Lai izvirzītu jaunus jautājumus, jaunas iespējas, lai vecās problēmas aplūkotu no jauna skatu punkta, ir nepieciešama radoša iztēle un tas nozīmē reālu progresu. Alberts Einšteins

Lai tulkotu Alberta Einšteina skaisto citātu uz kaut ko tādu, ko mēs varam sakošļāt, es to iesaku - ja jūs varat uzdot sev sarežģītus jautājumus un likt sevi domāt, jūs atradīsit visas atbildes sevī.

Pavisam nesen tikai dažu dienu laikā esmu pieņēmis milzīgus lēmumus, kas izmaina dzīvi. Tas nenozīmē, ka es tos rūpīgi nepārdomāju - patiesībā tāpēc, ka es tos tik rūpīgi pārdomāju un uzdevu sev pareizos jautājumus, es spēju droši pieņemt šos lēmumus.

Piemēram, pirms dažām dienām es nolēmu mainīt pienākumus un lomas savā starta laikā. Pieņemt bija milzīgs lēmums, taču es to izdarīju laimīgi, atbildot uz šādiem jautājumiem:Reklāma

• Kāpēc es to jau neesmu izdarījis? No kādām sāpēm es varu izvairīties, to kavējot?
• Kāda būs sajūta pēc šī lēmuma pieņemšanas? Kāds prieks man patiks, veicot lēcienu?
• Vai šis lēmums jūtas atbrīvojošs - vai ierobežo?

Šie jautājumi jums var šķist niecīgi, taču, apsēžoties, lai šīs idejas liktu uz papīriem, man likās saskarties ar faktiem - es to izvairījos tīru bailju dēļ. Bija pienācis laiks veikt izmaiņas, un es esmu ļoti apmierināta ar rezultātu - jo man bija pietiekami daudz laika ar sarežģītiem jautājumiem, lai izspiestu atbildes, kuras zināju visu laiku.

Atbildes atrašana - jūsu rīcības plāns

Ja vēlaties atrast atbildes sevī, šeit ir ieteiktie soļi, lai uzbruktu vissmagākajiem jautājumiem:

1. Esiet atvērts jautājumiem un visa izdomāšanai.

Kļūstot pašapzinīgākam, ir izšķiroša nozīme problēmu risināšanā, taču būtiska ir atvērtība šai pašapziņai.

Nepieņemot lēmumu kļūt atklātiem un godīgiem par atbilžu meklēšanu, ūdens izplūst caur caurulēm, bet jaucējkrāns neļaus nevienam no tā izlīst. Ir viegli noslēgties no sevis un nopratināšanas.Reklāma

Ja es nebūtu nolēmis patiesi apšaubīt sevi un ar pārliecību un vēlmi veikt pārmaiņas saskartos ar savām atbildēm, es, iespējams, nejustos tik atbrīvots un mērķtiecīgs kā šobrīd. Tas ir biedējoši, es atzīstu. Bet tas ir arī neticami uzmundrinošs.

2. Atrodiet pareizos jautājumus.

Dažreiz pareizie jautājumi var rasties no ģimenes locekļa, kurš interesējas par mūsu lēmumiem - ne jautri, bet noteikti vērtīgi. Tomēr citreiz pareizie jautājumi rodas resursu veidā, kurus mēs īsti nebijām apsvēruši.

Kad pirms dažiem mēnešiem rakstīju grāmatas priekšlikumu, es nezināju, ar ko sākt. Pēc nopietnas Google meklēšanas es atradu lielisku resursu, lai sāktu meklēt dvēseli - Danielle LaPorte darbgrāmatu. Šī apbrīnojamā darbgrāmata man uzdeva virkni jautājumu, kas man palīdzēja pārdomāt savu priekšlikumu, strukturēt to un iegūt uz papīra to, kas man jau bija peldējis ap prātu. Es zināju, par ko vēlos rakstīt, bet darba grāmata man palīdzēja to konkretizēt.

Kopš šīs pieredzes tīmeklī esmu sastapies ar daudzām vērtīgām darbgrāmatām. Esmu pat pietiekami iedvesmots, lai izstrādātu savu iPhone lietotni (sauktuJautājumsUp), lai uzdotu pareizos jautājumus katram problēmas veidam.Reklāma

Tā ir pārsteidzoša pieredze, kad darbgrāmata, lietotne vai pat draugs uzdod jums jautājumu, kas jūs nomāc un pēc tam iedvesmo.

3. Apsēdieties, lai pārdomātu atbildes.

Vēlamais formāts ir atkarīgs no jūsu personīgās gaumes - un jūsu noskaņojuma. Dažreiz es izmantoju pildspalvu un papīru, bet citreiz es izmantoju lietotni. Svarīga virkne, kas viņus visus tur kopā, ir vēlme būt mierā ar atbildes procesu uz katru jautājumu.

(Padoms. Tiem, kuri nevar pilnībā atvienoties, es iesaku programmatūru, kas palīdzētu bloķēt noteiktas vietnes vai bloķēt visu jūsu interneta savienojumu! Tas patiešām palīdz man koncentrēties, kad es to nevaru izdarīt pats.)

Neatkarīgi no tā, vai es apsēžos ar piezīmjdatoru, klēpjdatoru vai lietotni, process vienmēr ir vienāds. Katrs jautājums ietriecas pār mani kā vilnis, bet pēc tam izlīdzinās un atstāj mani ar mierīgiem ūdeņiem un gaišāku sirdi - gatavu nākamajam.Reklāma

Kopumā es uzskatu, ka meklēt sevī un meklēt savas atbildes ir resurss, ko daudzi nenovērtē. Pirms šodien skatāties ārpus sevis, veltiet mirkli ieskatīties sevī. Tas ir pārsteidzoši, ko jūs varētu atrast.

Vai ir kāda tehnika, kuru izmantojat, lai atrastu visas atbildes sevī? Ja jūs zināt kādu labu resursu, lūdzu, dalieties ar tiem komentāros!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: atzīmēja izvēles rūtiņu pēc ķeksīša simbola caur Shutterstock