Mūsdienu strauji mainīgā sabiedrība nozīmē, ka daudzi cilvēki cenšas par galveno prioritāti izvirzīt karjeras un finanšu ieguldījumus. Tomēr mums kā sievietēm ir jārūpējas arī par savu ģimeni, un tas var nozīmēt papildu stresu un pat spēku izsīkumu.

Tad nav pārsteigums, ka mēs bieži vien nespējam rūpēties par savu veselību.

Ņemot vērā mūsu laika spiedienu, mēs vēlamies, lai viss būtu ātri. Piemēram. mēs varam vienkārši izvēlēties paķert ātrās uzkodas pusdienām un vakariņās ēst gatavus makaronus.

Lai savā veselīgajā režīmā uzturētu veselīgāku dzīvesveidu, ir lietderīgi lietot multivitamīnus, lai palīdzētu novērst trūkstošās uztura nepilnības.

Sievietēm ir nepieciešamas dažas būtiskas galvenās uzturvielas (īpaši grūtniecības laikā), un tās ietver: B9 vitamīnu, B12 vitamīnu un D vitamīnu.^[1]Par laimi, šīs barības vielas ir viegli pieejamas multivitamīnu kapsulās vai tabletēs.

Lai ietaupītu jūsu laiku un pūles, mēs esam izveidojuši sarakstu ar 10 labākajiem sieviešu multivitamīnu produktiem.

1. Vienas dienas sieviešu multivitamīni

Satur galvenās uzturvielas sirds veselības uzturēšanai, un tajā ir vairāk D vitamīna nekā Centrum Ultra, kas palīdz uzturēt veselīgu asinsspiedienu. Palīdz arī atbalstīt imunitāti ar vitamīniem A, C, E un selēnu, kā arī palīdz uzturēt fizisko enerģiju ar vitamīniem B6, B12, pantotēnskābi, hromu un folijskābi.

One-A-Day ir īpaši izstrādāts, lai risinātu sieviešu problēmas, piemēram, kaulu veselību. Tas satur arī B vitamīnus, kas palīdz pārtiku pārvērst enerģijā.Reklāma

Vienas dienas sieviešu multivitamīni, tabletes, 7,97 ASV dolāri

2. Dzīves dārza multivitamīni sievietēm

Īpaši izstrādāts multivitamīns sievietēm ar krūšu balstu, kas izgatavots no pilnvērtīgiem un neapstrādātiem pārtikas produktiem.

Vitamīnu kods Sieviešu multivitamīni satur dzīvus probiotikas un fermentus, kā arī antioksidantus, kas nodrošina izcilu veselību un vitalitāti. Šis produkts satur folātu, kalciju, magniju, cinku un A, C, D3, E un B vitamīnu kompleksus, lai palīdzētu apmierināt sieviešu uztura vajadzības.

Veģetārietis, bez lipekļa un piena bezalkoholiskie pilnvērtīgi multivitamīni bez saistvielām vai pildvielām.

Dzīves dārza multivitamīni sievietēm - Vitamin Code sieviešu neapstrādāta pilnvērtīga vitamīna piedeva ar probiotikām, veģetārietis, 29,92 ASV dolāri

3. Centrum Silver Women Multivitamin / Multimineral Supplement, Age 50+

Kā norāda nosaukums, Centrum Silver ir domāts tieši sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem. Produkts ietver virkni vitamīnu, lai aizsargātu sirds un acu veselību. Centrum ir pārbaudīts zīmols ar ilgtermiņa drošību, un to iesaka arī ārsti un farmaceiti.

Centrum Silver sieviešu multivitamīnu / multiminerālu piedevu tablete, D3 vitamīns, vecums 50+, 14,04 ASV dolāri Reklāma

4. Vimersona veselība - sieviešu ikdienas multivitamīnu papildinājums

Šis produkts ir īpaši izstrādāts, lai apmierinātu sieviešu ikdienas uztura vajadzības. Tas ir bagātināts ar vitamīniem un minerālvielām, lai atbalstītu krūšu veselību, stiprinātu kaulus, palielinātu enerģiju un kontrolētu svaru. Formulas dabiskās sastāvdaļas ietver savvaļas jamsu saknes un dzērveņu ekstraktu, kas palīdz līdzsvarot hormonus.

Šis uztura bagātinātājs atbalsta veselīgu sirdi, samazinot holesterīna līmeni un atbalstot veselīgu asinsspiediena līmeni.

