Kā gūt panākumus dzīvē ar saviem noteikumiem: 7 būtiski soļi

Kā gūt panākumus dzīvē ar saviem noteikumiem: 7 būtiski soļi

Jūsu Horoskops Rītdienai

Pasaulē ir daudz padomu, kas mums stāsta, kā gūt panākumus dzīvē, taču bieži mums tiek sniegts padoms, kas nav pielāgots mūsu vajadzībām, vēlmēm un prioritātēm. Panākumi katram no mums nozīmē dažādas lietas, un dzīvot dzīvi, kas man šķiet patiesi veiksmīga, var atšķirties no jūsu idejas par veiksmīgu dzīvi.

Protams, kad mēs sekojam kāda cita padomam, kas pielāgots viņu dzīves mērķiem un personībai, mēs varam nonākt pie kaut kā tāda, kas solīto neizpilda. Mēs netiekam apbalvoti ar savu redzējumu par panākumiem: mēs saņemam viņu.



Tāpēc es esmu sevis atklāšanas, pašpārbaudes un personīgās suverenitātes aizstāvis. Tātad, kā gūt panākumus pēc saviem noteikumiem?



Šie 7 būtiskie soļi nenorādīs tieši to, kas jums jādara, taču tie sniegs jums rīkus un jautājumus, kas jāuzdod, lai jūs varētu atklāt savu ceļu un zināt, kā gūt panākumus dzīvē ar saviem noteikumiem.

1. Pazīsti sevi

Viens no pazīstamākajiem Sokrāta citātiem ir:

Nepārbaudītu dzīvi nav vērts dzīvot.



Es apgalvoju, ka nepārbaudīta dzīve nav veiksmīga. Sevis izzināšana ir kaut kas tāds, kam mēs varētu veltīt savu dzīvi, taču es neiesaku jums apsēsties un nabas skatienu, lai atrastu laimi un jēgu.

Par laimi, ir cilvēki, kuri ir radījuši paņēmienus un sistēmas, kas mūs mazāk pārceļ uz priekšu, daudz personīgi filozofējot, un ātri identificē dažus galvenos aspektus, kas mūs padara.



Jūs varētu vēlēties uzzināt, kāds ir jūsu ideālais dienas grafiks,[1]un jūs varat veikt testus, kas atklāj tieši to. Vai arī jūs varētu vēlēties noskaidrot, kas jums nepieciešams, lai paveiktu lietas - un jā, tur ir viktorīna arī par to .

Neviens no šiem testiem nav nekļūdīgs, un daži no tiem ir zinātniskāki par citiem, taču jautājums, kā uzdot sev jautājumus par savu uzvedību un iezīmēm, ir nenovērtējams, nosakot ceļu uz panākumiem dzīvē.Reklāma

Piemēram, ja jūs zināt, ka esat intraverts un neesat laimīgs savā pašreizējā darba vietā, varētu būt vērts apsvērt, kāpēc tā ir (iespējams, atvērta plānojuma biroja telpas) un ko jūs vēlētos.

Šie mazie jautājumi, kas izraisīs jums atbildes, var palīdzēt pieņemt lēmumus, kas patiesi uzlabo jūsu dzīvi tagad un nākotnē.

2. Izdomājiet, kas jums ir svarīgi

Kas jūs iedegas? Šis ir jautājums, kas, mums novecojot, bieži tiek aizmirsts. Veiksmīgam bērnam tiks piešķirta vēlamā stimulācija spilgtu rotaļlietu, pieķeršanās un izklaides veidā. Pamazām lietas, kas rada prieku bērnam, aizstāj ar to, ko sabiedrība pieprasa viņu vārdā.

Atgriežoties pie šī jautājuma un uzdodot sev jautājumu, kas patiesībā ir svarīgi un kas mums sagādā prieku, mēs varam tuvoties veiksmīgai dzīvei. Tas var palīdzēt pārdomāt savu bērnību un laikus jūsu dzīvē, kad jūs atradāt to, ko Mihālijs Csikszentmihalyi sauc par plūsmas stāvokli.[divi]

Plūsmas stāvoklī laiks palēninās, un mūsu uzmanība tiek virzīta kā lāzers. Mēs esam pilnībā klāt.

