No nosēdināšanas kaktos līdz nosūtīšanai uz istabām, no teikšanas “atvainojiet” un beidzot ar laiku – visas metodes ir atšķirīgas, taču jautājums ir viens: kāds patiešām ir labākais veids, kā disciplinēt bērnu?

Mūsu bērnu disciplinēšana ir viens no vismazāk pievilcīgākajiem vecāku uzdevumiem. Ja vien jūs neplānojat kļūt par seržantu vai policijas priekšnieku, pat pats vārds nozīmē kaut ko tādu, kurā jūs, iespējams, nekad nav vēlējušies piedalīties. Tātad, kas jums jādara, ja jūsu bērni sāk slikti uzvesties?

Ideālā gadījumā vecāku stils bērna disciplinēšanai un socializēšanai atspoguļo bērna audzināšanas filozofiju, kas ļauj un veicina bērna raksturīgās personības, vitalitātes un dzīves entuziasma pakāpenisku izvēršanos. Ar šo jūtīgumu un interesi par bērna unikālo īpašību parādīšanos vecāki saglabā izziņas sajūtu par saviem bērniem. Kad bērns rīkojas, viņš prāto par to, kas bērnu satrauc emocionāli, nevis automātiski soda par uzvedību. Disciplīnas galvenais mērķis ir palīdzēt bērnam kļūt par pienācīgu, simpātisku pieaugušo, kurš spēj izdzīvot sociālajā vidē, nevis par tādu, kurš pakļaujas socializācijas procesam.

Šīs ir noderīgas vadlīnijas bērnu disciplīnai un socializācijai:

1) Izvairieties no nevajadzīgu ierobežojumu, noteikumu vai standartu noteikšanas.
2) Rīkojieties kā pozitīvs paraugs.
3) Atlīdzināt, nevis sodīt.
4) Izvairieties no ciniskas, nosodošas attieksmes, kas pastiprina bērna sliktuma sajūtu.
5) Mēģiniet kontrolēt bērnu rīcību naidīgas, manipulatīvas uzvedības dēļ

1) Neievadiet nevajadzīgus ierobežojumus vai noteikumus

Daudzi vecāki kļūdaini uzskata, ka, lai nodrošinātu bērnam struktūru, vecākiem ir jāizstrādā daudz noteikumu. Tomēr nevajadzīgi noteikumi ir necieņa pret bērnu kā personu. Tā vietā, lai veidotu bērna raksturu, pārmērīgs regulējums ierobežo un kavē viņa/viņas personības rašanos. Ir svarīgi, lai vecāki lemtu par noteikumiem, kas ir nepieciešami un noderīgi viņu ģimenē. Tie ir jāpaziņo bērniem, un pēc tam tie ir konsekventi jāievēro. Situācijās, kad ir spēkā noteikti noteikumi, vecākiem nevajadzētu rīkoties tā, it kā bērnam būtu izvēle šajā jautājumā.

2) Rīkojieties kā pozitīvs paraugs.

Pozitīvam vecāku piemēram ir daudz spēcīgāka ietekme uz bērnu nekā jebkuriem disciplināriem pasākumiem, ko vecāki varētu veikt. Piemēram, labākais veids, kā vecāki var iemācīt bērnam būt uzmanīgam, ir nevis lasīt lekciju par apsvēršanu un sodīt par neuzmanību, bet gan vecākiem pašiem būt uzmanīgiem.

Visās ģimenēs pašu vecāku uzvedība un standarti sniedz bērniem visspēcīgākās mācības par labo un ļauno. Bērni, kuriem ir pienācīgi, morāli vecāki, mācās ētisku uzvedību un pieklājību, vērojot un atdarinot savus vecākus. Lekcijas un priekšmetu mācības par labestību un taisnību bieži vien ir neproduktīvas un var būt destruktīvas, it īpaši, ja vecāki neievēro savus principus vai personificē savus uzskatus.

3) Atlīdzināt, nevis sodīt.

Mēģinot ietekmēt bērna uzvedību, vecākiem ir daudz efektīvāk apbalvot pozitīvu uzvedību, nevis sodīt par negatīvu uzvedību. Bērni, protams, vēlas savu vecāku mīlestību un apstiprinājumu. Tāpēc bērni sāk novērtēt un piešķirt nozīmi uzvedībai, ko viņu vecāki slavē un atzīst.

Bērnu psihologi un uzvedības speciālisti ir iemācījušies, ka pozitīvs pastiprinājums, piemēram, smaids, verbāla uzslavēšana un fiziska pieķeršanās, ir svarīga mācīšanās procesā. Viņi arī ir atklājuši, ka ņirgāšanās, sūdzēšanās un lekciju lasīšana ir neefektīva. Kopumā biheivioristi ir atklājuši, ka mutiska apstiprinājuma, taustāmas atlīdzības, pieķeršanās, patiesas atzinības (nevis nepatiesas uzslavas) un nepareizas uzvedības negatīvu seku kombinācija veicina veiksmīgu bērnu mācīšanu un disciplinēšanu.

Tā nav laba prakse, ja vecāki piedāvā bērniem naudas atlīdzību par labu uzvedību. Šī pieeja mēdz likt bērna uzvedību uz komerciāliem, nevis personiskiem pamatiem. Vienmēr vislabāk ir veicināt bērna personīgu reakciju. Naudas atlīdzība traucē bērna dabiskajam dāsnumam un vēlmei izpatikt, kā arī veicina aprēķinu attieksmi.

