Mēs visi esam pieredzējuši zarnu sagrozīšanu, sižeta pārvēršanu, sviedru delnas emocijas, kuras esam iepazinuši kā mīlestību. Bet mīlestība ir daudz dziļāka nekā šīs paniskās reakcijas. Patiesībā, kad jums būs iespēja justies ērti un ļaut šīm sajūtām pāriet, jūs uzzināsiet, vai tā bija patiesi mīlestība; vai kaut kas cits.

Tātad, ko nozīmē mīlestība?

Mīlestības jēdzienu ļoti viegli sajaukt ar līdzīgiem kolēģiem; iekāre un sajūsma.

Jūtas, kuras mēs piedzīvojam jebkura no šiem posmiem, mēdz aizmiglot mūsu spriedumu; sajaucot kaut ko ikdienišķu par kaut ko ļoti dziļu un jēgpilnu. Bet ir daži ļoti izteikti atšķirības, kas var palīdzēt jums izlemt, kas ir tas, ko jūs patiesībā jūtat.

Mīlestība: intensīva un pastāvīga dziļas pieķeršanās sajūta.

• Notiek laika gaitā.
• Ilgst, ar laiku padziļinās.
• Pieņem cilvēku kopumā, trūkumus un visu.
• Dziļāka par fizisko pievilcību.
• Enerģētisks.
• Uzlabo kopējo nogulsnēšanos; ienes jūsu dzīvē līdzsvaru.
• Izdzīvo argumentus.
• Draudzīgs pret otru cilvēku.
• Iemīlējies faktiskajā cilvēkā.

Iekāre: ļoti spēcīga dzimumtieksme.

• Notiek uzreiz.
• Mēdz būt īslaicīgs.
• Pilnīgi virspusējs, ietver tikai indivīda personīgo izskatu un sniegumu.
• Ļoti svārstīgs; konflikta laikā nebūs ilgs.

Apburšanās: intensīva, bet īslaicīga aizraušanās ar kādu vai kaut ko.

• Notiek uzreiz.
• Spēcīgs, bet īslaicīgs.
• Idealizēts partnera tēls, parādot viņiem tikai jūsu labo pusi.
• Koncentrējieties uz fizisko pievilcību.
• Emocionāli iztukšojoša.
• Izraisa greizsirdību un īpašumtiesības.
• Tas var likt jums atstāt novārtā citas attiecības.
• Izvairās no strīdiem.
• Patmīlīgs.
• Iemīlējies mīlestības sajūtā.

Grieķi atbildēja uz jautājumu, ko nozīmē mīlestība ar 7 mīlestības veidiem.

Saskaņā ar grieķu mitoloģiju cilvēki sākotnēji tika izveidoti ar divām galvām, četrām rokām, četrām kājām un galvu ar divām sejām. Baidoties no viņu spēka, Zevs sadalīja viņus divās atsevišķās būtnēs, nosodot viņus pavadīt dzīvi savas otrās pusītes - Platona meklējumos.

Senajiem grieķiem bija spēcīgas teorijas un skaidrojumi, kad runa bija par mīlestību un to, kā mēs mīlam. Iepriekšminētais citāts attiecas uz dvēseles biedriem, ja nu vienīgi mums visiem būtu tik paveicies, ka atrastu to cilvēku, kurš, pēc mūsu domām, mūs patiešām pabeidz. Diemžēl šajā nodaļā jūs esat viens pats. Par laimi, mēs visi esam spējīgi atšifrēt tādu mīlestības veidu, kāds mēs esam, vai mīļāko, kāds mums šobrīd notiek, jo tai ir tendence mainīties. Grieķi sadalīja dažādus mīļotāju un mīlas veidus septiņās kategorijās.^[1] Reklāma

1. Agape: Pazīstama kā beznosacījuma mīlestība, bet arī universāla mīlestība. Mīlestība pret līdzcilvēku, bērniem, Dievu, dabu, lai kāda tā būtu, viņus aplaisto. Šī mīlestība ir pieņemoša, neatkarīgi no trūkumiem, patiesībā trūkumi tiek pieņemti. Viņi joprojām var mīlēt, nepatīkot savam simpātiju objektam tajā laikā. Tā ir nesavtīga mīlestība, upurēšana bez nolūka saņemt. Tas ir mīlestības tulkojums darbības formā; tā ir mīlestība, ko demonstrē cits.