Lai arī ne viss dzīvē, kas jums ir svarīgs, uzburs plūsmas stāvokli, tas labi norāda uz aktivitātēm un pieredzi, ko varat mēģināt regulāri iekļaut savā dzīvē.

Veiksmīga dzīve sastāv no šādiem mirkļiem, un, kad jūs zināt, kas jums ir svarīgs, un sniedz jums prieka un mērķa izjūtu, varat turpināt to izveidot vairāk.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopēja Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

3. Spēlējiet pēc saviem spēkiem

Kāpēc pavadīt laiku tikai vājumu mazināšanai, lai justos vidēji? Tā vietā, spēlējot pēc saviem spēkiem un paplašinot tās prasmes un īpašības, kas jums jau ir, tas palīdzēs jums pāriet no vidējā uz ārkārtas līmeni.

Ja jūs lieliski domājat par kopainu un mīlat sapņot jaunas idejas, bet jums bieži trūkst uzmanības detaļām, atzīstiet to. Tad tā vietā, lai mēģinātu uzlabot savas analītiskās prasmes, koncentrējieties uz esošo iztēles un izpratnes prasmju attīstīšanu. Kad jums ir nepieciešams kāds, kurš uzmanīgi skatās uz detaļām, varat sadarboties ar šiem cilvēkiem.

Džeksons Poloks bija ekstrēms intraverts, bez patiesas vēlmes panākt, lai viņa mākslas darbi būtu cilvēku priekšā. Par laimi, viņam bija Klements Grīnbergs, kurš bija daudz tālāk uz ekstraverta spektra gala pusi, lai popularizētu savu darbu un panāktu Pollokam nepieciešamo publicitāti.[3]

Sāciet, nosakot savas stiprās puses un to, kas jums rodas dabiski. Pēc tam strādājiet pie tā attīstīšanas un kļūsiet pazīstams ar šīm stiprajām pusēm. Jūs vienmēr varat atrast kādu, kurš jums palīdzēs aizpildīt nepilnības.

4. Ieklausieties sevī

Mums ne vienmēr ir skaidrs, ka mēs ejam uz ceļa, kas mūs ved uz neveiksmi vai panākumiem. Cilvēki gadu desmitus var pavadīt darbā, kas nepiepilda un lēnām salauž viņu garu, pat nenojaušot - kamēr nav par vēlu. Parasti tas notiek tāpēc, ka viņi nav iemācījušies patiesi ieklausīties sevī.

Izaicinājums ir tas, ka mēs klausāmies tik daudzus citus informācijas avotus; neatkarīgi no tā, vai tās ir ziņas, televīzija, sociālie mediji, ģimene, draugi vai kolēģi. Daudzi varētu vēlēties palīdzēt, taču tas nenozīmē, ka viņi zina, kas mums ir labākais. Tikai jūs zināt, ko veiksme nozīmē jums, un tā izstrāde sākas ar klausīšanos sevī.

Lai klausītos sevī, nepieciešama prakse. Tas ir ikdienas darbs, kas laika gaitā tomēr kļūst vieglāks. Šī iekšējā gudrības balss kļūs skaidrāka, un jūsu pieņemtie lēmumi jutīsies pārliecinošāki.

Lai sāktu, jūs varētu mēģināt atvēlēt 10 līdz 15 minūtes, kad pirmo reizi pamostat, klusumā. Tā vietā, lai apskatītu tālruni, pārbaudītu e-pastus vai sociālos medijus, vienkārši sēdiet klusumā un klausieties.

Uzdodiet sev vienkāršu jautājumu, piemēram, ko es jūtos šobrīd, šajā brīdī? Ievērojiet atbildi, kas burbuļo, nepazūdot stāstā. Iekšējā dialoga sākšana bez sprieduma ir viens no galvenajiem instrumentiem, ko varat izmantot, lai sāktu pieņemt labākus lēmumus savā dzīvē.Reklāma

Šajā rokasgrāmatā uzziniet vairāk par sava patiesā klausīšanos. Kā ieklausīties iekšējā balsī, lai tas piepildītos labāk

5. Klausieties citus (bet ne visus)

Klausīties sevī ir viena lieta, bet citu klausīšanās ir izšķiroša, lai mācītos, justu līdzi un gūtu labumu savai kopienai.

