Jums var būt izskats, kas griežas pa galvu, ejot pa ielu, gudrība, kas konkurē ar jebkuru planētas cilvēku, visa nauda pasaulē, labākā karjera, karstākā draudzene un lielākā māja - tomēr joprojām jūtaties tā, it kā kaut kā pietrūkst Tavā dzīvē. Šī trūkstošā sastāvdaļa ir attiecības, kuras jums vajadzētu būt ar sevi.

Mīlēt sevi ir visspēcīgākais aspekts, kāds jums var būt attiecībās ar sevi. Kā cilvēks, kurš ir risinājis pašpārliecinātības jautājumus, esmu mēģinājis savas attiecības noslēpt ar jauku apģērbu, veselīgu ķermeņa uzbūvi un nepatiesu bravūru.

Pat pēc visiem šiem mēģinājumiem es joprojām biju neapmierināts - trūka milzīgas tukšuma. Man nepietika, es nebiju pietiekami gudrs, nebiju pietiekami slaids, kā arī nevarēju svinēt kādus panākumus dzīvē. Es biju aizrāvusies ar vajāšanu pilnības spokā (kas nekad netiks notverts).

Tikai tad, kad cieši paskatījos uz sevi un vērsos pēc palīdzības, sapratu, kā trūkst. Es uzzināju, ka cilvēki, kas mīl sevi, katru dienu praktizē šīs septiņas darbības.

1. Viņi pārņem īpašumtiesības uz savu dzīvi un paliek klāt

Diena, kad es kļuvu brīva, bija diena, kad es izvēlējos sevi un pārņēmu īpašumtiesības uz katru savas dzīves aspektu. Nav mūsu vecāku, draugu, priekšnieku, citu nozīmīgu cilvēku vai sabiedrības atbildība nodot mums savus sapņus - tas ir mūsu.

Jūs galu galā esat atbildīgs par visiem saviem lēmumiem un to, kur pašlaik atrodaties dzīvē.Reklāma

Izstrādājiet paši savus noteikumus un atsakieties akli sekot tam, ko citi uzskata par tā saucamo laimi. Nepārslogojiet sevi ar nožēlu, koncentrējoties uz pagātni un nefiksējiet nākotni, kas atstās jūs satraukumu par kaut ko tādu, kas, visticamāk, nepiepildīsies. Vērsiet visu uzmanību uz tagadni, kas ir vienīgais, ko jūs varat kontrolēt.

Šis brīdis galu galā ir viss, kas ir, nav labāks laiks nekā tagad, lai ietu pēc tā, ko jūs patiešām vēlaties.

2. Viņi apkaro tikai tos cilvēkus, kuri pievieno vērtību savai dzīvei

Cilvēki, kas liek jums justies satraukti, nomākti vai dusmīgi, nav pelnījuši būt atsevišķi no jūsu dzīves un noteikti nav pelnījuši jūsu dārgo laiku. Ņem vērā cilvēkus savā dzīvē un novērtē, vai katrs cilvēks pievieno vērtību vai atņem enerģiju (pazīstams arī kā enerģijas vampīrs).

Nepareizs cilvēku veids jūsu dzīvē ir tikpat slikti kā dēles, kas pārklāj jūsu ķermeni un izsūc dzīvību no jums. Nepareizs cilvēku veids novedīs pie sliktām attiecībām un ļaus jums attālināties no sapņiem.

Lai dzīvotu sapņoto dzīvi, jums jāpieņem drosmīgi lēmumi, un tas sākas ar izvēlēšanos pret to, kurš ir pelnījis jūsu laiku un enerģiju.

3. Viņi ir mūža studenti

Ja jūsu dienas sastāv no informācijas par nevēlamu pārtiku, piemēram, prāta nomierinošiem realitātes šoviem, Facebook atsvaidzināšanu un ziņu uztveršanu visu diennakti, tad jūs nedzīvojat nekur tuvu bagātīgai dzīvei. Ievade ir vienāda ar produkciju. Ja jūs patērējat informāciju par nevēlamu pārtiku, jūsu dzīve būs arī neveselīgas pārtikas kvalitāte.Reklāma

Jo vairāk kvalitatīvu zināšanu meklējat, jo labāk esat domātājs un labāka dzīves kvalitāte.

