Parasti ir zināms, ka tad, kad mati sāk pelēkot, tā ir novecošanās pazīme. Sirmie mati ir visredzamākā zīme, kas atklāj, ka esat pagājis vecumu, posmus un dzīves nodaļas, lai beidzot sasniegtu graciozo vecumdienu periodu. Augstais pelēkās vielas vecums! Pretrunā ar šo ļoti populāro uzskatu, jaunās un izturīgās paaudzes vidū parasti ir redzami sirmi mati. Priekšlaicīgi sirmi mati.

Matu krāsošanai kā ātram risinājumam var būt dažādas priekšrocības, taču ir jāņem vērā augsts trūkumu līmenis . Matu bojājumi ir iespējami ķīmisko reakciju rezultātā. Dažiem var būt alerģiskas reakcijas pret krāsvielu sastāvdaļām. Produkti ir dārgi, un daži, iespējams, nesniedz vislabākos rezultātus.Reklāma

Saikne starp sirmiem matiem un B-12 vitamīnu

Mati var priekšlaicīgi sirmot, kas saistīti ar ģenētiku vai iedzimtību, neveselīgu dzīvesveidu, etnisko piederību, stresu, nepietiekamu uzturu un vitamīna B-12 deficīts.

Pēc Stenfordas universitātes profesors, Dr Alans Grīns , vitamīna B12 trūkums var pat izraisīt bērnu matu pelēko nokrāsu. B vitamīnam ir vadošā loma dabiskajā matu krāsā un tas stimulē veselīgu matu augšanu. Trūkums var būt saistīts ar nepietiekamu B12 uzņemšanu vai pareizu absorbciju. Ir nepieciešama 2,4 mg B12 dienas deva. Šis trūkums var izraisīt arī postošu anēmiju . Anēmiķi var saskarties ar priekšlaicīgu matu pelēcību.Reklāma

Vitamīnu veicinošas diētas

B12 vitamīnu parasti iegūst no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, piemēram, piena un olām. Vegāniem pārtikas produkti, kas satur vitamīnu B12, ietver uzturaugu raugus, augu pienu, brokastu pārslas un alternatīvas B 12 vitamīna recepte s ieskaitot jūras aļģes, kviešu dīgļus, sēnes un sojas pupas.

C un E vitamīns ir antioksidanti, kas palīdz apturēt radikālos bojājumus. Brīvie radikāļi izraisa iekšēju ķermeņa bojājumu, paātrinot novecošanās procesu. Antioksidanti C vitamīna veidā palēnina novecošanās procesu. Lapu zaļumi, citrusaugļi un veseli graudi atbilst organismam vajadzīgajam C vitamīna līmenim.Reklāma

Pelēko matu iegremdēšanas ārstēšanu var veikt tik vienkārši, kā atmest smēķēšanu, uzņemt B vitamīnu vai pārbaudīt hipotireozi vai anēmiju.

Citi ceļi

Ir dažādi veidi, kā dabiski krāsot matus, lai izvairītos arī no ķīmiskām vielām un izdevumiem. Turklāt vissvarīgākais vitamīnu piedevas veicina fermentu darbību, kas stimulē matu pigmentāciju un palēnina novecošanās iedarbību. Pelēkie mati galvenokārt ir melanīna pigmenta zuduma rezultāts. Veselīga dzīvesveida ievērošana ir izšķirošs solis uz priekšu, lai novērstu priekšlaicīgus sirmus matus un palēnina procesus, kas noved pie sirmiem matiem. Vairāki vitamīni un minerālvielas ir galvenie matu pigmentācijas un veselīgu matu atbalstam.Reklāma