Neskatoties uz to, ka pasaule ir mūsu rokai, izmantojot internetu un sociālos medijus, sēdēšana pie rakstāmgalda joprojām var būt garlaicīga. Rakstot ikdienas izdevumu pārskatus vai veicot pētījumu, acu plakstiņi ātri kļūst smagi. Tad atkal varbūt tu esi pretējs garlaicībai. Varbūt jūs bezgalīgi ritināt pa teksta sienām un paaugstināt spriedzes līmeni. Jebkurā gadījumā sēdēšana pie rakstāmgalda un visas dienas skatīšanās uz datoru var iztukšot. Lai to novērstu, ir viegli mēģināt novērst uzmanību, izmantojot internetu.

Tomēr, ja paskatās vēl nopietnāk, jūs varat atrast arī noderīgus traucējošos faktorus, ko izmantot jūsu rīcībā. Tātad, tā vietā, lai bungotu caurumu savā rakstāmgaldā, kāpēc gan neizmēģināt pārlūkot šīs vietnes, lai atrastu noderīgus rīkus, kas palīdzētu atrast nelielu atpūtu?Reklāma

1. Nomierinošs manatejs

Kaķi nav vienīgie tiešsaistes draudzīgie dzīvnieki, kas ir atbildīgi par stresa mazināšanu. Šī vietne piedāvā dubultu relaksācijas un garastāvokļa celšanas devu. Tajā attēloti dažādi lamantīnu attēli, kas savienoti ar mīļiem un jautriem teicieniem. Šī ir diezgan vienkārša vietne, taču tā var arī radīt lielisku uzņemšanu garas, smagas dienas vidū.

divi. Playster

Varbūt fona troksnis nav tas, kas jums nepieciešams, lai mazinātu stresu. Ja tas tā ir, Playster piedāvā dažas iespējas, kā iztīrīt prātu. Piedāvājot grāmatas gan teksta, gan audio formā, kā arī filmas un spēles, sākot no retro līdz izglītojošām, Playster savās smadzenēs iesaista citādi. Papildu iezīme šai vietnei ir tā, ka jūs varat izveidot unikālu pieteikuminformāciju (vai izmantot esošu sociālo kontu), lai jūsu spēles vai atskaņošanas saraksti tiktu saglabāti un gatavi doties ceļā.Reklāma

3. Atslābinieties

Šī opcija jums neprasa nekādas pūles. Galvenais fokuss ir slaidrāde, kas piepildīta ar krāšņiem un nomierinošiem foniem, kuriem varat pievienot dažādas skaņu ainavas. Neuztraucieties par fotoattēlu izvēli. Ir automātiska iestatīšana, kas liek tiem automātiski mainīties. Jūs jutīsieties kā atjaunojis saikni ar dabu.

Četri. Aust zīdu

Ja atpūšanās nav jūsu ideja, varat izmēģināt citu radošo iespēju. Māksla ir viena no izplatītākajām metodēm, kā atbrīvoties no stresa un trauksmes. Weave Silk darbojas uz melna fona un ir kaut kas līdzīgs digitālajai akvareļkrāsai. Jo ilgāk jūs izmantojat kursora otu, jo detalizētāks kļūst jūsu attēls. Šī vietne piedāvā arī papildu priekšrocības, jo jūsu dizaini tiek atspoguļoti un rada organiskus nejaušinātus modeļus.Reklāma

5. Mierīgi

Mierīgs ir acīmredzama izvēle, meklējot vietni, kas domāta nomierināšanai. Jūs izvēlaties no trim dažādiem laika variantiem (divas, desmit vai divdesmit minūtes) atkarībā no tā, cik ilgi un cik tālu jums jāietur pauze. Tas darbojas pēc idejas par vadītu meditāciju, izmantojot dažādus apkārtējās vides apstākļus (ūdenstilpes, piemēram, okeāns vai ezeri) un maigas skaņas, lai palīdzētu nomierināt nervus.

6. Mīksts murmulis

Šī vietne ļauj noslīcināt troksni galvā ar virkni apkārtējo trokšņu. Izveidojot savu atskaņošanas sarakstu, jūs varēsit dzirdēt tikai to, ko vēlaties. Jūs varat izvēlēties līdz desmit dažādām skaņām un atskaņot tās visas vienlaikus, vai vienkārši izvēlēties savus favorītus.Reklāma

7. Blah terapija

Dažreiz jums ir nepieciešams nedaudz vairāk cilvēku mijiedarbības, lai izkustinātu spriedzi. Šī vietne piedāvā iespēju to visu noņemt no krūtīm, paliekot anonīma. Tas arī ļauj jums būt kontaktligzdai. Blah terapija ļauj jums būt vai nu uz dīvāna, klausoties, vai no otras puses. Jūs varat izvadīt savu iebūvēto neapmierinātību svešiniekam vai piedāvāt ausu kādam citam.

8. Klusā vieta

Iedomājieties, ja jūs nebūtu ieslodzīts pie sava galda, kurp jūs dotos? Saglabājiet tropiskos atvaļinājumus saviem sapņiem un izmantojiet šo vietni īsākam, bet tikpat efektīvam pārtraukumam. Trīsdesmit sekundes atliek tikai elpot un uzņemt pozitīvos ziņojumus ekrānā. Ja jums nav daudz laika starp sapulcēm vai e-pasta ziņojumu sūtīšanu, tas ir lielisks veids, kā atrast savu centru un atgūt nelielu daļu sava laika.Reklāma

9. Nedariet neko 2 minūtes

Kā norāda nosaukums, šī ir burtiski iespēja apstāties, atvilkt elpu un saņemt pāris minūtes, lai atpūstos un atgūtuos. Lai gan tas šķiet mānīgi vienkārši, joprojām būt ir grūti, kad mūsu rokas vienmēr ir aizņemtas ar kaut kādu tehnoloģiju. Vienkārši sēdiet, izbaudiet triecošo viļņu skaņu, un jūs būsiet pārsteigts par to, cik relaksējoši jūs jūtaties.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Networking Times, izmantojot networkingtimes.com