Patiesi klausoties citus, jūs ne tikai pacietīgi gaidāt, kamēr pienāk jūsu kārta runāt. Aktīva klausīšanās prasa koncentrētu uzmanību un nodomu saprast, no kurienes nāk otra persona.

To darot, jūs varat uzdot labākus jautājumus un uzzināt vairāk par pasauli un visiem tajā esošajiem, kā arī uzzināt, kā mijiedarboties ar citiem, lai gūtu panākumus dzīvē pēc saviem noteikumiem.

Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāuzklausa visi, ar kuriem sastopaties. Troļļi internetā var nonākt cilvēku kategorijā, kurus neklausīties. Dažu cilvēku viedokļi nodarīs vairāk ļauna nekā laba, jo ne visi domā par jūsu interesēm.

Ir vērts noteikt to cilvēku sarakstu, kuru viedokļus jūs uzklausīsit. Brené Brown, New York Times bestsellera autore Drosmīgi Lieliski , iesaka ņemt 1 collu x 1 collu kvadrātu papīra un izveidot sarakstu ar cilvēkiem, kuru viedoklis jums ir svarīgs. Tie ir cilvēki, kas jūs mīl un patiesi atbalstīs un palīdzēs. Pēc Brauna domām,

Ja jums nepieciešams vairāk papīra, jums tas jārediģē.

6. Piešķiriet laiku pārdomām

Ir viegli iziet cauri dzīvei, neveicot inventarizāciju par to, ko patiesībā paveici. Izlaižot šo izšķirošo soli, mēs galu galā lecam no viena mērķa uz nākamo, nejūtoties kā kaut kur nokļuvuši.

Atvēliet laiku, ideālā gadījumā katru dienu, lai to pārdomātu. Jūs varētu glabāt papīra žurnālu vai tiešsaistes dokumentu. Katrā ziņā pierakstiet:

  • Kas šodien izdevās labi
  • Kaut kas jums ir pateicīgs
  • Kas padarītu rītdienu vēl labāku

To darot, var būt izmērāmi ieguvumi mūsu vispārējai labklājības izjūtai, kā arī tas var mūs koncentrēt uz lielākiem panākumiem nākotnē.[4] Reklāma

Tas arī palīdz apkarot trūkuma un šaubu izjūtu, kas rodas, ja salīdzinām sevi ar citiem. Skatoties uz kādu, kurš dzīves jomā šķiet veiksmīgāks par mums, mēs varam aizmirst, cik tālu esam tikuši un par cik mums jābūt pateicīgiem.

Atliek laika pārdomām Lai sasniegtu jūsu slieksni un vienkārši neskatītos uz to, ko dara citi, ir ļoti svarīgi, lai jūs paveiktu.

7. Nebaidieties mainīt domas

Iespējams, ka vissvarīgākais solis no visiem:

Atcerieties, ka mainīt domas un labot kursu nav nekas nepareizs.

Ceļš uz veiksmīgu dzīvi nav taisns un šaurs. Tas līkumojas, un nav kaitējums atgriezties un izvēlēties citu (un labāku) maršrutu.

Es domāju, ka mūsu dzīve ir ceļojums, un mēs pieļaujam kļūdas, un tas, kā mēs mācāmies no šīm kļūdām un atlecam no šīm kļūdām, liek mums iet uz ceļa, kurā mums ir paredzēts iet. -Džejs Eliss

Esiet gatavs kļūdīties, mācīties no tām un mainīt domas. Galu galā nav labāka veida, kā gūt panākumus dzīvē ar saviem noteikumiem.

Vairāk par panākumu gūšanu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Shirly Niv Marton, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ CNBC: Kā noteikt savu dienu maksimālajai veiktspējai, pamatojoties uz jūsu hronotipu
[divi] ^ Rīku varonis: Plūsmas modelis, ko izstrādājis Mihaly Csikszentmihalyi
[3] ^ Smitsons: Džeksona Polloka dekodēšana
[4] ^ Psiholoģija šodien: Zinātne pierāda, ka pateicība ir labklājības atslēga

Kaloriju Kalkulators