Vai zinājāt, ka alveja var palīdzēt novērst pūtītes? Vai arī tas, ka alvejas perorāla lietošana (t.i. alvejas sula) var būt noderīgs palīglīdzeklis cukura līmeņa pazemināšanai cukura diabēta slimniekiem? Tas var pat palīdzēt novērst noteiktas slimības, pateicoties tās neticamajai antioksidantu aktivitātei.

Kad mēs domājam par alveju, pirmais, kas mums parasti ienāk prātā, ir to izmantot, lai nomierinātu un ārstētu saules apdegumus. Tomēr šie sulīgie, barības vielām bagātie augi tiek izmantoti visā pasaulē dažādās lietojumprogrammās, kas var radīt brīnumus jūsu veselībai. Tas ir pilnīgi loģiski, ja uzzināt, ka augs satur vairāk nekā 75 dažādas uzturvielas, vitamīnus, minerālvielas, fermentus, cukurus, fenola savienojumus, aminoskābes un vēl daudz vairāk labuma mūsu veselībai.

Zemāk ir saraksts ar desmit alvejas priekšrocībām, par kurām jūs, iespējams, nezināt:

1. Slimību novēršana

Alvejas augi satur pārsteidzoši augstu antioksidantu līmeni. Antioksidanti cīnās ar brīvajiem radikāļiem (ļoti nestabilām, reaktīvām molekulām, kas ir atbildīgas par novecošanos un šūnu bojājumiem) jūsu ķermenī, neitralizējot tos un novēršot šo šūnu saasināšanos tādās slimībās kā vēzis.

Vai jūs kādreiz domājāt, ka jūsu alvejas augu vecums ietekmēs tā efektivitāti jūsu veselībā? Viens ļoti interesants pētījums no Ķīnas atklāja, ka jo vecāks ir alvejas augs ( Aloja Barbadensis), jo spēcīgāka ir antioksidanta / brīvo radikāļu attīrīšanas aktivitāte! Konkrēti, pētījumā tika atklāts, ka trīs gadus vecam alvejas ekstraktam bija visspēcīgākā radikālās attīrīšanas aktivitāte - 72,19%, salīdzinot ar divu un četru gadu veciem kolēģiem, kuri arī tika pārbaudīti (1). Būtībā tas liek domāt, ka Aloe Vera dažādos attīstības posmos dažādās pakāpēs satur dažādus aktīvos komponentus un antioksidantus aktīvās sastāvdaļas. Tāpēc pārliecinieties, ka dažus gadus turat alvejas augu, lai iegūtu optimālu labumu veselībai.Reklāma

2. Palīdzība gremošanā

Alvejas satur astoņus specifiskus enzīmus, kas gremošanas nolūkos dara brīnumus. Alvejas sastāvā esošie fermenti palīdz sadalīt pārtikas cukurus un taukus, kas galu galā veicina gremošanu un uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Daži no šiem fermentiem tiek saukti par lipāzēm un proteāzēm, un viņu uzdevums ir noārdīt pārtiku un veicināt gremošanu.

3. Satur neaizvietojamās aminoskābes

Vai zinājāt, ka alvejā ir 19 no 20 dabīgajām aminoskābēm, kas nepieciešamas cilvēka ķermenim? Dabiski, ka mūsu ķermenis ražo tikai 12 no šīm neaizvietojamām aminoskābēm. Atlikušās 8 aminoskābes (pazīstamas arī kā neaizvietojamās aminoskābes) jālieto kopā ar ēdienu vai dzērienu. Tāpēc nākamreiz, kad veikalā redzēsiet alvejas dzērienu, var nebūt slikta ideja to lietot tagad un atkal.

4. Palīglīdzekļi mirdzošā ādā

Mēs visi jau esam dzirdējuši par minerālūdens aplauzuma brīnumiem, taču jūs, iespējams, nekad nebūtu domājis, ka alvejā ir 10 vissvarīgākie minerāli jūsu ādai {un tas ir daudz lētāk nekā minerālu kosmētika!}. Galvenie minerāli ir kalcijs, hroms, varš, dzelzs, magnijs, mangāns, kālijs, fosfors, nātrijs un cinks. Tāpēc, iespējams, nav slikta ideja pirms gulētiešanas uz sejas uzlikt alvejas želeju / ekstraktu, lai no rīta iegūtu svaigu, jauku mirdzumu.

