Barbara Buša runāja ļoti gudri, kad par jēgpilnu eksistenci dzīvē teica:

Mūža beigās jūs nekad nenožēlosiet, ka neesat izturējis vēl vienu pārbaudi, neuzvarējis vēl vienu spriedumu vai neesat noslēdzis vēl vienu darījumu. Jūs nožēlosiet laiku, kas nav pavadīts kopā ar vīru, draugu, bērnu vai vecākiem.

Cīņa, lai panāktu labu līdzsvaru starp ģimenes laiku un darba laiku, ir reāla. Šī cīņa daudziem var atstāt dziļas mokas un vainas izjūtu. Vai es pavadu pietiekami daudz laika ar saviem bērniem, lai viņi justos droši mūsu attiecībās? Vai mūsu ģimenes laiks ir jēgpilns un uzskatāms par kvalitatīvu laiku?

Labā ziņa ir tā, ka šodien ir pieejami risinājumi un padomi, lai panāktu labu līdzsvaru starp darba un ģimenes laiku. Tālāk ir sniegti šie padomi jums, lai jūs varētu maksimāli izmantot savu ģimenes laiku:

1. Padariet ģimenes pasākumus par prioritāti

Ja neesat dzīvību glābējs ķirurgs un pašlaik dežurējat, jūsu darbs, visticamāk, var gaidīt. Lielākā daļa no mums nenodarbojas ar dzīvības glābšanu. Tas mums dod zināmu likumīgu elastību ārpus darba laika. Jums nav jāpiesaista darbs 24-7.

Kad nedēļas nogalē jūsu mazulim ir maza līgas spēle, nedarbojieties vēlu tajā vakarā. Padariet ģimenes pasākumus par prioritāti. Nokļūstiet tur, lai jūs varētu būt klāt sava bērna dzīvē. Lai būtu labs vecāks, tas nozīmē, ka jums tur jābūt.

Ja jūs visu laiku strādājat, jūs zaudējat ģimenes pasākumus, kurus nevarat aizstāt. Bērni ātri aug, un viņi nespēj atkārtot savu bērnību.

Šī mazā līgas izslēgšanas spēle var būt vienīgā reize, kad viņi iekļūst izslēgšanas spēlēs. Viņu klavierskaņojums var būt ne tikai prasmju līmeņa parādīšana, bet arī laiks spīdēt un parādīt vecākiem, cik smagi viņi ir strādājuši, lai vecāki varētu lepoties.

Piedalīšanās ģimenes pasākumos parāda jūsu laulātajam vai partnerim un bērniem, ka jūs rūpējaties. Mīlestība tiek parādīta darbībās. Pārliecinieties, ka jūsu darbības izrāda mīlestību, parādoties brīvdienās, dzimšanas dienās, ģimenes vakaros, kā arī bērnu rotaļās un izrādēs. Šīs lietas ir svarīgas.

Pat ja viņi rīkojas tā, kā tam nav nozīmes (tāpat kā rīkosies lielākā daļa pusaudžu), ziniet, ka tas tā notiek ilgtermiņā. Viņi atcerēsies, ka jūs atkal un atkal parādījāties, ka jūs noliekat ģimeni darba priekšā un ģimeni padarāt par savu galveno dzīves prioritāti, esot klāt.

Kvalitātes laiks ir brīnišķīga lieta, bet to ir grūti sasniegt bez laika daudzuma. Pārliecinieties, ka pavadāt laiku kopā ar ģimeni, lai jūs varētu izveidot dziļas attiecības, kas domātas visu mūžu.

Šīs attiecības būs vēl svarīgākas, ja dzīve būs neskaidra plāksteris jebkurai no jūsu ģimenēm. Nāve, darba zaudēšana, pārcelšanās utt. ... tiem visiem ir milzīga ietekme uz jūsu dzīvi, un jūs vēlaties, lai jūsu ģimene būtu tā, uz kuru jūs varētu paļauties. Attiecību veidošana, augot bērniem, ir tas, kas palīdzēs ikvienam no jums, kad jūsu dzīve skarbos laikos.

2. Ieplānojiet to kalendārā

Mēs ievietojam darba lietas kalendārā, jo tas ir svarīgi. Bet kā ar ģimenes laiku, ģimenes pasākumiem un bērnu aktivitātēm? Ja šīs lietas neliekat kalendārā, iespējams, vēlēsities sev pajautāt, kāpēc gan ne?

