Visi partneri veiksmīgās intīmajās attiecībās zina, kā panākt kompromisu, pārrunājot viens otra vajadzības. Viņi pilnībā sagaida, ka atteiksies no dažām lietām un tiecas pēc taisnīguma šajos lēmumos.

Kad pāri atklāti sadarbojas, lielākā daļa vēlmju tiek izpildītas, apspriestas vai labprātīgi atsakās, lai attiecības būtu veiksmīgas. Bet dažreiz viens partneris vēlas kaut ko svarīgu, kas nav pieejams neatkarīgi no tā, cik efektīvi ir bijuši šie sākotnējie izlīguma mēģinājumi. Pēc tam viņš vai viņa saskaras ar konfliktu starp atteikšanos no šīs svarīgās vajadzības vai izvēli darīt visu, kas ir nepieciešams, pat ja izpārdošana ir vienīgā iespēja.

Četrdesmit gadu laikā, ārstējot pārus, es nekad neesmu pazinis nevienu partneri, kurš nebūtu ķēries pie viltībām, kad rodas šāda veida dilemma. Tajos laikos viņi var būt gatavi darīt kaut ko viltīgu, kas ir pretrunā viņu pašu vērtībām, lai iegūtu to, kas viņiem nepieciešams.

Vairumā gadījumu pavadošā vainas apziņa vai aizvainojums ir īslaicīgs, un atlīdzība faktiski to kompensē. Negatīvās jūtas laika gaitā izkliedējas, un attiecību pozitīvās daļas uzvar. Nekas nav jādala starp partneriem, un viss beidzas labi.

Diemžēl tas ne vienmēr izdodas. Daudzi partneri ir labi nodomāti katrā atsevišķā gadījumā, taču laika gaitā viņi var nopietni apdraudēt savu personīgo integritāti un pēc tam klusībā ienīst savus partnerus par to, ka viņi pieņem viņu upurus.

Ja jūs varat atpazīt sevi šajās atkārtotajās, sāpīgi kompromitējošajās situācijās, galu galā jūsu attiecības cietīs. Jūsu kumulatīvais aizvainojums rada nākotnes munīcijas maisu. Šis apspiestais aizvainojums var izbēgt, kad jūs to vismazāk gaidāt, iespējams, šķietami nevainīga konflikta dēļ, kas nav pelnījis tādu negatīvisma līmeni. Ja jūsu partneris nav sapratis, kā jūs esat nodarījis sev pāri, lai iegūtu to, ko vēlaties, viņš vai viņa nesapratīs jūsu reakciju un var atkāpties, liekot jums atkal upurēties, lai atgūtu zaudēto tuvību.

Ja pašiznīcinošie upuri var radīt šāda līmeņa kaitējumu, kas mudina intīmos partnerus tos izmantot?

Ir grūti atteikties no kaut kā svarīga, it īpaši, ja esat izmēģinājis visus likumīgos veidus, kā to iegūt. Iespējams, jūs toreiz racionalizējāt, ka nav tik daudz upurēt un ka varat pārvarēt savas negatīvās jūtas. Jūs tobrīd varējāt to uzskatīt par labāko variantu un patiesi ticējāt, ka tas būtu tā vērts. Jūs, iespējams, pat zinājāt, ka tas ir nepareizi, bet vienkārši nevarējāt atteikties no tā, kas jums nepieciešams.

Spēcīgas vēlmes, kas maksā pārāk dārgi, galu galā ir kaitīgas. Mīlestības attiecību partneri šādā veidā var izpārdot, jo zaudējumus ir grūtāk panest. Viņi bieži gūst savu spēku no neatrisinātas pagātnes pieredzes, kas ir atstājusi pārspīlētas bailes no zaudējuma. Viņi var mainīt gammu no steidzamas līdz vieglai. Problēma ir augstā cena, ko esat samaksājis.

