Katru reizi, kad ēdu apelsīnu, es vienmēr sāku ar tā mizošanu un mizu izmetšanu. Acīmredzot visu mūžu to darīju nepareizi! Tieši zem ādas mizām slēpjas augļu skābju un C vitamīna pārpilnība. Pīlingos pat ir vairāk fitoelementu un flavonoīdu nekā iekšējā mīkstumā - ko lielākā daļa no mums ir mētājuši kanalizācijā.

Šeit ir 8 iemesli, kurus es nesen atklāju, kāpēc jums nekad nevajadzētu izmest apelsīnu mizas.

1. Pīlingi uzlabo ādas tonusu

Apelsīnu mizas var noņemt ādas plankumus un tumšos plankumus! Viņu C vitamīna saturs saglabā ādas elastību, novērš blāvumu un piešķir veselīgu mirdzumu. Tas pat darbojas kā dabīgs sauļošanās līdzeklis, bloķējot kaitīgos UV starus! (Piezīme: Es to neizmantotu kā aizstājēju pret sauļošanās līdzekli.)

Lūk, kā:Reklāma

1. Sajauciet 2 tējkarotes apelsīna mizas pulvera un vienkāršā jogurta kopā ar 1 tējkaroti medus, lai pagatavotu pastas.
2. Uzklājiet pastu uz sejas un kakla un viegli iemasējiet ar apļveida kustībām.
3. Ļaujiet tai sēdēt apmēram 20 minūtes, pēc tam noskalojiet to ar siltu ūdeni.
4. Izmantojiet šo sejas maskas pastu 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Uz sagatavo apelsīna mizas pulveri , žāvējiet mizas saulē apmēram 3 dienas.

2. Cīnās ar novecošanās pazīmēm

Apelsīnu mizas satur tonnas antioksidantu, kas apkaro brīvos radikāļus, kas ir atbildīgi par grumbām un ādas nokarenību. Tas darbojas arī kā lielisks ādas toneris!

Lūk, kā:

1. Sajauciet 1 ēdamkaroti apelsīna mizas pulvera un auzu pārslu pulvera ar pietiekami daudz medus, lai iegūtu pastas.
2. Uzklājiet šo pastu uz sejas un kakla zonas.
3. Ļaujiet tai sēdēt apmēram 30 minūtes, pēc tam noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
4. Lai iegūtu labākos rezultātus, piesakieties reizi nedēļā.

3. Balina zobi

Vai jūs zināt, ka dzeltena nokrāsa uz jūsu zobiem? Apelsīnu mizas to var noņemt! Tie satur savienojumu, ko sauc par d-limonēnu, kas palīdz samazināt zobu krāsošanu (pat no smēķēšanas!)Reklāma

Lūk, kā:

• Apelsīnu mizas iekšpusi (balto daļu) berzē virs zobiem 2 līdz 3 minūtes, pēc tam noskalo. Dariet to divas reizes dienā, līdz esat ieguvis šos pērļu baltumus.
• Lai pagatavotu pastas, jūs varat sajaukt apelsīna mizas pulveri un nedaudz ūdens. Pievienojiet žāvētas lapas, lai iegūtu bonusa punktus. Izmantojiet šo pastu zobu sukai un notīriet zobus. Atkārtojiet to divas reizes dienā dažas nedēļas.

4. Palīdzība svara zudumam

Ir pierādīts, ka C vitamīns palīdz zaudēt svaru. Apelsīnu mizās ir daudz mantu. Lai palīdzētu sasniegt svara zaudēšanas mērķus, nomainiet kafiju vai soda ar apelsīna mizas tēju.

Lūk, kā:

1. Žāvējiet mizas no dažiem organiskiem apelsīniem vēsā, sausā vietā.
2. Ielieciet 1 ēdamkaroti žāvētu mizu 1 glāzē karsta ūdens.
3. Pārklājiet un stāviet 10 minūtes.
4. Noņemiet mizas un pievienojiet nedaudz neapstrādāta medus.
5. Dzert 2 tases katru dienu.

5. Pazemina slikto holesterīnu

Apelsīnu mizas var samazināt zema blīvuma lipoproteīnus (ZBL vai “slikto” holesterīnu) jūsu ķermenī. ZBL palielina sirds slimību un sirdslēkmes risku. Apelsīnu mizās esošais pektīns palīdz samazināt holesterīna līmeni un pat pazemināt asinsspiedienu!Reklāma

Viss, kas jums jādara, ir dzert apelsīna mizas tēju, par kuru es runāju iepriekš, katru dienu divas reizes dienā.

6. Regulē zarnu kustību

Apelsīnu mizas var uzlabot jūsu gremošanu! Tajos esošais daudz šķiedrvielu palīdz regulēt zarnu darbību un novērš aizcietējumus. Tas ir arī labs līdzeklis dažādu gremošanas traucējumu ārstēšanai, ieskaitot gremošanas traucējumus, gāzi, kairinātu zarnu sindromu, vēdera uzpūšanos un grēmas. Ak, un tas lieliskais pektīns mizās veicina veselīgu baktēriju augšanu jūsu zarnās!

Kad esat pabeidzis ēst, vienkārši (jūs to uzminējāt!) Izdzeriet tasi apelsīna mizas tējas.

7. Darbojas kā dabisks gaisa atsvaidzinātājs

Atzīsim: apelsīni smaržo fantastiski. Viņu mizas smaržo arī fantastiski. Šī spēcīgā citrusaugļu smarža lieliski maskē nepatīkamas smakas visā jūsu mājā.Reklāma

Lūk, kā:

• 2 glāzēs ūdens ielieciet sauju svaigu apelsīnu miziņu, nedaudz citrona sulas un dažas kanēļa standziņas. Vāra 10 minūtes. Izkāš, ļauj maisījumam atdzist un pēc tam pārnes to aerosola pudelē. Izmantojiet pēc vajadzības!
• Ielieciet nedaudz apelsīna mizas pulvera mazās pudelēs un izmantojiet tos ap māju.
• Ievietojiet žāvētus apelsīnu mizas atkritumu tvertnes apakšpusē, lai apturētu to, ka šīs šausmīgās smakas varētu augt.

8. Atbaida odus un skudras

Bugs sūkāt. Bet jums ir paveicies - viņi ienīst apelsīnu mizas! Viņiem nepatīk limonēns (kas veicina citrusaugļu smaržu) apelsīnu mizās. Tas faktiski darbojas ar visām citrusaugļu mizām.

Lūk, kā:

• Pagatavojiet apelsīna mizas pulveri un ielieciet to vietās, kur pulcējas kļūdas.
• Berzējiet svaigus apelsīnu mizas visā ādā, lai darbotos kā dabisks kļūdu atbaidīšanas līdzeklis.

Tur jums tas ir - nemetiet tos apelsīnu mizas!Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Erols Ahmeds, izmantojot unsplash.com