Ja jūs novērtējat savu ģimeni, tad darbībām, kurās iesaistīta jūsu ģimene, vajadzētu būt jūsu nedēļas grafikā. Ievietojiet šīs bumbas spēles, baleta koncertus, ģimenes randiņu naktis, svētku ballītes un daudz ko citu.

Jums jāpārliecinās, vai jums ir laiks savai ģimenei. Ja jūsu kalendārs katru nedēļu tiek piepildīts ar darba lietām, plānojiet to iepriekš. Uzziniet sava bērna aktivitāšu grafikus, kad tie sākas, jo lielākā daļa no mums saņem semestra vai gada grafiku, kad viņi sāk praktizēt. Pēc tam ņemiet šo grafiku un ievietojiet svarīgās spēles vai izrādes kalendārā, lai darba pienākumu dēļ nākotnē nevarētu ņemt laiku.Reklāma

Atvēlēt laiku savai ģimenei nozīmē padarīt lietas par prioritārām, pirms tās nāk klajā. Plānošana var būt viens no lielākajiem šķēršļiem, tāpēc, ja lietas kalendārā ir savlaicīgi, jums vajadzētu ārkārtīgi palīdzēt.

3. Noteikt darba robežas

Jums jābūt a komandas spēlētājs darbā, bet jums ir jābūt arī komandas spēlētājam savai ģimenei. Neļaujiet darbam pārspīlēt ģimenes laiku.

Kad kalendārā ir ģimenes aktivitātes, tad esiet gatavs izteikties, kad jums tiek lūgts palikt vēlu trešo nakti pēc kārtas. Pārziniet savas robežas ar priekšnieku, lai jūs neapdraudētu savu darbu, taču nevēlaties arī samazināt ģimenes vērtību un ieplānoto laiku.

Tāpēc kļūst svarīgi iekļaut svarīgās aktivitātes kalendārā, lai jūs īsumā zinātu, kuras naktis ir svarīgākas par citām. Ja tā nav kalendārā, to ir viegli aizmirst, līdz tiek parādīts šis datums.

Neļaujiet, ka jūsu darbs tiek trumpināts jūsu ģimenei, kad tam tā nav jābūt.

4. Katru nedēļu ieplānojiet bez tālruņa laika

Viens no mūsu labajiem ģimenes draugiem ir pasaules lielāko nekustamā īpašuma pārvaldīšanas uzņēmumu finanšu direktors. Viņš acīmredzami ir ļoti aizņemts puisis. Tomēr viņš mērķtiecīgi izvēlas ģimenes laiku nedēļas nogalēs.

Katru sestdienas vakaru viņš atvienojas no sava tālruņa un neatbild uz īsziņām, e-pastiem vai tālruņa zvaniem (ja vien tā nav īsta ārkārtas situācija). Viņš neatjaunojas ar tālruni un sakariem tikai svētdienas vakarā, ilgi pēc tam, kad bērni ir ielikti gultā. Tas ļauj šo 24 stundu laikā pievērsties sievai un bērniem.

Viņš ir klāt arī nedēļas laikā, taču vienu reizi nedēļā uz pilnu 24 stundu laiku atvienojas no tālruņa un citas elektronikas, lai visu uzmanību veltītu savai ģimenei.

Tas, ko viņš dara, ir lielisks piemērs mums visiem. Ko darīt, ja mēs varētu veltīt 24 stundas nedēļā atvienojiet no mūsu ierīcēm lai atjaunotu saikni ar mūsu ģimenēm?

Gadā ir 52 nedēļas. Tas dotu 52 dienas patiesas, simtprocentīgas uzmanības tam, kas mums ir vissvarīgākais, proti, ģimenei.

Mēs varam smagi strādāt, lai nodrošinātu savu ģimeni, bet kāda jēga ir tad, ja mēs nekad nesazināmies un neizveidojam arī spēcīgus starppersonu sakarus. Tad mūsu darbs un pūles ir veltas.

Cītīgi strādājiet ģimenes labā, bet arī spēlējiet ar viņiem, lai laiks tiktu skaitīts.

5. Ir mērķtiecīgs ģimenes laiks

Padariet savu laiku ģimenes lokā mērķtiecīgu. Ja jūs visi esat mājās, tomēr jūs visi atrodaties dažādās telpās un veicat dažādas aktivitātes, tas netiek skaitīts kā ģimenes laiks. Vislabākais ģimenes laiks ir tas, kad jūs nodarbojaties savā starpā. Tādā veidā var notikt saturīgas diskusijas.