4) Izvairieties no ciniskas, nosodošas attieksmes, kas pastiprina bērna sliktuma sajūtu.

Daži vecāki maldīgi uzskata, ka viņu verbālie sodi un ciniskā, nosodošā attieksme nekaitē viņu bērniem. Viņi uzskata, ka tikai fiziska vardarbība un sods atstāj emocionālas rētas. Tomēr vecākiem ir jātaupa vairāk nekā stienis, lai pasargātu bērnu no psiholoģiska kaitējuma. Tāpat kā fizisks sods bojā bērna psihi, skarba, nosodoša attieksme grauj bērna pašcieņu. Vecāku naidīgais skatījums iesakņojas dziļi bērna psihē un veido pamatu negatīvajai identitātei, ko bērns nes cauri dzīvei.

Vecākiem nevajadzētu definēt savu bērnu uzvedību labā un sliktā izteiksmē. Tā vietā, lai novērtētu sava bērna uzvedību, vecāki labāk piedāvā personisku atbildi. Novērtējošas reakcijas liek bērniem domāt par sevi labā un sliktā izteiksmē. Ar personisku atbildi vecāki pauž savas jūtas, nevis spriedumu par bērna uzvedību: 'Man nepatīk, kad jūs tā darāt.' 'Es uztraucos par tevi, kad tu to dari.' 'Tas mani sanikno, kad tu tā dari.' Pat: 'Nedari tā.'

Līdztekus tam, ka bērni netiek definēti labā un sliktā izteiksmē, vecākiem vajadzētu atturēties no bērnu vispārējas analīzes vai iedalīšanas kategorijās. Šīs prakses mēdz uzspiest bērnam stingru vai fiksētu identitāti. Ir svarīgi, lai vecāki savos bērnos ieaudzinātu apziņu, ka mēs visi attīstām cilvēkus. Ka ikviens no mums, gan bērni, gan pieaugušie, var mainīt jebkuru uzvedību, ko vēlamies. Tāpat ir ieteicams izvairīties no salīdzināšanas ar citiem bērniem, lai motivētu labu uzvedību. Salīdzinājumi nav noderīgi vai piemēroti, lai motivētu bērnu labu uzvedību.

5) Mēģiniet kontrolēt bērnu rīcību naidīgas, manipulatīvas uzvedības dēļ

Disciplīna ir pieaugušā rūpju izpausme par bērnu. Būtiska vecāku mīlestības sastāvdaļa ir kontroles un vadības piedāvājums. Tāpēc mīlošais vecāks disciplinē bērnu, jo vecākiem rūp, par kādu cilvēku bērns izaug. Pieaugušā dusmas ir bērna interesēs.

Disciplīnai jābūt konsekventai. Tam vajadzētu būt saistītam ar bērna rīcību un noteikumiem un standartiem, kas ir izveidoti ģimenē. Ja tas tā ir, sods bērnam būs saprātīgs. Taču, ja disciplināras darbības atspoguļo vecāku noskaņojumu vai pārmērīgu reakciju, tās ir negaidītas un pārsteidz bērnu. Šķiet, ka viņi 'iznāk no kreisā lauka'.

Izsakiet patiesas dusmas, disciplinējot bērnu, bet neizrādiet emocionālu vai fizisku agresiju pret bērnu. Vecāku dusmu izpausmei jābūt motivētai ar vēlmi pozitīvi ietekmēt savu bērnu, nevis ar vēlmi izgāzt un atbrīvot uz bērnu savas emocijas. Viņu dusmas ir bērna, nevis viņu pašu dēļ. Gadījumos, kad ir nepieciešams bērnu savaldīt, vecāki var maigi, bet stingri turēt bērnu un runāt ar viņu stingri.

Neizmantojiet tukšus draudus par turpmāku sodu, lai īstenotu noteikumus un standartus. Vecāku, kurš izvairās būt stiprs un rīkoties, izsakot tukšus draudus, bērns uztver kā vāju un neefektīvu vecāku. Vecākiem vajadzētu izvairīties no iesaistīšanās gribas cīņās ar bērnu. No šādām cīņām ir viegli izvairīties, ja ir skaidri noteikti noteikumi un pēc tam tie pastāvīgi tiek ievēroti ģimenē. Bērns zina, kādi ir noteikumi, un sarunām nav vietas.

Ir svarīgi ne tikai, lai vecāki tiktu galā ar savu bērnu agresīvo un naidīgo uzvedību, bet arī lai viņi stingri izturētos pret uzvedību, kas ietver negatīvas varas spēles un manipulācijas. Tā kā bērni ir mazāki un vājāki, viņi bieži izmanto negatīvas spēka spēles, lai manipulētu ar savu situāciju. Šāda uzvedība ietver: nevajadzīgu raudāšanu, sabrukšanu, dusmu lēkmes, upura tēlošanu, vāju un bezpalīdzīgu rīcību, pašiznīcinošu uzvedību, centienus likt citiem justies vainīgiem, kā arī paranojas vai sliktas attieksmes dēļ. Tā nav vienkārši bērnišķīga uzvedība vai fāzes, kuras bērns pāraugs. Ja bērnībā viņi netiks konfrontēti un mainīti, tie kļūs par ieradumiem visa mūža garumā un traucēs personiskajām attiecībām pieaugušā vecumā.