5. Palīdz izārstēt pūtītes

Kā jau iepriekš minēts, alveja satur virkni minerālu, no kuriem viens ir cinks. Cinks mums bieži atrodams daudzos dabīgos vitamīnos un ādas kopšanas līdzekļos, lai uzlabotu plankumus. Alvejas lietošana gan lokāli, gan iekšķīgi var palīdzēt ar pūtītēm. Cinks samazina dabiskās eļļas jeb sebuma daudzumu, kas rodas ādā. Tas var arī palīdzēt izārstēt bojāto ādu ap attīstītajām pūtītēm. Daži pētījumi pat liecina, ka pūtītes veidošanās daļēji ir cinka trūkuma dēļ uzturā. Reklāma

6. Samazina sāpes

Alveja satur daudz enzīmu (olbaltumvielu), bet jo īpaši viens ir atbildīgs par sāpju mazināšanu. Tā vārds ir kināze, un tas īpaši palīdz mazināt pārmērīgu iekaisumu, lietojot to uz ādas, lai mazinātu sāpes. Alvejā ir arī citi fermenti, kas sagremo visus mirušos audus jūsu brūcē, atstājot vairāk vietas dziedēšanai, bet kināze ir vispazīstamākā.

7. Salabošanas laikā salabo ādu

Nekas nav sliktāks par tiešu vai netiešu ievainojumu no apsaldējumiem. Kopumā ir četras sala koduma stadijas; (A) ādas nejutīgums un apsārtums (B) pietūkums, ledus veidošanās, tulznas un ķimikālijas, ko sauc par tromboksu (sāpes atbrīvojošs ķīmiskais un asinsvadu savācējs), izdalīšanās (C) bojājums attiecas uz apakšējo daļu (dziļākais ādas slānis, kas piestiprinās) kauls uz ādu un apgādā muskuļu audus ar asinsvadiem un nerviem) (D) pilns audu biezums, kas izraisa asins zudumu un pat gangrēnu. (2). Kopumā ir ieteikts alvejai samazināt tromboksāna līmeni (t.i., sāpes), un, pieņemot šo pieņēmumu, tas tika klīniski izmantots, lai ārstētu smagākus pūslīšus, kur ir strukturāli bojājumi (3,4).

Viens interesants klīniskā pētījuma pētījums atklāja, ka alvejas krēma vietēja lietošana cilvēkiem ar 68% pilnīgu atveseļošanos pacientiem ar audu bojājumiem. Turpretī tikai 33% citu pacientu pilnībā izdziedināja pacientus, kuri saņēma citus audu šūnu bojājumu ārstēšanas veidus no apsaldējumiem. Vēl viens šokējošs šī pētījuma rezultāts bija tāds, ka pirmajā grupā tikai 7% bija nepieciešama amputācija, salīdzinot ar 33% otrajā grupā (5).

8. Pretvēža darbība

Mēs visi zinām alvejas neticamo spēju dziedēt brūces, mazināt sāpes un palīdzēt notīrīt ādu, bet vai jūs zināt, ka daži pētnieki ir atklājuši, ka tas ir neticami aktīvs līdzeklis audzēju profilaksei? Lai gan pētījums joprojām nav pilnīgs attiecībā uz to, vai alveja patiešām nomāc vēzi, viens pētījums un rezultātu kopums no Japānas patiešām izcēlās (6). Pētījumā tika aptaujāta plaša plaušu vēža un smēķējošu pacientu grupa Japānā un tika konstatēts, ka alvejas sulas, domājams, želejas uzņemšana, novērsa plaušu kancerogenēzi (vēzis elpošanas zonā) un teica, ka tas novērš arī kuņģa un resnās zarnas vēzi (6). ).Reklāma

9. Matu augšana

Alveja aktivizē jaunu matu augšanu kopā ar jau esošo matu folikulu augšanu, palielinot galvas ādas asinsriti. Aloe Vera satur sava veida fermentu, kas dažiem cilvēkiem palīdz jaunu matu augšanā. Tas arī attīra galvas ādu, līdzsvarojot galvas ādas pH līmeni. Kad galvas āda ir tīra un galvas asinsrite ir laba, nekas nevar apturēt pareizu un ātrāku matu augšanu.