Citas iespējas ietver blakus aktivitātes. Vai nu palīdziet izveidot saites un attiecības ģimenes lokā. Mērķis ir laiks kopā, darot lietas kopā.

Atrašana vienā un tajā pašā vietā, bet ne kopā nav noderīga attiecību veidošanā. Tāpēc, ja dodaties kaut kur ārpus mājas, piemēram, muzejā vai mākslas galerijā, izvirziet prioritāti turēties kopā, lai piedzīvotu lietas kā ģimene.Reklāma

Zemāk ir ieteiktas aktivitātes, kas jums un jūsu ģimenei jāveic kopā. Izveidojiet dažādību, lai padarītu lietas interesantas un svaigas ikvienam. Ieplānojiet šīs aktivitātes savā kalendārā, lai darbs nerastos un neaizkavētu jūs kopā pavadīt ģimenes laiku:

• Spēlēt galda spēles
• Iet pārgājienos
• Veiciet ģimenes jogu
• Dodieties iekštelpās kāpt
• Izvēlieties ģimenes filmu, ko skatīties kopā
• Apmeklējiet valsts parku
• Apmeklējiet nacionālo parku
• Iet uz muzeju
• Dodies uz brīvdabas koncertu
• Iet uz lugu
• Piedalieties mākslas klasē
• Dodieties uz pašu izveidotu keramikas studiju
• Veiciet manikīru vai pedikīru
• Apskatiet vietējos pasākumus savā kopienā
• Doties makšķerēt
• Spēlējiet piemājas sporta veidu, piemēram, softbolu vai futbolu
• Apmeklē baznīcu
• Iet peldēt
• Iznomājiet laivu
• Dodieties kempingā pat tad, ja tas atrodas jūsu pašu pagalmā
• Brauciet ar velosipēdu
• Iet uz pludmali
• Brauciet ar gleznainu braucienu
• Iet uz parku
• Dodies uz pikniku
• Spēlējiet zāliena spēles, piemēram, kroketu vai badmintonu
• Dodieties uz mākslas galeriju
• Plānojiet un gatavojiet maltīti kopā
• Padariet svētkus un dzimšanas dienas par svētkiem
• Skaļi lasīt grāmatas (īpaši piemērota ģimenēm ar mazākiem bērniem)
• Pabeigti amatniecības un mākslas projekti (vietnē Pinterest ir vismaz miljons ideju)
• Dodieties uz gadatirgu vai tematisko parku
• Apmeklē amatniecības gadatirgu

6. Nesvīst mazie sīkumi

Daudzas reizes dzīvē mēs ļaujam mazajiem sīkumiem iegūt labāko no mums. Mēs apbēdināmies par lietām, kurām nebūs nozīmes pēc gada vai šajā ziņā pat pēc nedēļas.

Ja tas nav svarīgi ilgtermiņā, tad ļaujiet tam iet. Dažas lietas nav vērts satraukties, kas savukārt pārējo ģimeni satrauc. Parasti, ja viens no vecākiem ir satraukts, tas rada satraukumu visā ģimenē. Neļaujiet savam ģimenes kā ģimenes laikam satraukties par lietām, kurām nevajadzētu.

Slikta diena darbā? Atstājiet to darbā, nenesiet to mājās. Cīņa ar draugu? Pagaidām par to aizmirstiet un apņemieties pēc ģimenes laika sarunāties ar draugu. Jūsu pusaudzis nepabeidz savus darbus? Dariet viņiem zināmu, ka viņi to darīs pēc ģimenes laika, bet nepārmet viņiem vainu, lai tas sabojātu jūsu ģimenes laiku.

Ja tas nav kaut kas, kas jārisina nekavējoties, neļaujiet tam pārtraukt ģimenes laiku. Izredzes ir, ka problēma joprojām pastāvēs un būs tādā pašā stāvoklī, kad vēlāk atgriezīsities pie tās. Nodarbojieties ar ārkārtas situācijām, bet ļaujiet citām lietām paslīdēt un nokļūt vēlāk.

Padariet laiku un koncentrējieties apzināti uz ģimeni, nevis uz svešu junku, ar kuru var tikt galā vēlāk.