2. Phileo: Sirsnīgs mīlestības veids. Silts un maigs. Parasti platoniska mīlestība. Fileso vēlas draudzību un cenšas nodibināt dziļas saites ar paziņām. To tulko kā mīlestību lietvārda formā.

3. noliktava: Ģimenes mīlestība un draudzība. Tā ir mīlestība, kuru vecāki izjūt pret saviem bērniem. Tieši mīlestība liek labākajiem draugiem krist romantiskā mīlestībā un mīļotājiem pāriet uz labākajiem draugiem. Šī mīlestība ir beznosacījuma un pieļauj trūkumus. Šī mīlestība ir apņēmīga, upurējoša, droša, ērta un droša.

4. Atstāt; Kaislīga un intensīva mīlestība, kas izraisa dziļas romantiskas jūtas. Šī mīlestība izraisa eiforijas izjūtu un liek vēlēties apliecināt savu mīlestību partnerim. (Varbūt dažreiz mazliet par agru.) Tas ir dziļi emocionāls un seksuāls. Šī mīlestība mēdz būt īslaicīga un ātri izplūst. Tas ir vairāk apburts, ka tā ir patiesa mīlestība.

5. Ludus: Rotaļīga, nepiespiesta mīlestība. Iekārota mīlestība. Šīs mīlestības darbības var notikt, dejojot, ķircinot, flirtējot un pavedinot. Šī mīlestība nav saistoša un neprasa pilnīgi nekādas stīgas.Reklāma

6. Pragma: Praktiska mīlestība, kas vērsta uz pienākumu vai ilgtermiņa interesēm. Seksuālā pievilcība ir aizmugurē, savukārt prioritāte ir tādi mainīgie kā personiskās īpašības, saderība un mērķi.

7. Pats: Patmīlība pret sevi. Persona ar augstu pašnovērtējumu un dziļu cieņu pret sevi.

Iemīlēšanās var likt justies neirotiskam un savilktam, gandrīz tā, it kā jūs nāktu lejā no narkotikām, jo ​​tehniski esat.

Saskaņā ar Rutgersas universitātes antropoloģes Helēnas Fišeres teikto^[divi], kurš pētīja 166 sabiedrības un atklāja, ka romantiskās mīlestības jēdziens bija izplatīts 147 no tām. Viņa atšifrēja šo informāciju, salīdzinot MRI skenēšanu personām, kuras bija ļoti nesen, bet neprātīgi iemīlējušās. Viņa sadalīja līdzības 3 iemīlēšanās posmos, pamatojoties uz mūsu smadzeņu ķīmiju. Kaut arī mīlestībā zināmā līmenī var būt daži dziļi un garīgi elementi, kas nav pietiekami taustāmi studijām, viena lieta ir droša.

Mīlestību uztur dzīvu kaut kas pamatīgs mūsu bioloģiskajā dabā. - Ričards Švarcs, Hārvardas medicīnas profesors

Citiem vārdiem sakot, šīs emocijas ir dabas veids, kā veicināt vairošanos.Reklāma

Iekāre: sākotnējā pievilcība.

Jūs tikko esat saticis kādu un esat nolēmis, ka esat viņu iecienījis. Šeit ir parādījušies hormoni estrogēns un testosterons. Jūs esat nolēmis, ka viņi ir piemērots palīgs.

Piesaiste: Tas ir, kad jūs sākat piedzīvot tauriņus vēderā.

Tas ir tad, kad satraukums viņus redzēt, bet arī satraucošs satraukums. Tas ir tāpēc, ka neirotransmiteri jūsu smadzenēs izšauj diezgan spēcīgas lietas.

• Adrenalīns: aktivizē jūsu stresa reakciju, palielina adrenalīna un kortizola līmeni asinīs.
• Dopamīns: simulē vēlmi un atlīdzību, izraisot intensīvu baudu, ir salīdzināma ar kokaīna iedarbību uz smadzenēm.
• Serotonīns: maina jūsu domāšanas procesu, tāpēc jūs nevarat pārtraukt domāt par savu mīļāko.

