpazīt šo stimulēšanas trūkumu kā zīmi.

Apakšējā līnija

Visas izmaiņas ir smagas, un tās nevajadzētu uztvert vieglprātīgi, taču mums jāsāk pārmaiņas uztvert kā pozitīvas, nevis (kā mēs to bieži darām sākumā) kā negatīvas. Mainīt savu dzīvi var būt grūti, bet tas ir tā vērts.

Kad esat nolēmis mainīt savu dzīvi, sākumā tas nebūs viegli. Mēģiniet izmantot frāzi, kuru Kriss Sacka izmantoja, kad viņš pārdzīvoja to pašu:^[3]

Man bija tāda frāze, kuru es atkal un atkal savā galvā atkārtoju: 'Šovakar es būšu gultā ...

Tas palīdzēs atcerēties visu, kas jums šobrīd šķiet īslaicīgs. Bet, ja jūs neatrodat drosmi mainīt, tad negatīvās jūtas un emocijas, ar kurām jūs saskaras, nebūs.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Džošua Nesess, izmantojot unsplash.com

Atsauce