The Galvenā attiecību dinamika ir joma, kurā tiek novērtēts, kā bērnības pieredze ietekmē cilvēku viņu pieaugušo dzīvē. Bieži vien atskatīšanās var palīdzēt cilvēkam iet uz priekšu. Psihologi norāda vecākus un attiecības kā iemeslus turpmākajam dzīves laikam, jo ​​atmiņas maina mūsdienu uztveri. Bet dažreiz tikai populāras problēmas analīze var atklāt, kāpēc nelaimīga bērnības pieredze šodien var ietekmēt jūs.

Šeit ir dažas izplatītas tēmas, kas izgaismo negatīvo virzību no bērnības pieredzes uz pieaugušo dzīvi.Reklāma

Ja jums ir stingri vecāki, jūs vairāk baidīsities, lai jūs vainotu

Stingrība ir saistīta ar bailēm, un no stingra vecāka bērns uzzina savas rīcības sekas. Bet, kad stingrība iet pārāk tālu un rājiens notiek pārāk bieži, tas var radīt bailes tikt vainotam un aizrādītam. Tas var padarīt cilvēku maigāku gan sociālajā, gan profesionālajā aprindās, tostarp darba vietā, draudzības grupās un sporta vidē, radot personības iezīmi. Protams, tas var darboties arī citādi. Stingrība var radīt dumpīgu svītriņu, no bērnības iemācītu aizsardzības mehānismu.

Ja jūs nomocīja, jūs vairāk apzināsies sevi

Ja jūs tiekat pakļauts vardarbībai kā bērns, pieaugušais cilvēks jūtas pašapzinīgs. Tas var ietekmēt spēju iegūt draugus, jo sarunām ar jauniem cilvēkiem ir nepieciešama pārliecība. Bailes no apkaunojuma var atturēt cilvēku no iespējas. Bet tas var radīt arī tādas personiskas iezīmes kā empātija un cieņa pret citiem cilvēkiem. Izpratne par skarbu vārdu ietekmi var ļaut jūsu saziņas metodēm vairāk domāt par tām.Reklāma

Ja jūs bieži vainoja ar ļoti skarbiem vārdiem, jūs baidāties kļūdīties

Skarbie vārdi var būt kaitīgāki nekā fiziska vardarbība. Tie var likt cilvēkam atkal baidīties kļūdīties, kas nozīmē izvairīties no noteiktām dzīves situācijām. Tas var likt bērnam pieņemt skarbos vārdus un tos izmantot, pieaugot, radot pieaugušo vārdu krājumu. Tāpat kā iepriekšminēto piemēru gadījumā, var rasties pretējs gadījums, kad rodas naids pret skarbiem vārdiem un vainu. Bet sajūta, ka bērnībā tiek pazemināta uz visiem laikiem, turpinās.

Ja jūs noraidīja kāds, kas jums ļoti rūpēja, jūs varētu kļūt iekšējs

Parasti skolas istabā tiek noraidīts kāds, kas jums patīk. tas padara mūs stiprākus ilgtermiņā. Bet vecāku, aizbildņu, vecāku brāļu vai māsu vai vecvecāku noraidījums var izraisīt psiholoģiskas sekas, kas sabojā vēlākās attiecības. Uzticība ir grūti uztverams aspekts, ja baidāties no noraidījuma. Tas var radīt introvertus, kuriem trūkst sociālo prasmju un kuri nicina cilvēkus. Un tas var arī likt kādam slēpt savas jūtas, baidoties no ievainojumiem. Tas var izraisīt vienas nakts sakarus un rūpes par citiem trūkumu.Reklāma

Ja jums trūka uzmanības, jūs būsiet nedrošs un prasīsit vairāk mīlestības

Šī frāze vairo nedrošību. Uzmanības un mīlestības trūkums var nozīmēt, ka cilvēks savās turpmākajās attiecībās prasīs vairāk mīlestības, vai arī tas var radīt nereālas citu cerības. Var pastāvīgi salīdzināt ar brāļiem un māsām, radiniekiem un citiem cilvēkiem. Ievadiet pārliecības trūkumu, pārāk daudz sacenšanos par pieķeršanos un empātijas ignorēšanu.

Kā ar to tikt galā

Mēģiniet uzskaitīt visas negatīvās pieredzes pozitīvās sekas

Tas nedaudz uzlabos atmiņas. Padomājiet, kā veiksmīgi izmantot pieredzi savā nākotnē.Reklāma

Mēģiniet domāt par to, kā veiksmīgi izmantot šādu pieredzi jūsu nākotnei

Pamatojoties uz uzskaitītajiem pozitīvajiem efektiem, jebko citu, ko varat izmantot savai nākotnei. Piemēram, ja jūsu empātija bērnībā ir bijusi barota nelaimīgo pārdzīvojumu dēļ, varbūt darbs, kas ietver vairāk mijiedarbības ar cilvēkiem, jums būtu piemērots?

Dalieties savās domās ar citiem, daloties nelaimīgās atmiņās, un slogs kļūs mazāks

Kad jūs to izrunājat, jūs atbrīvojat savas neapmierinātības un / vai nomāktās jūtas. Visu turēšana var šķist stiprums, bet patiesībā tas ir vājums. Cilvēki, piemēram, vecāki un citi bērni, var būt jūsu problēmu cēlonis, taču tie var būt arī ārstniecības līdzekļi. Katrs cilvēks reaģē un uzvedas atšķirīgi; neviens nav viņu bērnības atmiņu ieslodzītais.Reklāma