Kā būt labiem vecākiem: viss ir atkarīgs no jums!

Kā būt labiem vecākiem: viss ir atkarīgs no jums!

Jūsu Horoskops Rītdienai

Tik liela daļa informācijas par to, kā būt labākiem vecākiem, koncentrējas uz bērna uzvedības mainīšanas metodēm. Bet tam trūkst atzīmes. Pētījumi liecina, ka vienīgais, ko cilvēks var darīt, lai kļūtu par labāku vecāku, ir koncentrēties uz sevis attīstību. Šeit cilvēkam ir jāsāk, lai viņš būtu audzinošs, pieskaņots māte vai tēvs. Runājot par audzināšanu, ir daudz iemeslu, kāpēc mums ir jāskatās sevī un jāsaprot sevi kā cilvēkus, ja mūsu mērķis ir kļūt par labākiem vecākiem.



Bērni rosina apraktas un neatrisinātas jūtas no mūsu pašu bērnības.



Mūsu bērni bieži atmodina sāpīgas sajūtas, kuras mēs jau sen bloķējām no savas izpratnes. Bērna nevainība, dzīvīgums un spontanitāte var izraisīt mūsu bērnības sāpes un draudēt tās no jauna aktivizēt. Izvairīšanās no šīm senajām jūtām var likt mums atrauties no ciešas attiecības ar saviem bērniem. Reizēm, kad pastāv emocionāla saikne, mēs varam justies neērti un pat izjust dusmas vai aizvainojumu pret savu bērnu. Ja būsim aizsargāti pret jūtām, kas mūsos rosās, mēs tiksim atdalīti no saviem bērniem un nepielāgosimies tam, ko viņi jūt un piedzīvo.

Priekšvārdā uz Līdzjūtīga bērnu audzināšana , R.D. Laings to aprakstīja:

Šīs izstieptās rokas [pieaugušajam] paver vientulības aku. Bet šajās sajūtās, tajās sajauktās, fiziskas smaržas uzreiz jaunas un novecojušas pamodinātu sajūtu rēgu sevī, izsauc tas mirušais es, ka mani, kas biju es, es redzu mazulī. Mazulis joprojām mani uzrunā ar sirds valodu, valodu, kuru esmu iemācījusies aizmirst un neuzticēties no visas savas ‘sirds’.



Tā vietā, lai turpinātu aizstāvēt sevi pret bērnībā apspiestajām jūtām, mēs varam tām stāties pretī un izprast visas neatrisinātās traumas. Kad mēs sapratīsim, kas notika mūsu pašu bērnībā, mēs varam būt efektīvāki vecāki un veidot drošāku pieķeršanos saviem bērniem. In Vecāki no iekšpuses Dens Zīgels saka: “Mūsu pašizziņas integrācija veicina mūsu atvērtību emocionālai saiknei ar saviem bērniem. Saskaņota sevis izzināšana un starppersonu savienošanās iet roku rokā.

Mēs projicējam mūsu bērniem savas kritiskās jūtas par sevi.



Divpusīgā attieksme, kāda mums ir pret saviem bērniem, vienkārši atspoguļo ambivalento attieksmi pret sevi. Visi cilvēki ir sadalīti tādā ziņā, ka viņiem ir silta pašcieņa, kā arī naida pret sevi un sevis noniecināšanas sajūta. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka vecāki izplata tādu pašu pretrunīgo attieksmi pret savām atvasēm. Vecāku attieksme pret bērniem ir viņu fundamentālo konfliktu un pretrunīguma pret viņiem blakusprodukts.

Nereti vecāki atsakās no savas paškritiskās attieksmes un negatīvā paštēla, projicējot tos uz savu bērnu. Kad viņi to dara, viņi ir pārāk kritiski pret šīm jaunietim prognozētajām īpašībām un iezīmēm. Rezultātā bērni sāk redzēt sevi caur negatīvu filtru, kas paliks ar viņiem visu mūžu.

Vislabāk mēs varam palīdzēt saviem bērniem, nevis upurējot sevi viņu labā, bet gan cenšoties piepildīt savu dzīvi. Kad esam iesaistīti godīgā savu mērķu sasniegšanā, mēs kalpojam par pozitīvu piemēru saviem bērniem. Lai mācītu saviem bērniem dzīvot 'labu dzīvi', mums ir patiesi jānovērtē sevi, jāpieņem visas savas jūtas, vēlmes un prioritātes un aktīvi jāpiedalās savā dzīvē. Ja mēs saglabāsim savas jūtas un vēlmi pilnībā ieguldīt savā dzīvē, mums būs dziļa pozitīva ietekme uz mūsu bērnu personīgo attīstību un viņu nākotni. Bruno Bettelheims teica: 'Mums nav nepieciešams apgalvot, ka esam perfekti. Bet, ja mēs paši cenšamies dzīvot labu dzīvi, mūsu bērni, kurus iespaido labas dzīves nopelni, kādu dienu vēlēsies darīt to pašu.

Tā vietā, lai dzīvotu paši savu dzīvi, daudzi vecāki dzīvo caur saviem bērniem. Tā vietā, lai piedāvātu saviem bērniem, viņi ņem no viņiem. Šie vecāki patiesībā izrāda emocionālu izsalkumu, neapmierinātas ilgas pēc mīlestības un rūpēm, ko izraisa viņu pašu bērnības trūkums. Viņi jauc intensīvas vajadzības un patiesas mīlestības jūtas. Ilgstošs kontakts ar emocionāli izsalkušu vecāku atstāj bērnam iztukšotu un tukšu sajūtu.

Tā vietā, lai censtos pildīt “ideālu” vecāku vai pat “labu” vecāku lomu, mātes un tēvi var piedāvāt saviem bērniem daudz vairāk, būdami ar viņiem patiesi; atzīstot savus trūkumus un vājības, daloties ar viņiem savu veidošanās gadu vēsturē, atklājot viņu personīgās cīņas, kā arī panākumus un kopumā runājot ar tiem pēc iespējas godīgāk. Galu galā vecāku cilvēciskums un līdzjūtība pret sevi ir vissvarīgākie atribūti līdzjūtīgai bērnu audzināšanai.

Ļaujiet saviem bērniem tevi mīlēt

Vecāki, kuri ir izauguši ar priekšstatu par sevi kā nemīlamu, bieži vien ir pretīgi pret to, ka viņi pavada tuvus, maigus mirkļus ar saviem bērniem vai ka bērns uz viņiem skatās ar mīlestību. Kad vecāki nevar paciest, ka bērni viņus mīl, viņi uz viņiem reaģē negatīvi. Grāmatās par bērnu audzināšanu šai parādībai nav piešķirta tā pelnītā nozīme. In Iekarojiet savu kritisko iekšējo balsi un ES rakstīju:

Mūsu bērniem ir jāspēj izjust viņu mīlošās jūtas pret mums, pret cilvēkiem, kurus mēs patiešām esam aiz mūsu vecāku lomas. Ja mēs liegsim šo iespēju saviem bērniem, viņi cietīs emocionāli. Mums jāiemācās uztvert mūsu bērnu spontānās pieķeršanās un mīlestības izpausmes pret mums. Tas šķiet pašsaprotami, tomēr tas var būt vissarežģītākais uzdevums, ar ko mēs kā vecāki saskaramies.

Kaloriju Kalkulators