Jebkurā brīdī, kad kāda sociālā medija profilā redzu nevienas drāmas versiju, es automātiski pieņemu, ka tā ir pilna ar dramatismu. Dzīvē tu pats radi savu drāmu, tāpēc, ja tev ir slikti no dzīves drāmām, tu to dari pats sev. Pārtrauciet sevi sist un speriet 10 soļus uz dzīvi bez drāmas.

1. Izvairieties no nevēlamu padomu sniegšanas

Es esmu pārliecināts, ka jūs zināt precīzu veidu, kā novērst ikviena cilvēka problēmas. Jūs varētu viens pats atrisināt pasaules badu, novērst ienākumu plaisu un ieviest mieru pasaulē. Patiesībā jums nav ne mazākās nojausmas, par ko jūs runājat, un pat tad, ja jūs to darāt, neviens to neinteresē, ja vien viņi tieši jums to neprasa. Paturiet sev padomu, un jūs izvairīsities no daudz nevajadzīgas drāmas.

2. Zini savas robežas

Cilvēkiem ir tieksme pārspīlēt sevi. Ja jums ir pārāk daudz saistību, jūs nevarat koncentrēt visu nepieciešamo uz visām tām. Lietas krīt malā, un jūs kļūstat par pārslu, lai arī kā censtos. Ja jūs arvien neatbildīsit cilvēku cerībām, viņi visi nonāks pret jums, un jūs atradīsit drāmas ieskautu.Reklāma

3. Ievērojiet savu bišu vasku

Ir labi sazināties ar cilvēkiem, taču turiet degunu ārpus citu cilvēku darījumiem. Ja attieksme pret tādiem trauksmes cēlējiem kā Edvards Snoudens un Čelsija Meninga mums ir kaut ko iemācījusi, tad cilvēki kļūst pārāk dramatiski, kad viņu noslēpumi tiek nopludināti. Izvairieties no drāmas, domājot par savu biznesu.

4. Runā godīgi

Meli ir kaitinoši - tie piepilda jūsu prātu ar visu šo lieko ņurdēšanu. Melojot cilvēkiem, jūs pats izveidojat nevajadzīgu drāmu, no kuras varēja viegli izvairīties. Tā ir apzināta izvēle, kuru jūs izvēlaties melot, un meli agri vai vēlu atklāsies. Izvairieties no patiesības atspoguļošanas drāmas un drāmas, kad atklājas, ka jūs melojat, runājot godīgi.

5. Koncentrējieties uz sevi

Reklāma

Ja esat koncentrējies uz mērķu sasniegšanu, jūs pat nepamanīsit drāmu. Jūs būsiet tik ļoti iezīmējies savā nākotnē, ka visa blakus drāma vienkārši izplēn otrajā plānā. Jums tas kļūst tikpat svarīgi kā visu to badu ciešanu cietušie Āfrikā un cietušo mājdzīvnieku ciešanas, par kurām dzied Sāra Maklahlana.

6. Iemācieties pateikt Nē

Cilvēki jums uzdos daudz jautājumu. Ja jums jautā, vai kaut ko zināt, noliegiet to. Nemēģiniet to pateikt tā, kā viņi zina, ka zināt, bet nevar pateikt, lai jūs justos svarīgi vai īpaši - vienkārši noliegiet to. Neiesaistieties. Tas ir tik vienkārši. Un, ja kāds, kuru nevēlaties sarunāt, ar drāmām jums tekstu, neatbildiet. Viņiem tas agri vai vēlu būs garlaicīgi.

7. Apturiet tenkas

Es neesmu tenkas, bet dzirdēju, kā Sandija stāstīja Džonam, ka viņa dzirdēja Bilu un Keitiju runājam par to, kā ir Frenks. Tenkas ir divvirzienu iela. Ir labi un labi visiem pastāstīt par to, kā kāds cits pļāpā, bet tas padara jūs par tenku. Arī klausītājs ir tenkas. Jums nav jāprojektē savi kritieni citiem, lai atbrīvotu sevi no atbildības.Reklāma

8. Smaidi

Smaidot, jūs kļūstat par istabas centru. Jūs nonākat vadītāja sēdeklī. Ja cilvēki pie jums nāk ar drāmu, jūs varat vadīt sarunu citur. Viņi sekos jums, jo jūs šķietat pārliecinātāks. Ja viņi to nedara, varat droši tos ignorēt un iet prom. Vairs nav drāmas.

9. Esi līdzcietīgs

Daudz tā saukto drāmu dzīvē ir saistīts ar to, kā jūs reaģējat. Cilvēkiem ir problēmas, un dažreiz viņiem ir nepieciešams izvēdināties. Visi vēdina, un jūs varat būt līdzjūtīgi pret visiem. Ir iespējams pieklājīgi uzklausīt cilvēku problēmas. Jums nav patiesi jāuzklausa, ja nevēlaties, bet vismaz jārada iespaids, ka esat. Tā ir īslaicīga situācija, un, ja tas jums ir tik neērti, nākamajā reizē to varēsit izvairīties.

10. Meditējiet

Reklāma

Dzīvei vienmēr būs drāma - tā ir neizbēgama. Tā vietā, lai ļautu tam nonākt pie jums, meditējiet. Jūs nekad neatradīsit šo pasaku laimīgi mūžā, kur viss ir viegli. Bagātīgākajiem un nabadzīgākajiem, jaunākajiem un vecākajiem, lielākajiem un mazākajiem no mums ir problēmas. Zāli abās žoga pusēs nepieciešams pastāvīgi laistīt, ravēt un pļaut.

Piesūc to ...

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: clipart caur clipartbest.com