10. Samazina cukura līmeni asinīs

Diabēts ir ogļhidrātu metabolisma traucējums, kam raksturīga pazemināta insulīna sekrēcija (t.i., jūsu ķermeņa aizkuņģa dziedzerim ir grūti pārvērst cukuru enerģijā). Tomēr cēloņi, simptomi un ārstēšana ir dažādi, un tie ir rūpīgi jānošķir. Tomēr viens interesants pētījums patiešām izcēlās un uzskatīja, ka alveja ir noderīga diabēta slimniekiem vai tiem, kuriem ir grūtības kontrolēt cukura alkas / cukura līmeni asinīs. Pētījumā piedalījās vairāk nekā 3000 Indijas slimnieku ar vieglu cukura diabētu, un 90% gadījumu konstatēja cukura līmeņa pazemināšanos asinīs pēc tam, kad pacienti tika baroti ar maizi, kurā bija iestrādāts alvejas gēls (7).

Samazināta brūču dzīšana ir arī izplatīts simptoms, kas saistīts ar diabētu. Alvejas gēlam ir pat konstatēts, ka tam ir lielas iekaisumu mazinošas īpašības ķīmiski izraisītu diabēta pelēm {diezgan forši!}. Vēlākā pētījumā gan izgriešana, gan griezuma brūces ķīmiski izraisītajām diabētiskajām žurkām sadzija ātrāk pēc alvejas želejas iekšķīgas vai lokālas lietošanas, salīdzinot ar citu tradicionālu ķīmisku vielu, ko lieto brūču mazināšanai diabēta slimniekiem. (8)

Kā jūs tagad redzat, alvejas augi savās šaurajās lapiņās iesaiņo daudz priekšrocību. Atsvaidzinoša, attīroša, dziedinoša, uzmundrinoša un detoksicējoša alveja var lieliski papildināt jūsu mājas dzīvi un uzlabot veselību.

Atsauces

(1) Yun, H., Juan, X. un Qiuhui, H., 2003. Aloe Vera antioksidantu potenciāla novērtējums ( Alveja barbadensis Millers) Izraksts. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls 51 (26) , 7788-7791.Reklāma

(2) McCauley, R. L., Heggers, J. P., Robson, M. C., 1990. Apsaldējumi. Metodes, lai samazinātu audu zudumu. Pēcdiploma medicīna 88 , 73-77.

(3) Raine, T. J., Londona, M. D., Goluch, L., Heggers, J. P., Robson, M. C., 1980. Antiprostaglandīni un antitromboxāni apsaldējumu ārstēšanai. Amerikas Ķirurgu koledžas 1980. gada ķirurģiskais forums 31 , 557-559.

(4) McCauley, R. L., Hing, D. N., Robson, M. C., Heggers, J. P., 1983. Apsaldējumu traumas: racionāla pieeja, kuras pamatā ir patofizioloģija. Tramua žurnāls 23, 143-147.

(5) Heggers, J. O., Pilllips, L. G., McCauley, R. L., Robson, M. C., 1990. Apsaldējumi: ārstēšanas eksperimentālie un klīniskie novērtējumi. Tuksneša medicīnas žurnāls 1, 27.-32.

(6) Sakai, R., 1989. Epidemioloģiskā aptauja par pusdienu vēzi attiecībā uz cigarešu smēķēšanu un augu diētu. Japānas vēža pētījumu žurnāls 80 , 513-520.Reklāma

(7) Agarwal, O. P., 1985. Ateromatozās sirds slimības profilakse. Angioloģija 36 , 485-492.

(8) Deiviss, R. H., Maro, N. P., 1989. Alveja un gibberlīns. Pretiekaisuma aktivitāte diabēta gadījumā. Amerikas Podiatriskās medicīnas asociācijas žurnāls 79 , 24.-26.