Mēs visi tur esam bijuši iepriekš, un daudzi no mums ir tur tieši tagad.

Un kur tas būtu? Visticamāk, ka ne atvaļinājumā, baudot kādu pieredzi, ko atcerēties, vai strādājot, lai uzlabotu mūsu veselību.

Mēs dzenājamies pēc naudas.

Daudzas kultūras sludina, ka tad, kad jums būs laba ienākumu plūsma vai izveidojusies noteikta naudas summa, sekos labas lietas. Tādas lietas kā apmeklēšana lieliskos restorānos, eksotiski ceļojumi, izklaides iespēju iegremdētas mājas izveidošana un brīvība no bailēm, kuras jums būs jāizņem.Reklāma

Fakts: Nauda ir galvenā nodarbošanās lielākajai daļai no mums, sākot no vidusskolas beigšanas līdz aiziešanai pensijā.

Vai šī nerimstošā vajāšana ir vienīgais veids, kā tam var būt vai tam vajadzētu būt? Jums varētu nepatikt mana atbilde, bet jūs saņemsiet dažus darbināmus pasākumus, lai uzlabotu attiecības ar naudu.

Neglītā paralēle

Kādreiz skatījies karikatūru vai YouTube klips suns vajā mašīnu? Pat ja viņi to noķer, viņi tieši neiegūst medaļu. Vēl sliktāk, dažreiz suns šajā procesā tiek neatgriezeniski nodarīts kaitējums.

Cilvēka paralēle rodas, pārdomājot šo Džokera citātu filmā Tumšais bruņinieks .

Vai es tiešām izskatos kā puisis ar plānu? Jūs zināt, kas es esmu? Es esmu suns, kas vajā automašīnas. Es nezinātu, ko darīt ar vienu, ja es to nozvejotu!Reklāma

Vai šajā citātā redzat savas attiecības ar naudu? Nejūtieties slikti, ja to darāt. Es noteikti to izmantoju, bet esmu iemācījies domāšanas veidu, kas palīdz apkarot vēlmi pastāvīgi meklēt naudu. Izmēģiniet dažus no šiem soļiem, lai mainītu savu pārliecību par to un palīdzētu sev izaugt par pozitīvu uzvedību un ieraduma maiņu.

1. Sakiet šo frāzi skaļi: Vairāk naudas padarīs lietas labākas. Saskaņā ar pētījumu , šī ir viena no izplatītākajām pārliecībām amerikāņu vidū (un es iedomājos cilvēkus citās valstīs). Tagad saki to otro reizi. Vai tas ir kaut kas pārliecinošāks? Ja jums ir negatīva reakcija uz šo pieredzi, sajūtas, sakot, ka laimi var sasniegt ar mazāku naudu vai bez tās. Kurš no šiem apgalvojumiem rada lielāku rezonansi?

2. Saprotiet, kāpēc jūs bieži izjūtat stresu: Vai darba laika dēļ šonedēļ pietrūka laika vingrot? Vai jūs braucāt apkārt tik ātri, ka jums nebija laika ēst labi? Un vai jūs par prioritāti izvirzījāt savu apņemšanos pelnīt naudu augstāk nekā jūsu ģimene un draugi? Sakot “jā” uz kādu no šiem jautājumiem, mēs visi stresojam. Nav pārsteidzoši, ka Amerikas Psihologu asociācija atklāja, ka nauda ir lielākais stresa cēlonis līdz šim. Lai pierādītu, ka tā nav tikai Amerikas problēma un tā ir starptautiskā Reader’s Digest aptauja jautāja cilvēkiem 16 valstīs, kāds bija viņu lielākais stresa cēlonis. Bēguļojošā atbilde? Nauda.

3. Pajautājiet sev, kāda ir naudas loma dzīvē: Tik daudzi cilvēki ir pārāk aizņemti, lai novērtētu naudas lomu savā dzīvē. Es uzskatu naudu kā par iespēju nākotnē iegādāties produktus un pakalpojumus, kas atbilst manas atbalstītās ģimenes, draugu, kopienas un labdarības organizāciju vajadzībām. Lai sniegtu pāris piemērus, es redzu, kā izskatās divi neveiksmīgi dzīves ceļi:

Nauda -> atvaļinājums -> atpūta / piedzīvojums -> laimeReklāma

Nauda -> nākotnes brīvā laika pirkšana -> apmierinātība ar dzīvi

Alternatīva domāšana ir tā, kur nauda ir ceļa beigās, nevis sākums. Galu galā nauda ir blakusprodukts ceļa beigās cilvēkiem, kas dzīvo savas pamatvērtības (arī laimīgākie un veselīgākie).

4. Definējiet, kāpēc jūs dzenat naudu: Naudas iegūšana un iegūšana nav nekas slikts. Tas pēc būtības nav ļauns, un patiesībā tas mums visiem ir vajadzīgs. Tomēr izmēģiniet īsu vingrinājumu. Pierakstiet piecus pamatotus iemeslus, kāpēc jūs meklējat naudu. Pauzējiet uz dažām minūtēm un faktiski tās pierakstiet. Vai jums patīk tas, ko redzat? Vai naudas pavadīšanai veltītais laiks un piešķirtā prioritāte ir svarīgāka par citām lietām, kuras jūs dzīvē vērtējat?

Es aicinu jūs atrast patiesu iemeslu dēļ to, kāpēc jūsu attiecības ar naudu slēpjas. Šis Goldberga un Lūisa pētnieku grupas citāts to labi apkopo.

[Cilvēki] ir tik ļoti iedvesmojušies ar domu, ka nauda ir svarīga, ka viņi vairs nešaubās, kāpēc. Viņi nezina, ka varbūt tas, ko viņi patiešām vēlas, ir pašcieņas, drošības, brīvības, mīlestības vai varas palielināšanās.Reklāma

Izturieties pret sevi ar cieņu

Jūsu attiecības ar naudu varētu būt līdzsvara jautājums, bet, visticamāk, tas ir prioritāšu jautājums vai nezināšana, kāpēc jūs to vēlaties. Piešķiriet sev pelnīto cieņu, vairāk uzmanoties par naudu nekā suns par automašīnas dzīšanu. Es negribu, lai kāds tiktu ievainots neapdomīgā vajāšanā, un es ceru, ka arī jūs to nedarāt.

Kuras no šīm darbībām jums vislabāk der? Vai ir citi soļi, kurus esat veiksmīgi izmantojis, lai pārtrauktu naudas vajāšanu un uzlabotu savas attiecības ar to? Lūdzu, dalieties komentārā zemāk.

(Foto kredīts: Vīrietis, kas vajā krītošo naudu caur Shutterstock)