7. Padariet laipnību un piedošanu par politiku

Kļūst kvalitatīvs ģimenes laiks, ja ģimenes locekļu starpā notiek strīdi, dusmas, naidīgums un citas negatīvas emocijas.

Ja jums ir nopietnas problēmas, kas parasti kavē ģimenes laiku, ir pienācis laiks saņemt ģimenes konsultācijas. Ja tas ir strīds, piedošanas trūkums un / vai vispārējs laipnības trūkums, ir jānosaka politika, lai ģimenes laiks būtu laiks, lai visi varētu sadzīvot.

Niecība, trūkums vai laipnība netiks pieļauta. Piemērs sākas ar vecākiem. Māciet saviem bērniem, runājot par laipnību, bet arī izrādot laipnības piemēru saviem ģimenes locekļiem.

Ja lietas sāk kļūt nelaipnas, tad izmantojiet atslēgas vārdu, kas palīdz ģimenes locekļiem atcerēties, ka viņiem vajadzētu būt laipniem vienam pret otru un nekomunicēt, strīdēties, nosaukt vārdu vai būt nelaipniem. Mūsu ģimenes atslēgas vārds ir muskrāts. Jūs varat domāt par savu vārdu un varbūt padarīt to smieklīgu, lai atvieglotu garastāvokli, kad rodas nevēlama rīcība.

8. Pārliecinieties, ka laiks ārpus darba ir brīvais laiks

Vai katru vakaru jūs ņemat savu darbu mājās? Vai jūs spēlējat panākt pēc stundām? Vai pēc darba joprojām atgriežat darba zvanus un e-pastus? Ja tas ir jūsu ikdienas ieradums, jums, iespējams, vajadzēs piekļūt savai situācijai.

Vai jūs varat sākt atradināt sevi no darba atnesšanas mājās un darba aktivitāšu veikšanas pēc darba laika? Ja jūs nevarat apturēt aukstu tītaru, jo panika, kas rodas jūsu iekšienē, ir pārāk milzīga, jūs varat sākt atradināt sevi no pēcstundu darba. Tas nozīmē, ka jūs atradīsit veidus, kā lēnāk samazināt šīs lietas no jūsu vakara rutīnas, lai vakarā jūs piešķirtu vairāk laika un prioritātes savai ģimenei.

Ja jūs nenogurstoši strādājat savā darbā un nav cilvēciski iespējams to visu paveikt parastajā darba dienā, varbūt ir pienācis laiks runāt ar priekšnieku. Pārliecinieties, ka jums ir likumīgi piemēri un sadalījums, kā tiek pavadīts jūsu laiks darbā, lai viņi varētu redzēt jūsu viedokli. Pasniedziet to tā, lai viņi varētu iekļūt jūsu kurpēs un redzēt lietas no jūsu perspektīvas.

Ne visi priekšnieki to sapratīs, taču ir arī likumi, kas attiecas uz darba laiku un algu. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu darba devējs pārkāpj likumus par darba samaksu un darba laiku, bet jūs domājat, ka pastāv iespējama problēma, varat sazināties ar ASV Darba departaments, Algas un stundas sadalījums pa bezmaksas bezmaksas tālruni pa tālruni 1-888-487-9243.

9. Izmantojiet ģimenes sapulces dziļām diskusijām

Kad rodas smagas tēmas, piemēram, noteikumu un datumu noteikšana ģimenes kopējam laikam, padariet to par ģimenes sapulci pie pusdienu galda. Sēdieties kopā un apspriediet lietas bez elektroniskiem traucēkļiem, lai jūs visi varētu saprast viens otru un mērķus.Reklāma

Kad jūs sakāt ģimenes sapulces laiku, visiem jāzina, ka ir pienācis laiks pulcēties pie pusdienu galda svarīgai diskusijai. Ja vēl nekad to neesat izdarījis, varat piezvanīt savai pirmajai ģimenes sapulcei, lai pārrunātu savus plānus, kā katru nedēļu pavadīt ģimenes laiku, un kopīgi nākt klajā ar idejām.

Mūsu dvīņiem ir tikai četri gadi, un viņi vienmēr tiek iekļauti ģimenes sapulcēs. Šīs sapulces var sākties jaunībā, tādējādi katrs ģimenes loceklis zina, ka viņus novērtē jau no mazotnes. Viņu viedoklis un iekļaušana diskusijās ir svarīga, jo viņi ir ģimenes locekļi neatkarīgi no vecuma.

