Ko darīt, ja jūs atklātu, ka viegli dzīvot jums patiesībā ir slikti? Ko darīt, ja jūs saprastu, ka grūtības un ilgstoša traģēdija saskaras ar jums patiesībā? Patiesībā tā patiešām ir. Tas, kā jūs izvēlaties aplūkot savu pieredzi, ietekmē to, ko viņi var darīt jūsu labā.

Jūsu dzīves haoss veido raksturu.

Mēs vienā vai otrā brīdī pārcietīsim traģēdijas un grūtības savā dzīvē; cilvēciskā pieredze ir iziet cauri sāpēm un satricinājumiem, jo ​​būt dzīvam viss ir saistīts ar pārmaiņām. No šīs dzīves pieredzes mēs iegūstam ar jaunu atrastu spēku un redzējumu. Daudziem ir liecināja uz šo. Mūsu instinkts ir izvairīties no sliktas izvēles vai riskanta uzvedības, lai pasargātu sevi un novērstu bēdas. No tā ir atkarīga mūsu izdzīvošana. Kā vecāki mēs noteikti cenšamies pasargāt savus bērnus no briesmām un sāpēm, un mēs nevēlamies redzēt, ka kāds no mums rūp, vai viņi ir ģimene, draugi vai pilnīgi sveši cilvēki, ar sāpēm vai briesmām. Tomēr, jo vecāki mēs kļūstam, jo ​​vairāk mēs saprotam, ka dzīve ir pilna ar līkločiem un ir neizbēgami, ka mūsu dzīvē būs jāsastopas ar nelaimēm.Reklāma

Ir svarīgi izmantot satricinājuma spēku un saprast, ka dažs labs var rasties ļoti sliktās situācijās.

Vissvarīgākās dzīves mācības rodas tad, kad mēs saskaramies ar situācijām, kuru risināšanai mums ir sliktas iespējas. Mēs jūtamies bezpalīdzīgi un šokēti, skumji un dusmīgi. Tas var būt mīļotā slimība vai nāve, darba zaudēšana, attiecības; vai kaut kādā veidā izdarīts pārkāpums pret mums. Tas var būt kaut kas ļoti ikdienišķs, taču mums šķiet izmisums, kuru vēl nekad neesam pieredzējuši. Vai arī tas var būt kaut kas katastrofāls, piemēram, dabas katastrofa, nabadzība, bads vai karš.

Viena no pirmajām atziņām, kas mums ir jāmodina, ir tāda, ka mēs neesam pirmie, kas to izjūt, un nebūsim pēdējie. Kaut arī mūsu pieredze un jūtas ir derīgas un unikālas mums; grandiozajā lietu shēmā ir cilvēki, kuri ir izturējuši daudz sliktāk un izdzīvojuši. Mēs neesam vieni.

Cilvēka stāvoklis ir saistīts ar pastāvīgu pārmaiņu dzīvi. Tas nozīmē arī saprast, ka viss, kas mums ir, ir pašreizējais brīdis.

Populārais autors Eckhart Tolle ir daudz rakstījis par šī brīža spēku. Viņš saka:Reklāma

Saprotiet dziļi, ka pašreizējais brīdis ir viss, kas jums jebkad ir bijis. Padariet TŪLĪT par savas dzīves galveno uzmanību. Eckhart Tolle, Tagadnes spēks: ceļvedis garīgajai apgaismībai

Šī ideja liek mums koncentrēties uz to, ko mēs patiesībā piedzīvojam. Pagātne ir ilūzija par atmiņu un tagadne - ilūzija par cerību vai bailēm. Vienīgā realitāte ir tieši tagad. Šajā kontekstā, lai arī mēs varam būt haosa vai sāpju vidū, mēs varam saprast, ka katrs mirklis ir īslaicīgs un paies, un mums ir tiesības noteikt, vai mirklis uzlabojas vai situācija pasliktinās. Pat tad, kad mēs esam bezspēcīgi panākt, lai lietas ritētu pa ceļam, šīs neizbēgamības pieņemšana un ‘gaidīšana’ dod mums tālredzību un skaidrību, lai tikai novērotu piedzīvoto un iegūtu prasmes un mācības, kas mūs ietekmēs par labu.

Haoss jūsu dzīvē veido raksturu, jo tas liek justies dzīvam. Emociju daudzveidība, kuru jūs izturat, kad jūsu dzīve kļūst nestabila, liek jums sniegt virkni atbilžu, kuras, iespējams, jums nav bijusi iespēja izpētīt, kad viss noritēja labi. Jūs iegūstat problēmu risināšanas prasmes, izturību, pacietību un atjautību. Ja jūs pārvaldāt savas skumjas un dusmas, savas bailes un apjukumu, koncentrējoties uz tagadni; centrēt sevi un ļaut sev justies, neļaujot šīm jūtām diktēt savu rīcību; saprāts un pragmatisms parādīsies un dos jums spēku pāriet uz nākamo brīdi spēcīgāku un spējīgāku cilvēku.Reklāma

Pretstats tam ir izvairīšanās no traģēdijas vai vilšanās kā pašsaglabāšanās. Viegla dzīve nerada izaicinājumus un var kļūt garlaicīga. Diemžēl ir tikai laika jautājums, ka dzīves grūtību nenovēršamība klauvē pie mūsu durvīm.

Jūs varat netīši radīt vai meklēt haosu, lai justos dzīvs. Daži cilvēki kāpj kalnos vai dodas uz attālām pasaules daļām; viņi uzņemas sarežģītus un izaicinošus uzdevumus, lai justos dzīvi. Kad mēs esam dzimuši priviliģētā dzīvē, nekas vairāk nav apbrīnojams kā pakļaut sevi citu dzīvesveidam un dalīties mūsu bagātībā un drošībā. Jūs varat brīvprātīgi piedalīties katastrofu zonā vai veikt palīdzības darbu kara plosītā valstī. Jums pat nav jādodas uz ārzemēm. Daži cilvēki brīvprātīgi piedalās un sniedz ieguldījumu savās kopienās, lai attīstītu savu empātiju un kaut kādā veidā saprastu, ko nozīmē ciest zaudējumus, piedzīvot grūtības un cīnīties ar netaisnību; pat tad, kad viņu dzīves ir apburtas. Tas ir pozitīvs veids, kā uzaicināt haosu savā dzīvē, lai mācītos.

Ir svarīgi saprast, ka dzīves peripetijas ir nepieciešamas, lai mūsu raksturs attīstītos un lai mēs varētu izjust izaugsmi katarse . Tas nozīmē, ka mēs piedzīvojam kaut kādu pārveidošanos, attīrīšanos vai šķīstīšanos, izmantojot ciešanas un pārmaiņas. Mēs iztīrām savas emocijas katastrofāli un galu galā atrodam atjaunošanu un atrisinājumu.Reklāma

Kad mēs necienām katarses derīgumu un labumu savā dzīvē, mēs zemapziņā varam uzaicināt haosu; bieži ar indulgencēm un riska uzņemšanos, kas šķiet nevainīga un droša, bet var mūs novest pa bīstamu ceļu. Jebkura veida pārmērība var kaitēt mūsu dzīvē, un tas padara vēl svarīgāku saglabāt kontroli pār to, kad mūsu dzīve, šķiet, iet no sliedēm.

Izpratne par to, ka dzīves izaicinājumi ir tas, kas mūs padara par tādiem, kas mēs esam, dod mums spēku un mērķi būt gataviem uz visu. Mūsu personība un raksturs attīstās caur katru katartisko pieredzi, un ar praksi mēs atrodam optimismu, ar kuru saskarties nelaimes gadījumā.