Plusi un mīnusi strādāt mājās

Plusi un mīnusi strādāt mājās

Jūsu Horoskops Rītdienai

Gada sākumā, ja jūs kādam būtu pajautājis, vai viņi var darīt savu darbu no mājām, daudzi būtu teikuši nē. Viņi būtu minējuši nepieciešamību rīkot komandas sapulces, vietu, kur varētu apsēsties un turpināt darbu, biroja draudzību un spēju satikt klientus un klientus aci pret aci.

Gandrīz desmit mēnešus vēlāk lielākā daļa no mums ir iemācījušies, ka mēs varam darīt savu darbu no mājām, un daudzos veidos esam atklājuši, ka darbs mājās ir daudz labāks nekā darba veikšana rosīgā, rosīgā biroja vidē, kur mūs pārpludina traucējošie faktori. un troksnis.



Viena no lietām, ko mums atgādināja 2020. gada pandēmija, ir tā, ka mēs, cilvēki, esam neticami pielāgojami. Tā ir viena no mūsu veida stiprākajām pusēm. Tomēr mēs to neapzināti praktizējām gadiem ilgi. Pārceļoties mājās, mēs piedzīvojam milzīgu satricinājumu.



Mainot darbu, mēs mainām ne tikai darba vidi, bet arī apkārtējos cilvēkus. Cilvēki ir pielāgoties spējīgi, un šī pielāgošanās spēja dod mums spēku.

Tātad, kādi ir plusi un mīnusi, strādājot mājās? Tālāk es dalīšos ar dažām lietām, kuras esmu atklājis kopš es mainījos uz to, ka pārsvarā esmu cilvēks, kurš strādā mājās.

Pro # 1: Drošāks dienas sākums

Šo es mīlu. Kad man agrāk bija jāatrodas darba vietā, es vienmēr iestatīju modinātāju, lai man dotu tieši tik daudz laika, lai pagatavotu kafiju, nomazgātos un pārģērbtos. Rīti vienmēr jutās kā steigas.



Tagad es varu pamosties nedaudz vēlāk, pagatavot kafiju un tā vietā, lai steigtos izkāpt ārā pa durvīm noteiktā laikā, es varu pavadīt desmit minūtes, rakstot savā žurnālā, pārskatot savu dienas plānu un sākt dienu atvieglinātākā prātā.Reklāma

Sākot dienu nepiespiestā stāvoklī, jūs sākat pozitīvāk. Jums šķiet, ka jums ir vairāk skaidrības un vairāk uzmanības, un jūs netērējat enerģiju, uztraucoties par to, vai kavēsieties.



Pro # 2: klusāks, mērķtiecīgāks laiks = paaugstināta produktivitāte

Viena no lielākajām grūtībām darbā birojā ir troksnis un uzmanības novēršana. Ja kolēģis vai priekšnieks var redzēt, ka jūs sēdējāt pie sava galda, jūs esat pretimnākošāks. Viņiem ir vieglāk uzdot jums jautājumus vai iesaistīt bezjēdzīgās sarunās.

Darbs mājās ļauj aizvērt durvis un tikt galā ar stundu vai divām klusu, koncentrētu darbu. Ja aizverat atslābumu un e-pastu, jūs novēršat traucējumu risku, un ir pārsteidzoši, cik daudz jūs varat paveikt.

2012. gadā veiktais eksperiments atklāja, ka darbs mājās palielina cilvēka produktivitāti par 13%, un jaunāki pētījumi arī atklāj būtisku produktivitātes pieaugumu.[1]

Kad mūsu produktivitāte palielinās, darba veikšanai nepieciešamais laiks samazinās, un tas nozīmē, ka mēs varam veltīt vairāk laika darbībām, kas var mūs tuvināt mūsu ģimenei un draugiem, kā arī uzlabot mūsu garīgo veselību.

Pro # 3: Lielāka kontrole pār jūsu dienu

Bez priekšniekiem un kolēģiem, kuri mūs visu dienu uzrauga, mēs daudz vairāk kontrolējam to, ko mēs darām. Kaut arī daži darbi neizbēgami būs neatliekamāki nekā citi, mēs joprojām saņemam daudz lielāku izvēli par to, pie kā strādājam.

Mēs arī iegūstam lielāku kontroli pār to, kur mēs strādājam. Es atceros, strādājot birojā, mums tika dota fiksēta darbstacija. Dažas no šīm darbstacijām bija patīkamas ar daudz dabiskas saules gaismas, bet citas zonas bija mazāk patīkamas. Bieži vien izlozei paveicās, vai mēs atrodamies labā darba vietā vai nē.Reklāma

Strādājot mājās, mēs varam izvēlēties, kādu darbu strādāt un vai mēs vēlamies vērsties pret logu. Mēs varam piecelties un pārcelties uz citu vietu, un mēs varam pārvietoties no istabas uz istabu. Un, ja jums ir dārzs, jaukās dienās jūs varētu pavadīt dažas stundas, strādājot ārā.

Pro # 4: jums jāizvēlas sava biroja vide

Lai gan daudzi uzņēmumi nodrošinās jums klēpjdatoru vai citu aprīkojumu, lai jūs varētu veikt savu darbu, citi piešķirs jums pabalstu, lai iegādātos jūsu aprīkojumu. Bet ar tādām mēbelēm kā krēsls un rakstāmgalds jums ir daudz brīvības.

Esmu redzējis daudz pārsteidzošu mājas darba telpu ar brīnišķīgām iekārtām - labāki krēsli, klēpjdatoru statīvi, kas padara darbu no klēpjdatora daudz ergonomiskāku un tāpēc labāk jūsu kaklam.