Papildus sēdēšanai klasē ir daudz iespēju, kā veldzēt savas zināšanas. Piemēri ir semināri, grāmatas, mācīšanās no citiem, tikšanās un reģistrēšanās bezmaksas nodarbībām tādās vietnēs kā Coursera ,.

Padarīt sevi par mūžizglītojošu ir veids, kā nepārtraukti sevi pilnveidot, un kāds ir smalkāks veids, kā praktizēt sevis mīlēšanu, nekā pastāvīgi uzlabot sevi?

4. Viņi redz, ka dzīve ir pārpilna

Tie, kas ir ciniski un nemīl, pasauli aplūkos trūkuma jautājumā. Trūkuma domāšana uzskata, ka nav pietiekami daudz uzņēmējdarbības, nav pietiekami daudz iespēju, un ka dzīve ir pārāk daudz pretrunā, lai gūtu panākumus.

Kad jūs redzat pasauli pārpilnībā, nav nepieciešama savtīga rīcība, jo ikvienam ir daudz bagātības, biznesa un iespēju.

Šis ir lielākais laiks, lai būtu dzīvs un dzīvotu sapnī. Tas ir atkarīgs no jūsu viedokļa par to, vai jūs atplauksit dzīvē vai paliksit ērti savos attaisnojumos.Reklāma

5. Viņi koncentrējas tikai uz kontrolējamiem dzīves aspektiem

Lielākā daļa lietu dzīvē ir ārpus mūsu rokām, tomēr mēs paši uztraucamies un joprojām nenonākam pie šī jautājuma. Tāpat kā nāve un nodokļi ir neizbēgami, arī mūsu dzīvē ik pa laikam parādās sliktas lietas.

Kaut arī jūs nevarat kontrolēt ārējās situācijas, kas kļūst sliktas, varat izvēlēties, kā reaģēt uz tām. Cilvēki, kas mīl sevi, saprot, ka viņi kontrolē savas atbildes, un neviens to nevar atņemt, ja vien viņiem tas nav atļauts.

6. Viņi izvirza prioritāti savai veselībai

Ignorējot savu veselību, jūs sūtāt ziņojumu, ka neesat svarīgs.

Cilvēki, kas mīl sevi, saprot, ka bagāta un veselīga dzīve ir saistīta ar prātu, ķermeni, garu un emocionālo veselību.

Vingrošana aptvers ķermeņa aspektu. Bet arī katru dienu garīgi izaiciniet sevi ar vingrinājumiem vai aktivitātēm, kas liek jūsu smadzenēm domāt. Praktizējiet savu garīgumu, katru dienu sniedzot pateicību un meditējot, lai nomierinātu sevi.

Esiet emocionāli vesels, pakavējoties tikai pie pozitīviem cilvēkiem un runājot pozitīvi.Reklāma

7. Viņi saprot, ka viņi ir pietiekami labi, kā ir

Ja jūs nedomājat, ka esat pietiekami labs, skaists, gudrs vai pietiekami pelnījis, tad neviens cits to arī nedarīs.

Lai jūs varētu patiešām uzplaukt dzīvē, jums jāatzīst un jāpalaiž vajāšana pilnības garam. Pieņem sevi tādu, kāds tas ir. Neļaujiet, lai jūsu uztvertie trūkumi vai kļūdas kļūtu par kaitējumu pilnvērtīgas dzīves dzīvošanai.

Jūsu kļūdas nesabojās jūsu dzīvi - tur notiek izaugsme.

Dodiet sev atļauju sekot tam, ko vēlaties. Jūs esat vairāk nekā spējīgs, pietiekami spēcīgs un pietiekami gudrs, kāds tas ir. Jūs joprojām varat meklēt uzlabojumus, taču nekad neļaujiet sevis apšaubīšanai pat mēģināt.

Kas ir viena lieta, ko jūs darāt katru dienu, lai parādītu sev mīlestību? Informējiet mūs zemāk esošajos komentāros!