10. Padariet laiku patīkamu, nevis sodu

Nekad neizmantojiet ģimenes laiku kā draudu. Laiku kopā kā ģimeni nekad nevajadzētu uztvert kā sodu. Ja tā ir, jūsu pieeja vai aktivitātes kopā nav pareizas.

Atrodiet darbības, kuras ikviens zināmā mērā var izbaudīt. Jūs nekad neatradīsit kaut ko, ko visi mīl darīt, bet jūs varat atrast darbības, kuras visiem patiks darīt. Mērķis ir patīkams laiks kopā, kur jūs savienojat kopā ar aktivitātēm un mijiedarbību. Jo vairāk klātienes mijiedarbības, jo labāk. Spēles var būt ļoti vērtīgas, jo tām nepieciešama tūlītēja mijiedarbība.

Padariet savu ģimenes laika mērķi par patīkamu un jautru, lai visi gaidītu šo laiku kopā. Iekļaujiet bērnus (īpaši pusaudžus) diskusijā par to, kā jāpavada ģimenes laiks, lai jums būtu priekšstats par to, kas visiem šķiet patīkams.

Jums beigsies lieliskas ģimenes atmiņas, jo jūsu ģimenes aktivitātes bija pozitīva pieredze. Jūs veidosiet arī saites, kas palīdzēs stiprināt ģimenes vienotību.

11. Esiet uzticīgs regulāram ģimenes laikam

Laiku ģimenei nevajadzētu rezervēt tikai dzimšanas dienām un svētku dienām. Ja šīs ir jūsu vadlīnijas ģimenes laika noteikšanai, tad pārējā gada laikā jūs zaudējat.

Laiks ar ģimeni ir regulāra iknedēļas saistība. Ja vēlaties ģimenes saites un patiesas ģimenes attiecības, retos gadījumos jums nepieciešams laiks, nevis tikai kvalitatīvs laiks.

Parādīšanās dzimšanas dienās un svētku dienās vienkārši nav pietiekama, lai radītu jēgpilnus sakarus un dziļas attiecības (jautājiet jebkuram bērnam, kurš ir šķīries un šajos īpašajos gadījumos redz tikai vienu no vecākiem). Attiecībām trūkst dziļuma, ja viss vienmēr ir virsmas līmenī.

Lai attīstītu attiecības zem virsmas, ir jāiegulda laiks. Apņemšanās, piemēram, vakariņas kā ģimene vairākas naktis nedēļā, ilgtermiņā var ļoti ietekmēt ģimenes attiecības. Ja jūs visi nevarat būt mājās vakariņās, padomājiet par citām iespējām, kas neprasa ilgu laiku, piemēram, pusstundas ģimenes pastaigas vakarā vairākas dienas nedēļā.

Laika apņemšanās nav milzīga, taču, to darot konsekventi, tas ietekmē. Jums ir jārunā par to, kas notiek ar jūsu bērniem visu viņu nedēļu, un ne tikai par nedēļas nogales notikumiem, kad viņi, iespējams, ir aizmirsuši par to, kas notika viņu nedēļas laikā.

12. Ģimenes vakariņas ir gudrs jūsu laika ieguldījums

Ja ģimenes laikā vienu lietu varat noteikt par prioritāti, tai vajadzētu rīkot ģimenes vakariņas vismaz vairākas reizes nedēļā.

Mičiganas štata universitāte pārbaudīja pētījumus par ģimenes vakariņām un atklāja, ka bērniem no mājām, kas ģimenes vakariņas rīkoja vismaz trīs reizes nedēļā, bija labākas atzīmes, viņiem retāk attīstījās ēšanas traucējumi, viņiem bija labākas valodas attīstības prasmes un labāka veselība.^[1]Viņi arī paziņoja, ka ir svarīgi:

Biežas ģimenes maltītes ir saistītas ar mazāku smēķēšanas, dzeršanas un narkotiku lietošanas risku. Papildu asociācijas ietver zemāku depresijas simptomu sastopamību, domas par pašnāvību un labākas pakāpes 11 līdz 18 gadus veciem bērniem.

