Laiku pa laikam notiek pazemināts libido, it īpaši mūsdienu straujajā žurku sacīkšu pasaulē. Mēs esam paši ļaunākie ienaidnieki, kas dara pārāk daudz, pārāk slikti ēd un nespēj par sevi parūpēties. Labākais padoms manām sievietēm sievietēm, kurām ir mazinājusies dzimumtieksme, ir palēnināt ātrumu, veltīt laiku meditācijai un atpūtai, regulāri vingrinājums , kā arī uzlabot uzturu, ēdot diētu, kas bagāta ar augu izcelsmes pilnvērtīgiem pārtikas produktiem.

Daži uztura izmaiņu apsvērumi, kas tieši ietekmē sievietes seksuālo enerģiju, ir dabiski piedevas. Daudzi šobrīd atrodas jūsu pieliekamajā. Patiešām svētība ir tā, ka farmācijas uzņēmumi nav izlauzuši lietu par sieviešu seksuālās veiktspējas palielināšanu. Kaut arī tādi farmaceitiskie preparāti kā Viagra vīriešiem sniedz atvieglojumu, tie arī rada iespējamu kaitējumu. Dabiskās piedevas ir drošāks un bieži vien efektīvāks risinājums!Reklāma

Dabiski afrodiziaki jūsu sievietes libido

Aphrodisiacs tiek definēti kā ēdieni, dzērieni vai zāles, kas stimulē dzimumtieksmi. Šie seši dabiskie afrodiziaki ir izmantoti tūkstošiem gadu ajūrvēdas praksēs. Ājurvēda ir Indijas tradicionālā medicīna, kas koncentrējas uz pareizu ķermeņa un prāta izvēli. Izmēģiniet šos ajūrvēdas ieteikumus savā ikdienas režīmā, lai atgrieztu siltumu!Reklāma

1. Kakao . Neapstrādāti kakao kniedes ir garšīgs super ēdiens ar daudzām priekšrocībām, ieskaitot afrodiziaka īpašības. Kakao satur anandamīdu, kas ir pazīstams kā svētlaimes molekula. Tas ir pildīts ar veselīgu magniju, fosforu, antioksidantiem un libido uzlabojošiem arginīniem un metilksantīniem. Ja ar to nepietiek, lai iecienītās receptēs nomainītu pus saldās šokolādes skaidiņas pret kakao, tā satur arī feniletilamīnu, kas pazīstams kā mīlas ķimikālija, kas seksa laikā izdala dopamīnu jūsu smadzenēs!
2. Fenugreek . Vēl viens garšīgs veids, kā uzlabot libido, ir šī auga sēklas. Fenugreek kā afrodiziaku izmantoja senās tautas Romā, Ēģiptē un Grieķijā. Tās garša ir nedaudz līdzīga kļavu sīrupam vai sviestmaizei, un to izmanto, lai aromatizētu tādus pārtikas produktus kā kļavu sīrupa imitācija un garšvielu maisījumos, piemēram, Etiopijas Berber . Indijā tās lapas ēd kā dārzeņu. Gadsimtiem ilgi sievietes un vīrieši to lieto, lai palielinātu dzimumtieksmi, tas arī veicina veselīgu krūts audu darbību un uzlabo piena ražošanu sievietēm zīdīšanas laikā. Galvenais ir tā fitoestrogēni. Daži saka, ka šis dabīgais papildinājums var palielināt krūšu izmēru. Neatkarīgi no tā, vai tas var dot jums pilnīgākas krūtis, tas ir vienkāršs, drošs veids, kā mēģināt palielināt libido vai krūštura izmēru.
3. Sildošās garšvielas . Daudzas ajūrvēdas prakses libido un vielmaiņas veicināšanai ir saistītas ar diētas karstuma palielināšanu. Kanēlis, ingvers un muskatrieksts ir sildoši augi, kas palielina asins plūsmu vēdera un iegurņa reģionos. Tiek teikts, ka tie stimulē jūsu apetīti gan pēc ēdiena, gan dzimuma. Jūs varat tos lietot kapsulu formā, taču tos ir viegli pievienot daudzām receptēm, īpaši karstajiem dzērieniem, piemēram, tējai. Vai arī izmēģiniet marinētu ingveru. Šo garšīgo garšvielu asinis izsūknējošā iedarbība palielina maksts mitrumu un pastiprina seksuālo baudu.
4. Šatavari . To sauc arī par Shatavri, Satavar vai Shatamull, tas ir adaptogēns augs, kuru Indijā gadsimtiem ilgi izmanto kā sieviešu atjaunojošu toniku. Tas stiprina un tonizē reproduktīvo sistēmu, atvieglo menstruāciju un menopauzes nelīdzsvarotību un ir efektīvs līdzeklis pret PMS. Šatavari tradicionāli sauc par viņu, kurai ir 1000 vīru, un tiek uzskatīts, ka tā palielina sievietes libido, lai dotu viņai spēku un vēlmi būt 1000 vīriem!
5. Datumi . Šis eksotiskais, mitrais auglis piešķir saldumu un bagātību daudzām receptēm un jūsu mīlas dzīvei. Arābu kultūrās tradicionālais afrodiziaks tiek izdomāts, sajaucot datumus ar pienu un kanēli. Šis superauglis satur šķiedrvielu un daudzas būtiskas uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas vispārējai labsajūtai. Un jo veselīgāks jūs esat, jo vairāk enerģijas un intereses jums būs par romantiku.
6. Šiladžits . Siltākos vasaras mēnešos Himalaju lielajā augstumā šis darvai līdzīgais minerālu savienojums izsūcas no akmeņiem. Ājurvēdas praktizētāji gadu tūkstošiem ir izmantojuši shilajit kā dabisku piedevu. Tāpat kā daudzām senām lietām, to pazīst arī ar daudziem nosaukumiem un pareizrakstību, tostarp shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, minerālu piķi, asfaltu un daudz ko citu. Shilajit lietotāji apgalvo, ka izturība ir palielināta gan fiziskās aktivitātes, gan seksuālās aktivitātes dēļ. To lieto kā afrodiziaku un auglības ārstēšanu gan sievietēm, gan vīriešiem. Kaut arī šo minerālu ir grūtāk iegūt nekā citus dabiskos piedevas, tas ir pieejams. Meklējiet visaugstākās pakāpes shilajit no Himalajiem, jo ​​tikai tam ir vēlamās īpašības. Izvairieties no ekstraktiem, pulveriem un šķidrumiem - meklējiet to sveķu formā.

Izmēģiniet šos ēdienus un mīlas dzīvi. Atcerieties palēnināties, lai veltītu laiku sev un veiktu šīs mazās izmaiņas, lai uzturā pievienotu dabiskus afrodiziakus. Izbaudiet savas dzīves mirkļus, un jūs atradīsit lielāku piepildījuma sajūtu visā, ko darāt. Tagad, kur ir mana kakao kokosriekstu bumbiņu recepte ?!Reklāma