Šīs kapsulas, kurās ir antioksidanti un barības vielas, piemēram, magnijs, C vitamīns, selēns, alfa lipoīnskābe, E vitamīns, cinks, mangāns, biotīns, goldenseal un spirulīna, var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu.

Vimersona veselība - sieviešu ikdienas multivitamīnu papildinājums, 16,98 ASV dolāri

5. Optimāla Uztura Opti-Women

Opti-Women piegādā 23 vitamīnus un svarīgākās minerālvielas tikai 2 kapsulās. Katra 2 kapsulu porcija nodrošina fundamentālu mikroelementu atbalstu, uz kuru var balstīties, lietojot veselīgu, sabalansētu uzturu.

Produkts apvieno vitamīnus un svarīgākās minerālvielas ar ostivonu, sojas izoflavoniem un daudz ko citu, lai izveidotu visaptverošu sieviešu formulu.

Optimālais uzturs Opti-Women, 15,47 ASV dolāri Reklāma

6. Varavīksnes gaisma - sieviešu viens multivitamīns

Īpaši sievietēm viegli sagremojama formula ar probiotikām un augu izcelsmes fermentiem.

Šis pārtikas produkta multivitamīns satur barojošu dong quai, organiskās spirulīnas un sarkanā āboliņa maisījumu, lai palīdzētu atbalstīt ķermeņa stresa reakciju.

Tajā ir arī dārzeņu sulu komplekss ar kāpostiem, spinātiem, pienenēm un bietēm, lai nodrošinātu noturīgu izturību.

Varavīksnes gaisma - sieviešu viens multivitamīns, 38,49 ASV dolāri

7. Vitafusion Women’s Gummy Vitamins

Ja tabletes vai kapsulas nav jūsu lieta, izmēģiniet šo garšīgo un viegli lietojamo alternatīvu. Dabīgo ogu „gumijas” garša garšo pēc konfektēm, un tikai divas dienā nodrošina sievietēm nepieciešamos multivitamīnus un minerālvielas. Šis krāsainais uztura bagātinātājs nesatur lipekli (kviešus), pienu, olas, zemesriekstus vai soju.

Vitafusion sieviešu sveķainie vitamīni, 9,79 ASV dolāri

8. Centrum Women Multivitamin

Reklāma

Kā minēts iepriekš (produkts Nr. 3), Centrum ir augsti novērtēts zīmols, un daudzi ārsti un farmaceiti iesaka savus produktus. Centrum Women multivitamīns ir pielāgots vecumam sievietēm līdz 50 gadu vecumam, un tas atbalsta enerģiju, imunitāti un metabolismu. Centrum apgalvo, ka tas ir viņu vispilnīgākais multivitamīns ar visaugstāko D3 vitamīna līmeni. Produkts ir pārbaudīts bez ĢMO un nesatur lipekli.

Centrum sieviešu multivitamīni, 16,14 ASV dolāri

9. Dzīves dārza multivitamīni sievietēm

Šis vegāniem draudzīgais, īpaši izstrādātais sieviešu multivitamīns ir izgatavots no barojošiem un organiskiem pilnvērtīgiem pārtikas produktiem. Produkts satur vegānu D3, dzelzi asins atbalstam un B vitamīnus mirdzošai ādai un nagiem. Enerģiju un vielmaiņu var uzturēt arī ar B12 vitamīna 500 procentu ikdienas vērtību, ko piedāvā šie visu pārtikas produktu multivitamīni.

Dzīves dārza multivitamīni sievietēm, 46,38 ASV dolāri

10. Natrogix sieviešu multivitamīni

Satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami optimālai ikdienas darbībai. Natrogix apgalvo, ka tiek izmantotas tikai tīras sastāvdaļas (t.i., bez jebkādām sintētiskām piedevām). Produkts ir pildīts ar spēcīgiem antioksidantiem, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Turklāt tiek nodrošināts atbalsts kauliem, locītavām, muskuļiem un orgāniem.

Natrogix sieviešu mulitvitamīns tiek ražots ASV GMP sertificētā uzņēmumā un apstiprināts FDA.

Natrogix sieviešu multivitamīni, 15,99 ASV dolāri Reklāma

Lūdzu, ņemiet vērā, ka multi-vitamīni nav nepieciešami, ja jūs jau uzturat līdzsvarotu uzturu ar dažādiem pārtikas avotiem. Ja jūs nolemjat iegādāties kādu no iepriekš uzskaitītajiem vitamīniem, ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu.

Atsauce