Ir dažas universālas bailes, kas var mudināt pat labi domājošus un pārliecinātus cilvēkus novirzīties uz šo negatīvo sfēru. Piemēram, daudzi cilvēki ir vairāk gatavi upurēt savu integritāti, ja viņi paredz nepanesamu emocionālu zaudējumu. Taču daudzi partneri, kuri nesaskaras ar būtiskiem draudiem, dažās jomās joprojām apdraudēs savu pašcieņu.

'Es zinu, ka man šobrīd tā nevajadzētu darīt, taču šī ir ļoti svarīga situācija, un es to nepadarīšu par ieradumu.'

'Es ienīstu konfliktus. Ja es šobrīd nepiekāpšos šim argumentam, tas tikai pasliktināsies. Es varu tikt tam pāri. Tas būs labāk ilgtermiņā.

'Es ļoti vēlos, lai viņa vēlāk ar mani samīļotos. Dažas stundas man būs jāsamierinās ar viņas trako kontroles ķēmu izturēšanos. Es ceru, ka tas ir tā vērts.

'Ja es neizlikos, ka man patīk viņa aizvainojošais draugs, es zinu, ka viņš izvēlēsies viņu, nevis mani. Es vienkārši nevarēju to izturēt. Es domāju, ka es varu to viltot.

Šeit svarīgs noteikums ir tāds, ka lēmums apdraudēt jūsu integritāti automātiski nav nepareizs lēmums jums vai jūsu attiecībām. Tomēr ir viens būtisks brīdinājums:

Ja kāda iemesla dēļ nolemjat apmainīt savu pašcieņu pret kaut ko, ko vēlaties no sava partnera, jūs nekad nedrīkstat viņam vai viņas partnerim pārmest, ka tas nav pasargājis jūs no jūsu izvēles sevi pārdot. Paškompromiss, kas izraisa gruzdošu aizvainojumu vai pašcieņas zaudēšanu, galu galā izaicinās savstarpējo uzticēšanos jūsu attiecībās. Ja pievienosi partnera vainošanu par savām pašiznīcinošajām izvēlēm, to var iznīcināt.

Lūk, kā parasti izskatās izpārdošanas:

Partneris A vēlas kaut ko, ko partneris B var dot vai aizturēt.
Partneris B nevēlas īstenot šo vēlmi.
Partneris A nespēj vai nevēlas atteikties no vēlmes un uzskata, ka vienīgā iespēja ir upurēt savu integritāti.
Rezultātā partneris A iegūst to, ko viņš vai viņa vēlas, lai notiktu vai no kā izvairās, taču ir slepeni aizvainots un uzglabā šīs negatīvās emocijas nākotnes munīcijai.
Partneris B izpilda vēlmi, neapzinoties, ka viņam vai viņai var būt nākotnes parāds.

Šeit ir piemērs:

Partneris A:
Trevors ir restorānā ar dažiem biznesa partneriem. Viņa draudzene Kārena sagaida viņu mājās pulksten 6:00. Viņš zina, ka viņa būs dusmīga, kad viņš zvanīs, jo viņš hroniski kavējas.

'Sveika, mīļā. Skaties, neesi dusmīgs. Es joprojām esmu restorānā, un viņi vēl nav pasniedzuši vakariņas. Es sēžu blakus dažiem cilvēkiem, kuri varētu būt svarīgi darījumam. Man būs tikai stunda vai vairāk.

Viņš cer, ka Kārena to nopirks, taču zina, ka viņa, visticamāk, to nenopirks, un liks viņam maksāt vēlāk.

Partneris B: Viņa atbild, acīmredzami aizkaitināta. Ak, nāc, Trev. Ne atkal. Es izlaidu sporta zāli, lai šovakar būtu kopā ar jums. Tikpat labi es varētu palikt darbā. Es noteikti nevaru uz tevi paļauties.