Jūs varat arī izvēlēties savu sienas mākslu un mazos niķus uz galda vai galda. Izmantojot visu šo brīvību, jūs varat izveidot ļoti personisku un lielisku darba vidi, kurā ir prieks strādāt. Kad esat laimīgs, veicot savu darbu, jūs neizbēgami darīsit labāku darbu.

Con # 1: Mēs pārvietojamies daudz mazāk

Kad mēs braucam uz darba vietu, notiek kustība. Daudzi cilvēki pārvietojas ar sabiedrisko transportu, tas nozīmē, ka jāiet līdz autobusa pieturai vai dzelzceļa stacijai. Tad notiek kustība pusdienu laikā, kad mēs ejam ārā, lai nopirktu pusdienas. Darbs darba vietā prasa vairāk kustēties.

Diemžēl darbs mājās, protams, liek mums mazāk pārvietoties, un tas nozīmē, ka mēs nesadedzinām tik daudz kaloriju, cik nepieciešams.

Pārvietošanās ir būtiska mūsu veselībai, un, ja jūs strādājat mājās, jums daudz vairāk jāapzinās sava kustība. Lai pārliecinātos, ka pārvietojaties pietiekami, pārliecinieties, ka esat pusdienu pārtraukumos. Piecelies no sava galda un kusties. Ejiet laukā, ja varat, un pastaigājieties. Un, protams, atturieties no regulāriem braucieniem uz ledusskapi.Reklāma

Con # 2: Mazāka cilvēku mijiedarbība

Viena no jaukākajām lietām, kas apvieno cilvēku grupu darbā, ir laika gaitā veidotā draudzība un attiecības. Darbs mājās novērš cilvēku mijiedarbību, un daudziem tas var izraisīt zaudējumu sajūtu.

Cilvēki ir sociāla suga - mums jābūt kopā ar citiem cilvēkiem. Bez šīs saiknes mēs sākam justies vientuļi, un tas var izraisīt garīgās veselības problēmas.

Tālummaiņas un Microsoft Teams sanāksme nevar aizstāt šo mijiedarbību. Bieži mijiedarbība, ko mēs iegūstam savā darba vietā, ir spontāna. Bet ar videozvaniem nav nekā spontāna - lielākā daļa šo zvanu ir iepriekš sagatavoti, un tas nav spontāni.

Šis spontānas mijiedarbības trūkums var arī mazināt komandas spēju izstrādāt radošus risinājumus - ir tikai kaut kas tāds, ka grupa neticami radošu cilvēku sanāk kopā telpā, lai kopīgi izmestu idejas, kas ir radoša.

Lai gan videozvani var būt noderīgi, tie neatbilst sakaram starp cilvēku grupu, kas kopīgi strādā pie risinājuma.

Con # 3: mājas biroja aprīkojuma iegādes izmaksas

Ne visi uzņēmumi nodrošinās jums jauku piemaksu dārgu mājas biroja iekārtu iegādei. 100% attālināti uzņēmumi, piemēram, Doist (Todoist un Twist radītāji), ik pēc diviem gadiem visiem darbiniekiem nodrošina 2000 USD lielu piemaksu biroja aprīkojuma iegādei. Citi nav tik dāsni.

Tas var izrādīties dārgi daudziem cilvēkiem, lai izveidotu savu ideālo darba vietu no mājām. Daudziem cilvēkiem jāiztiek ar to, kas viņiem jau ir, un tas varētu nozīmēt nepiemērotus krēslus, kas sabojā atzveltnes un kaklus.Reklāma

Nākotnē, kas, iespējams, būs saistīta ar elastīgāku darba kārtību, uzņēmumiem būs jāatbalsta savs personāls tādā veidā, kas pievienos papildu izmaksas jau tā samazinātai apakšējai līnijai.

Con # 4: unikālas uzmanības novēršanas iespējas

Ne visiem cilvēkiem ir tā priekšrocība, ka viņi var atļauties bērnu aprūpi maziem bērniem, un tas nozīmē, ka viņiem ir jāsabalansē darba un rūpējoties par saviem bērniem .

Daudziem vecākiem iespēja doties uz darbavietu dod laiku prom no jaunas ģimenes trokšņa un prasībām, lai viņi varētu turpināt darbu. Darbs mājās novērš to un var padarīt videozvanus gandrīz neiespējamu.

Lai to pārvarētu, kur iespējams, jums jānosaka dažas robežas. Es zinu, ka tas ne vienmēr ir iespējams, bet tas ir kaut kas, kas jums jāmēģina. Jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka jums ir dažas robežas starp darba un mājas dzīvi.

Pēdējās domas

Darbs mājās var būt ļoti noderīgs daudziem cilvēkiem, taču tas var radīt nopietnas problēmas arī citiem.

Mēs virzāmies uz jaunu darba veidu. Tāpēc uzņēmumiem ir jāaplūko gan plusi, gan mīnusi, kas saistīti ar darbu mājās, un jābūt gataviem atbalstīt savus darbiniekus šajā pārejā. Tas nebūs neiespējami, bet par to būs jāpiedomā daudz.

Vairāk par darbu mājās

  • 10 padomi, kas palīdzēs jums strādāt efektīvāk mājās
  • 7 veidi, kā palielināt savu produktivitāti, strādājot mājās
  • 10 darbs no mājas galdiem, lai uzlabotu produktivitāti

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Lielisks darba stils, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce

[1] ^ BBC: Attālinātā darba eksperiments, kas palielināja produktivitāti par 13%) ) ((Forbes: Jauna aptauja rāda 47% produktivitātes pieaugumu: 3 lietas, kas jums jādara, strādājot mājās

Kaloriju Kalkulators