Randiņi dažreiz var būt jautri: iepazīties ar jauniem cilvēkiem, doties uz jaunām vietām, sajust potenciālo jauno attiecību satraukumu. Bet esiet godīgi ‒ vai jūs tiešām Izbaudi to? Vai jums patīk stress, izdomājot, kur iet, kā ģērbties un par ko runāt? Vai jums ir jautri, kamēr jūs cenšaties to pasniegt vakariņās, neizkāpjot pa vannas istabas logu? Vai tu smejies, gaidot otrā randiņa zvanu?

Tieši tā. Pēc noteikta laika tas vienkārši nav jautri. Bet nejūtieties kā apmesties, atrodot to īpašo cilvēku. Attiecībām nav jābūt garlaicīgām! Patiesībā būšana attiecībās padara jūsu dzīvi labāku un veselīgāku! Lūk, kāpēc.Reklāma

1. Jūs rīkojaties mazāk egoistiski.

Cik reizes tu esi bijis pārāk noguris, lai pagatavotu sev vakariņas? Es paceļu roku. Bet, zinot, ka manam mīļotajam bija arī gara diena, manī iedegās uguns, un es esmu gatavs iet pāri un tālāk tikai tāpēc, lai viņš justos labi. Atrodoties attiecībās, jūs domājat par kādu citu, nevis sevi, kas neaprobežojas tikai ar jūsu partneri! Īpaši viena cilvēka jūtu ņemšana liek domāt par citu jūtām kopumā ‒, kas ir ieguvums gan jums, gan visiem apkārtējiem!

2. Jūsu stresa līmenis ir pazemināts.

Ja partneris ir līdzās, tas nozīmē, ka jums ir kāds, kurš nes savu dzīves smagumu. Ja jums ir aizņemta diena, jūsu partneris var jums palīdzēt veikt darbus, kad atgriezīsities mājās. Ja kaut kas nomāc jūsu prātu, jums ir kāds, ar ko parunāties. Neaizmirstiet par to, cik stresa pilns ir iet uz ballīti vai bāru un justies kā jūs ir piesaistīt kāda uzmanību. Jums blakus ir partneris vai jūs gaida mājās. Nav spiediena satikties ar kādu un pārsteigt viņu. Faktiski ir pierādīts, ka uzturēšanās saistītās attiecībās kavē stresa hormona, ko sauc par kortizolu, ražošanu!Reklāma

3. Jūsu depresijas risks ir samazināts.

Viens no galvenajiem depresijas sākumpunktiem ir sajūta vienatnē. Kad esi kopā ar savu mīļoto, tu neesi viens! Tikai tas, ka zini, ka tev ir kāds blakus, tev liek justies laimīgākam. Jums ir kāds, ar ko parunāties, kāds, ar kuru var glāstīt, kāds labajiem un sliktajiem laikiem.

4. Jūs jūtaties laimīgāks.

Vesels saprāts, vai ne? Ir mazāk stresa, mazāk depresijas, protams, jūs esat laimīgāki! Ir pat zinātniski pētījumi, kas parāda, ka precētie ir laimīgāki un dzīvo ilgāk nekā neprecētie vienaudži. Tas nenozīmē, ka jums šodien jāiet sasiet, un tas nenozīmē, ka būt vientuļam ir noziegums, bet no veselības viedokļa tam ir tikai jēga.Reklāma

5. Jūs jūtaties neuzvarams.

Labi, nē tiešām . Bet jūs noteikti jutīsities kā. Jūs to visu zināt labi sajūta, ka saņemat, kad esat laimīgs attiecībās? Tas ir jūsu ķermenis, kas atbrīvo mīlas hormonu oksitocīnu. Oksitocīns ne tikai ļauj justies labi; tas arī uzlabo jūsu imūnsistēmu, tāpēc jums ir mazāka iespēja saslimt, un jūsu brūces dziedē ātrāk. Mīlestība patiesībā varētu nebūt narkotika, taču tā noteikti var justies kā labākā!

6. Jūs jūtaties kā kāds izpaužas jūs.

Cik reizes jūs un jūsu partneris vienā un tajā pašā brīdī esat teikuši vienu un to pašu, saņēmuši viens otru ideāls dāvana bez vēlmju saraksta vai iesaucās Tieši to es domāju! Tas ir jautri, vai ne? Un vairāk nekā jautri, tas nozīmē, ka viņi var pateikt, kad esat laimīgs vai skumjš, un rīkoties atbilstoši, lai palīdzētu jums nopūst tvaiku un justies labāk. Ja jums ir kāds, kurš jūs dziļi pazīst, ir pārsteidzoša sajūta.Reklāma

7. Jūs uzzināt par sevi.

Šķiet, ka atrašanās attiecībās nozīmē, ka jūs uzzināsiet par savu partneri, vai ne? Un jūs to darīsit. Bet tajā laikā jūs arī daudz uzzināsiet par sevi. Jūs redzēsiet, kā jūs rīkojaties ar kādu citu vai cik esat uzmanīgs. Jūs varētu uzzināt par dažām slēptajām labajām lietām, un tās var padarīt jūs par labāku cilvēku un pagriezīs jūsu dzīvi pretējā virzienā. Bet tu esi noteikti mācīsies sliktas lietas. Par laimi, arī tie var padarīt jūs par labāku cilvēku un palīdzēt mainīt savu dzīvi. Katra sliktā kvalitāte, kas jums ir, parādīsies attiecībās, taču, uzzinot par tām, varat to novērst un novērst problēmu. Pazīstot sevi, jūs esat labāks cilvēks ‒ un labāks cilvēks, ar kuru atrasties attiecībās.

8. Jūsu pasaule ir paplašināta.

Būt attiecībās nozīmē dzirdēt par partnera interesēm. Jūs tiksiet pakļauts jauniem autoriem, mūziķiem un filmām ‒, un jūs jau zināt, ka viņi ir labi! Jūs satiekat jaunus draugus, ar kuriem parunāties un pavadīt laiku, un jūs satiksiet viņa ģimeni un, cerams, kļūsiet tuvu ar viņiem (vai vismaz sapratīsit, ka jūsu nav to slikti!).Reklāma

9. Jūs iemācāties kompromisus.

Attiecībās jums ir jādalās. Jūs koplietojat dzīvesvietu, vakariņu plānus un naktis ar draugiem. Jūs sadalījāt brīvdienas kopā ar ģimenēm. Jūs uzzināsiet, kā dot mazliet un kā iegūt mazliet. Tas padara jūs par labāku cilvēku, jo jūs izrādāt savu mīlestību, jūs parādāt savu elastību un jūs parādāt, ka jūs pietiekami rūpējaties, lai strādātu kopā. Bonuss ir tas, ka šis talants noderēs citās jūsu dzīves jomās, it īpaši jūsu karjerā!

10. Jūs varat palikt veseli kopā.

Protams, visi šie padomi ļauj jums redzēt, kā jūsu dzīve ir labāka un veselīgāka ar partneri. Bet kā ar patiesībā kļūt veselīgākam ar savu partneri? Jums ir kāds, ar kuru pievienoties trenažieru zālei, lai dotos skraidīt apkārtnē vai iedvesmotu jūs trenēties viesistabā. Partnera iegūšana var būt vislabākā motivācija treniņam.