Kā efektīvi orientēties randiņos ~ nobriedušām sievietēm un zīdaiņiem

Kā efektīvi orientēties randiņos ~ nobriedušām sievietēm un zīdaiņiem

Jūsu Horoskops Rītdienai

Tā kā laulības šķiršanas rādītāji ir lielāki nekā jebkad agrāk un mazuļu uzplaukuma periodi sasniedz 50., 60. un vairāk gadu vecumu, arvien vairāk nobriedušu sieviešu kļūst vientuļas un saskaras ar izvēli, vai atgriezties iepazīšanās pulkā vai nē. Sociālie paradumi un plašsaziņas līdzekļi neveicina vecāku sieviešu darbu. Lai gan vecāki vīrieši joprojām bieži tiek uzskatīti par seksīgiem un iekārojamiem, vecākām sievietēm parasti tiek noteikts glabāšanas laiks. Lai gan šķiet, ka vecākiem vīriešiem ir ierasts un sociāli pieņemams satikties ar jaunākām sievietēm, vecāka gadagājuma sieviete, kas tiekas ar jaunāku puisi, tiek saukta par 'pumu'. Kāpēc vīriešiem netiek doti nievājoši segvārdi, jo viņi dara to pašu, ko dara sieviete? Protams, nekas no tā nepalīdz, ja nobriedusi sieviete apsver iespēju atgriezties iepazīšanās pulkā. Tāpēc es uzskatu, ka ir tik svarīgi, lai sievietes pirms došanās randiņu pasaulē pievēršas savam domāšanas veidam. Pretējā gadījumā tas var būt brutāli!



Man ir divi draugi, kuri atsāka satikties savos 60. gados, un tāpēc man bija liecinieks visam viņu iepazīšanās procesam ļoti ciešā un personiskā līmenī. Tas ir tas, ko es uzzināju.



Pirmkārt, laikam jābūt pareizam.

Viena no šīm draudzenēm, kuru es saukšu par Andreu*, bija pavadījusi daudzus gadus, sērojot par senu mīlestību un beidzot bija gatava turpināt savu mīlas dzīvi. Viņa bija nobijusies, bet bija arī gatava satikt 'to īpašo cilvēku'. Viņa pievienojās Meet Up pārgājienu klubam, jo ​​viņai patika doties pārgājienos, un ļoti drīz pēc tam satika kādu, kas viņai ļoti patika. Viņi gandrīz nekavējoties sāka satikties. Diezgan ātri kļuva par nopietnām attiecībām!

Godīgi sakot, es biju pārsteigts, kā mans vientuļais draugs tik ātri kļuva par daļu no pāra! Kad es viņai par to jautāju, viņa man atbildēja, ka tā ir, jo viņi abi bija gatavi un zināja, ko vēlas. Viņas gadījumā palīdzēja viņas vecums. Pēc sešiem gadu desmitiem uz planētas viņa zināja, ko vēlas. Kad viņa atrada īsto cilvēku, viņa tos neuztvēra kā pašsaprotamu. Viņa kopja un veicināja attiecības, un tās ļoti ātri uzplauka.



Otrkārt, attieksme un nodoms ir galvenais.

Andrea nebija gatava sākt satikties, kamēr nebija pabeigusi sērošanas procesu ap savu bijušo partneri. Bet, kad viņa bija gatava, viņa saskaņoja sevi ar savu nodomu un aktīvi izvirzīja sevi. Viņa ar savām darbībām stāstīja pasaulei: 'Es esmu šeit, un es esmu gatavs satikt šo īpašo cilvēku. ' Es domāju, ka tāpēc, ka viņa bija tik skaidri saskaņota ar savu nodomu satikties ar kādu īpašu, šķēršļu bija maz, un tas vienkārši plūda.



Mana otra draudzene Marta* nebija tik skaidri pieskaņota viņas nodomam kā Andrea. Viņa bija vientuļa, taču viņai bija arī pašcieņas problēmas un viņai nepatika viņas ķermenis. Viņa baidījās sevi izlikt ārā. Viņa sūdzējās, ka ir pārāk veca, pārāk resna. Un saraksts turpinājās!

Martai bija jāstrādā, lai mainītu savu attieksmi. Viņa nolēma pievienoties sporta zālei, atrada treneri, kas viņai patika, un sāka atgūt savu ķermeni formā. Viņa arī pievērsa lielāku uzmanību tam, ko pati baro. Viņa atteicās no alkohola un komfortablas pārtikas. Viņa atgriezās terapijā, lai novērstu bailes no noraidījuma. Diezgan drīz viņa sāka justies labāk un pārliecinātāka. Viņa nolēma izmēģināt iepazīšanos tiešsaistē. Viņa ielika bildi un profilu iepazīšanās portālā 50+ cilvēkiem zvanīja www.ourtime.com . Viņa tagad tiekas un izklaidējas!

Marta man saka: “Jums ir jānovērtē savs ķermenis vai vismaz jājūtas ar to diezgan apmierināti; citādi jūs varat neatslābsti un izbaudi seksu. ' Viņa ir labs piemērs kādam, kurš pieliek pūles, lai mainītu savu attieksmi pret sevi, un tas atmaksājās. Viņa man stāsta, ka, esot kopā ar savu mīļāko, viņa atkal jūtas kā pusaudze. Kad es viņu redzu šajās dienās, viņa ir tik dinamiska un dzīva, viņa pozitīvi mirdz!