Vakariņu laiks ne tikai palīdz veidot attiecības un saturīgas sarunas nedēļas laikā, bet arī sniedz vispārēju labumu, kas ietekmē bērnu un pusaudžu attīstību.Reklāma

Jums tik un tā ir jāēd maltītes, tāpēc tas, kas jūsu ģimenei neko citu nemaksās, ko darīt kopā. Neļaujiet elektronikai vakariņu laikā traucēt uzmanību, turiet tos prom no pusdienu galda, lai pievērstu uzmanību ģimenes sarunām un mijiedarbībai.

12. Novietojiet uzmanības novēršanu malā

Lielākais uzmanību no ģimenes laika novērš tālrunis. Ja jums ir pusaudži ar viedtālruņiem, tas kļūst viegli novēršams no ģimenes laika, kas nozīmē, ka tiek traucētas ģimenes attiecības. Kvalitātes laiks, kas nepieciešams jēgpilnu attiecību veidošanai, nepastāv.

Izveidojiet noteikumus, kas pieaugušajiem un nepilngadīgajiem jāievēro, runājot par tālruņiem un citu elektroniku. Padariet ģimenes laiku pēc iespējas brīvāku no uzmanības novēršanas. Pēc ģimenes laika viņi var pārbaudīt savu e-pastu un īsziņas. Ja rodas ārkārtas situācija, jūs to zināt, jo persona, iespējams, zvanīs atkārtoti.

Visu pārējo var gaidīt pēc ģimenes laika. Tas, visticamāk, neietekmēs jūsu dzīvi, darbu vai sociālo dzīvi, ja dažas stundas būs jāpārtrauc darbības pa tālruni. Ja jums var būt grozs mājā, lai visi ģimenes laikā varētu ievietot savus tālruņus, lai jūs visi nebūtu pilnīgi traucējuši, tad jūs patiešām uzvarējat!

Turiet ierīces prom, un jūs, iespējams, novēršat traucēkļus, lai ikviens varētu būt prātā un ķermenī kopā ar jūsu ģimenes laiku.

13. Padariet ģimenes laiku par sprieduma brīvu zonu

Dzīve ir pietiekami grūta. Visas dienas garumā mēs saņemam spriedumu no pārējās pasaules. Laiks kopā ar ģimeni ir drošs patvērums, lai spriestu.

Izveidojiet noteikumu par sprieduma pieņemšanu savā starpā, kad pavadāt laiku ģimenē. Ja ir kāda nopietna problēma, kas jārisina, sasauciet ģimenes sapulci, lai apspriestu šo jautājumu. Pretējā gadījumā ļaujiet tam būt.

Ļaujiet savai ģimenei būt viņiem pašiem, kārpas un visiem, un dariet viņiem zināmu, ka viņus pieņem un mīl tieši tādi, kādi viņi ir. Jo vai ne par to ir domāta ģimene?

Jūsu dzīves beigās

Draugi mēdz nākt un iet, bet cilvēki, kuri mēdz turēties vistuvāk no dzimšanas līdz nāvei, ir ģimene. Mēs tos nesasniedzam, bet mēs varam padarīt attiecības stiprākas, ciešākas un pozitīvākas, ieviešot šos iepriekš minētos padomus par pozitīva ģimenes laika radīšanu kopā.

Saites, kas izveidotas, kad jūsu bērni ir mazi, var saglabāties visu mūžu. Galvenais ir veidot nozīmīgas saites un mīlošas attiecības, kas balstītas uz pozitīvu pieredzi un kvalitatīvu laiku, mijiedarbojoties kopā.

Laiks vienā un tajā pašā mājā, tomēr nekad mijiedarbība nepadara jūs par istabas biedriem. Kopīga aktivitāšu veikšana, jēgpilnas sarunas, kvalitatīvi iknedēļas ģimenes laiki un dzīves sadzīšana kopā padara jūs par ģimeni ar saitēm, kas jūs savieno visu mūžu.

Bērni ātri pāriet no nulles līdz 18. Ja jūs esat apglabāts savā darbā, jūs varat vienkārši palaist garām. Padariet ģimeni par prioritāti šodien, izvēloties ģimenes laiku un uzreiz iekļaujot to ikviena cilvēka kalendārā.

Zvanīšana uz ģimenes sapulci ir labākais veids, kā panākt bumbas ripošanu. Neaizmirstiet pajautāt saviem bērniem, ko viņi vēlētos darīt ģimenes laikā, lai sāktu darbu ar labo kāju.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Unsplash, izmantojot unsplash.com

Atsauce