Saskaņā ar pētījumu, ko Dr. Donatella Marazziti veica Pizā, Itālijā un kurā piedalījās 20 pārī ļoti iemīlējušies pāri, viņa atklāja, ka indivīdu serotonīna līmenis bija tāds pats kā cilvēkam, kurš cieš no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem.

Pielikums: saite, kas pārus tur kopā pietiekami ilgi, lai viņi varētu vairoties.

Šeit tiek izlaistas divas spēcīgākās mīlas narkotikas, kas padara jūs fiziski atkarīgu no partnera.

• Oksitocīns: ļoti spēcīgs hormons, kas izdalās orgasma laikā. Tas padziļina pieķeršanās sajūtu pēc seksa. Jo vairāk sekss būs ar partneri, jo dziļāka būs jūsu saikne, jo ir atbrīvota vairāk ķīmiskās vielas.
• Vasopresīns: izlaists arī pēc seksa. Tas veicina ilgtermiņa vēlmju izjūtas.

Atrasti Hārvardas Medicīnas skolas profesori un ilgtermiņa mīļotāji Ričards Švarcs un Žaklīna Olds^[3]ka mums ir divi neironu ceļi, kas viņai atceļ negatīvo un pozitīvo emociju vērtējumu. Ievadot mīlas narkotikas, tiek traucēts nervu ceļš negatīvām emocijām, tādējādi to pierādot mīlestība patiesībā ir akla .Reklāma

Viņi arī atklāja, ka, ja mīlestība ilgs divus gadus, emocionālais kalniņi galu galā nostabilizēsies. Serotonīna un kortizola līmenis atkal samazinās un normalizējas. Dopamīns, atalgojuma un prieka hormons joprojām ir ļoti izplatīts, un tas var palikt nemainīgs arī pēc 30 laulības gadiem; kaut arī tieksme un vēlme pēc sava mīļākā mazinās. Mīlestība vairs nav stress, bet kļūst par aizsardzības mehānismu pret stresu. Mīlestība pāriet no kaislīgas uz līdzjūtību.

Neiet meklēt mīlestību. Ļaujiet tai nonākt pie jums. Padariet sevi magnētisku.

Labākais veids, kā atrast mīlestību, ir ļaut tai nonākt pie tevis. Izklausās mazliet nereāli un neticami neproduktīvi, bet dzirdiet mani. Ja jūs izliekat pareizo garu, tas piesaistīs tādu enerģiju, kādu vēlaties savā dzīvē.

1. Mīli sevi.

Būsim atklāti. Tu esi lielisks. Un tas, ka šobrīd esat viens vai neesat saticies, neko nemaina. Apņemies sev būt vislabākajam, kāds vien vari būt. Jūs nevarat paļauties uz kādu citu, lai jūs iepriecinātu, un šī prakse nopietni kavēs jūsu personīgo izaugsmi.

Tāpēc uzņemies iniciatīvu. Izkļūsti tur un esi priekšnieks, par kuru zini, ka vari būt. Tā vietā, lai meklētu mīļāko, meklējiet savu labāko sevi. Jūs būsiet laimīgs. Jūs izstarosit pārliecību un cilvēki atbildēs pozitīvi. Tas, ko jūs tur izlikāt, ļoti ietekmē to, ko jūs galu galā ienesīsiet.

2. Iepazīstieties ar savu mīļoto pirms ienirt.

Protams, šīs jaunās emocijas ir tik aizraujošas, un jūs vēlaties uzreiz ielēkt un aizvest šo lietu uz mājas posmu. Bet tikai viena sekunde. Jūs spīdat pār visām labajām daļām. Jums pietrūkst tuvības, kas ilgtermiņā galu galā sagrauj jūsu attiecības.Reklāma

Tiešām iepazīstiet savu potenciālo partneri. Atrodiet laiku, lai uzzinātu viņu intereses; noskaidrojiet, vai tie sakrīt ar jums, vai iedvesmo jūs paplašināt savas intereses, lai tās aptvertu viņu intereses. Veidojiet patiesu saikni ar kādu citu, pirms ļaujat šiem trim mazajiem vārdiem izlīst. Tas būs vēl jo vairāk gandarījums, kad jūs to patiesi dziļi izjutīsit, un jūs zināt, ka šīs jūtas ir abpusējas.

Atsauce