'Kāpēc satikties ir tik grūti? ' – Sievietes pārejas posmā + šķēršļi efektīvai randiņiem

Es strādāju ar daudzām sievietēm, kuras atrodas pārejas posmā, vai nu uzsākot svarīgu darbu vai attiecības, vai pametot to. Pārejas laikā attieksme ir ārkārtīgi svarīga, un spēcīga, pozitīva attieksme var patiešām palīdzēt. Tomēr tik bieži tas nav tas, ko sievietes piedzīvo pāreju laikā; tā vietā virsū parādās vecas traumas un lielas bailes. Es to aktualizēju, jo tik bieži traumas un bailes var pilnībā izsist no sliedēm nobriedušas sievietes, kas gatavojas randiņam. Ja tā notiek, ir svarīgi atrast profesionāli, kas labi pārzina darbu ar traumām, lai palīdzētu, jo trauma nepazūd, to ignorējot.

Labā ziņa ir tā, ka, ja parādās senas traumas un lielas bailes, tas dod iespēju sākt tās pārvarēt. Tas ir tik svarīgs pirmais solis, pirms sieviete var īsti saskaņot savu nodomu un virzīties uz priekšu uz to, ko viņa vēlas.

Vēl viens liels šķērslis laimīgai un efektīvai iepazīšanai ir a trūkuma mentalitāte. Tā ir pārliecība, ka tev piemērotu cilvēku ir ierobežots skaits, un viņi visi ir paņemti! Pārceļoties uz an pārpilnības mentalitāte ir galvenais, lai varētu efektīvi satikties. Tas ir stāvoklis, kad esat jūsu varā un ir saskaņots ar jūsu nodomu un mērķi, lai tas, kas jums nepieciešams un ko vēlaties, varētu plūst uz jums . Andrea, Marta un daudzi klienti, kā arī Mana pieredze man ir parādījusi, ka šis pārpilnības domāšanas veids ir veiksmīgas iepazīšanās pieredzes atslēga.

Mana draudzene Marta ir piemērs kādam, kuram bija jādara zināms darbs, lai atgūtu savu varu. Viņa to izdarīja, risinot savas pašcieņas problēmas un novirzot bailes no noraidījuma. Kad viņa jutās labāk par sevi, viņa spēja skaidrāk definēt, ko viņa vēlas no partnera, un viņa varēja vairāk justies kā pelnījusi kādu īpašu. Marta man teica, ka tas viņai patīk tiešsaistes randiņos. 'Viss spēks ir sievietēs rokasmēs varam izvēlēties! ' Tagad viņas varā ir sieviete!

Martai savu šķēršļu un baiļu likvidēšana arī pavēra iespējas vairāk saskaņoties ar viņas nodomiem attiecībā uz iepazīšanos. Visas šīs sākotnējās darbības palīdzēja Martai pārņemt šo pārpilnības mentalitāti tik svarīgi randiņiem. Patiešām, kad viņa beidzot ieguva savu tiešsaistes iepazīšanās profilu, viņa saņēma daudz atbilžu! Viņa varēja izklaidēties ar iepazīšanos, jo viņa jutās labi par sevi, un viņa spēja efektīvi pārvietoties pa dažām “vardēm”, jo viņai bija skaidrs, ko viņa meklē partnerī.

Noslēgumā es ceru, ka Martas un Andrea stāsti un manas pārdomas ir palīdzējušas pārvarēt dažas bailes un sniegt norādījumus, ja jūs vai kāds mīļotais cīnās ar bailēm par iepazīšanos vēlākā dzīvē. Strādājot ar sevi, lai notīrītu šķēršļus un vecās traumas, saskaņoties ar savu nodomu satikties, būt savā varā un pārejot no trūkuma mentalitātes uz pārpilnības domāšanas veidu, tas viss nodrošinās, ka varēsit ne tikai efektīvāk orientēties randiņos, bet varbūt pat. izklaidējies ar to! Izbaudi…; )

* Vārdi mainīti, lai aizsargātu konfidencialitāti.

Kā bijusī Ēšanas traucējumu programmas direktore Kopienas Psihoterapijas institūtā Ondina iestājas par Health at Every Size (HAES) pieeju, kas dod sievietēm iespēju sadraudzēties ar savu ķermeni. Ondina strādā ar traumu/vardarbību pārdzīvojušajiem, izmantojot EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) un somatiskās (ķermeņa apzinātības) psihoterapijas metodes ar augstu efektivitātes novērtējumu. Visbeidzot, kā somatiski apmācīta psihoterapeite un bijusī jogas skolotāja, viens no veidiem, kā viņa var palīdzēt jums veikt ilgstošas ​​izmaiņas, ir veicināt ķermeņa apzināšanos. Viņa izmanto somatiskās psihoterapijas, piemēram, Hakomi un Somatic Experiencing, lai atvieglotu ilgstošas ​​​​pārejas un maiņas. Lai uzzinātu vairāk par Ondinu, apmeklējiet viņas vietni ~ www.OndinaWellness.com Droši zvaniet, lai saņemtu bezmaksas sākotnējo konsultāciju pa tālruni Ondinas konfidenciālā biroja līnija(415) 381-1065vai e-pastā:[e-pasts aizsargāts]

Kaloriju Kalkulators