Partneris A: Trevors uzskata, ka viņa lūgums ir kārtībā, un nevēlas atteikties no sava plāna, taču viņš arī nevēlas tikt galā ar seksuālo pakalpojumu atteikumu vēlāk viņas vilšanās dēļ. Viņš domā par visām pārējām reizēm, kad gribēja darīt kaut ko tādu, kas viņu attālinātu, un to, cik viegli viņu kontrolē seksuālā pieķeršanās viņai. Viņš šobrīd jūtas spiests viņu nomierināt, taču zina, ka kādu citu reizi viņš to pārņems.

'Man tiešām žēl, ka es tevi apbēdināju, mīļā. Laikam nedomāju. Ļaujiet tai iet, labi? Es būšu klāt pēc desmit minūtēm. Mēģiniet justies labāk, labi?

Partneris B: Paldies par rūpēm, Trev. Es nedomāju būt tik sarūgtināts, bet jūs tik bieži aizmirstat laiku, un es esmu vīlies. Es tikai ļoti gaidu, kad būšu kopā ar jums. Es atstāšu durvis vaļā. Mīlu tevi, mazulīt.

Trevors tikko atkāpās, izpārdodot sevi, jo viņa partneris var atņemt kaut ko, kas viņam ir ļoti svarīgs, — kaislīgas seksuālas attiecības. Viņam joprojām var būt piekļuve viņai fiziski, taču uz viņa paša integritātes, pašcieņas un personīgo vēlmju rēķina. Ja viņš turpinās šos kompromisus, viņa aizvainojums par viņas kontroli pār viņu galu galā pārsniegs viņa pieķeršanos.

Ja Trevors turpinās izpārdot, viņš galu galā attīstīs mocekļa uzvedību un, vēl ļaunāk, var sākt uzskatīt, ka Kārena manipulē ar savu vājumu viņas labā. Turpinot piekāpties, viņš sāks turēt viņu parādā, kuru viņa nesapratīs un nekad nespēs samaksāt.

Ar laiku Trevors sāks justies šādi:

'Man ir apnicis censties darīt to, kas man patīk. Es no šī brīža darīšu visu, ko viņa vēlas. Tas ir vienkārši vieglāk.'
'Ja viņa mani patiešām mīlētu, viņa neļautu man šādi atdot sevi.'
'Ja tava draudzene no tevis kaut ko vēlas, viņa galu galā izturēsies.'

Diemžēl Kārena sāks justies egoistiska un viņai būs jāracionalizē sava uzvedība:

'Es zinu, ka viņš nevar izturēt, kad esmu dusmīga, bet, ja viņš vairs neliktu man tik ļoti vilties, es tā nedarītu. Es nevaru palīdzēt, ja viņš atsakās no tā, ko dara, lai es nesatrauktu viņu. Tā ir viņa problēma.'
'Es nevaru izturēt, kad viņš man pakļaujas un pēc tam tiek saniknots par kaut ko smieklīgu.'

Ar laiku abas šīs uzvedības negatīvi ietekmēs. Moceklība un indulgence neliecina par tuvības padziļināšanos. Šie divi cilvēki, kuriem, iespējams, ir bijušas reālas izredzes uz ilgstošām mīlošām attiecībām, ir sabotējuši tās līdz iespējamām nāvēm.

Maz ticams, ka cilvēki, kas ir apņēmušās attiecībās, kādreiz atbrīvosies no tā, ko viņi vēlas no saviem partneriem. Ir arī maz ticams, ka cilvēkiem nebūs kārdinājuma izmantot vienam otru, kad vara tiek tik viegli nodota viņiem.

Kāds ir risinājums? Kā jūs varat apturēt pašiznīcinošu izpārdošanu, ja rezultāts galu galā kaitēs jums, jūsu partnerim un jūsu attiecībām?

Tālāk ir norādīts, ko varat darīt.

Pārdomājiet visus pieņemtos kompromisus, kas radīs neatgriezenisku kaitējumu jūsu integritātei.

Ja jūs izlikaties, ka kaut kas ir kārtībā, kas nekad nevarētu būt, jūs riskēsit zaudēt savu pašcieņu un jutīsities mazāk pelnījis to, kas jums nepieciešams.