10 psiholoģiski triki, kas var padarīt jūsu dzīvi daudz vieglāku

10 psiholoģiski triki, kas var padarīt jūsu dzīvi daudz vieglāku

Jūsu Horoskops Rītdienai

Komunikācija un saskarsme ar cilvēkiem vienā vai otrā brīdī var būt sarežģīta visiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar darbu vai ja tas ir prieks, ir svarīgi iemācīties šos psiholoģiskos trikus, lai lietas ritētu daudz raitāk. Tos nedrīkst sajaukt ar veidiem, kā ļaunprātīgi manipulēt ar citiem, lai iegūtu vēlamo, bet vienkārši uzlabot vispārējo saziņu un attiecības ar citiem.

1. Ieskatieties kāda acīs, kad saņemat neapmierinošu atbildi

Dažreiz mums nepatīk atbilde uz saņemto jautājumu, un dažreiz mēs to nesaprotam. Tā vietā, lai atkārtotu jautājumu vai uzdotu citu, ieskatieties personas acīs. Tas liks cilvēkam justies pakļautam spiedienam vai stūrī, un tas piespiedīs viņu sīkāk attīstīt savas domas.



2. Esi mierīgs, kad kāds tev paaugstina balsi

Reklāma



Fotoattēlu kredīts: Avots

Pielieciet lielas pūles, lai saglabātu mieru. Kad izrāda skaļš muti, tas parasti ir dusmās, un mūsu uzvedība dažreiz to var neapzināti izraisīt. Dusmu jūtas parasti ātri norimst, un iestājas vainas apziņa, un parasti šī persona vispirms lūdz piedošanu.

3. Sēdiet agresora tuvumā, lai izvairītos no uzbrukuma

Ja dodaties uz sapulci un zināt, ka atradīsities telpā ar agresīvu cilvēku, jūs zināt, ka diskusija var kļūt karsta vai arī jums var tikt izteikta negatīva kritika, lieciet apsēsties blakus šai personai. Jūs varat justies neērti un neveikli, bet jūs nebūsiet vienīgais. Ir zināms, ka tuvums rada cilvēkiem neērtības, kas samazinās agresijas līmeni, kuru viņi plāno izmantot.Reklāma



4. Atcerieties ikviena vārdu, ja vēlaties būt populārs

Ja vēlaties būt populārs vienaudžu un kolēģu vidū, izveidojiet ieradumu, kad, runājot ar viņiem, jāsāk cilvēkus saukt viņu vārdos. Cilvēks jūtas acumirklī īpašs, kad jūs viņu saucat vārdā.

5. Pierakstiet savas domas, kad jūtat stresu vai satraukumu

Fotoattēlu kredīts: Avots Reklāma



Mēs visi kādā brīdī izjūtam zināmu garīga stresa vai trauksmes līmeni. Pierakstiet savas domas žurnālā un pēc tam aizveriet to. Ticiet vai nē, bet jūs varēsiet koncentrēties uz savu darbu vieglāk, jo tagad esat kādam dalījies savās domās. Koplietojot tos, jūs sajutīsiet, ka jūsu prāts ir samazināts.

6. Dodiet sev mazāk izvēles iespēju, kad nevarat pieņemt lēmumu

Daži cilvēki uzskata, ka labāk ir vairāk izvēles iespēju un vairāk informācijas, un patiesībā viņi dod priekšroku vairāk. Tomēr faktiski paralizē tas, ka to ir pārāk daudz. Tur ir pierādījumi tas parāda, ka četru iespēju pieejamība vienlaikus ir maksimālais skaits, ko mēs varam apsvērt un tomēr izdarīt izvēli. Lai jūs būtu efektīvs lēmumu pieņēmējs, jums vienlaikus vajadzētu dot tikai dažas iespējas. Tas ļaus jums laiku apsvērt katru no tiem, vienlaikus dodot pietiekami daudz vietas, lai apskatītu jaunu iespēju kopu.

7. Pareiza stāja var palielināt pārliecību

Šis psiholoģiskais triks attiecas gan uz darbu, gan uz prieku. Tas var krasi uzlabot jūsu randiņu dzīvi un palīdzēt pārvietoties pa kāpnēm darbā. Kā jūs varat kļūt pārliecināts, vai jautājat? Labākais veids, kā to izdarīt, ir stāja. Ja ļausiet sev aizņemt vairāk vietas, visticamāk, jutīsieties pārliecinātāk. Uz to atsaucas varas valoda .Reklāma

8. Pārliecināts veids, kā uzvarēt “rokā, papīrā, šķērēs”

Šis noteikti ir intriģējošs. Kad gatavojaties spēlēt šo slaveno spēli, tieši iepriekš uzdodiet oponentam nejaušu jautājumu. Tas parasti izmet jūsu apjukušo pretinieku un biežāk nometīs “šķēres”.

9. Lieciet cilvēkiem justies vajadzīgiem, kad jūs lūdzat palīdzību

Ja jums nepieciešama kāda cilvēka palīdzība, sāciet ar šo frāzi, 'Man vajag tavu palīdzību…' Cilvēkiem patīk justies vajadzīgiem, un viņi ienīst vainas apziņu. Sākot sarunu ar šo frāzi, jūs, visticamāk, saņemsiet nepieciešamo palīdzību.

10. Saspiediet rokas, pirms sarokojaties ar citiem

Reklāma

Fotoattēlu kredīts: Avots

Vai zinājāt, ka aukstas rokas ir saistītas ar neuzticību? Kad gatavojaties kādam pieskarties vai paspiest viņam roku, pārliecinieties, ka rokas ir siltas. Siltas rokas veicina draudzīgu atmosfēru.

Citi psiholoģiski triki

  • Ja domājat, ka kāds par jums nerūpējas, lūdziet viņu aizņemties pildspalvu vai zīmuli.
  • Ja jums šķiet, ka dziesma neizkļūst no galvas, atcerieties tās beigas.
  • Ja jums nepieciešama palīdzība kaut ko pārnēsāt, mēģiniet sarunāties ar personu, vienlaikus pasniedzot viņam visu, kas tas ir. Viņi, visticamāk, pat nenojauš, ka jūs viņiem kaut ko pasniedzat, un viņi to vienkārši uzņems.
  • Iepazīšanās laikā atzīmējiet kāda cilvēka acu krāsu. Jūs neizmantosiet šo informāciju, ir svarīgi to ņemt vērā. Tas ir paņēmiens, kā sasniegt optimālu acu kontaktu. Cilvēkiem tas šķiet draudzīgi un pārliecināti.

Kaloriju Kalkulators