Mēs ar sievu pārvēršam mūsu augošo attiecību liesmu niknā liesmā trīsarpus mēnešu ilgā 8000 jūdžu braucienā ar motociklu. Rezultāts - vairāk nekā 17 gadu laulība un astoņi bērni! Tas ir bijis maģisks ceļojums, taču nekas par to nav bijis tik vienkāršs. Lai padarītu dzīvi par priecīgu piedzīvojumu, ir bijis vajadzīgs darbs un vairāk nekā dažas grūtas dienas.

Es gribēju dalīties ar dažām mācībām, ko esam iemācījušies, lai attiecības arvien vairāk pieaugtu. Mēs esam izmetuši lietas, esam klieguši, esam gribējuši atmest, esam iegrimuši dusmu tālumā, tomēr esam neatlaidīgi un iemācījušies veidot attiecības, kas ir tik dziļas, cik plašas.Reklāma

Šeit ir desmit domas par izaugsmi attiecībās:

1. Jums nav jānokārto. Jūs varat paplašināt savas attiecības un padarīt tās par kaut ko tādu, kas nepārtraukti uzlabo jūsu dzīvi. Labas attiecības ir līdzīgas visam, kas jums patīk, jums ir jāapņemas mācīties, attīstīties un vienmēr jācenšas uzlabot. Kad jums šķiet, ka esat norēķinājies, jums jārīkojas, pretējā gadījumā šī iekārtošanās kļūst par stagnācijas vai vēl sliktāku.
2. Strīdēties ir labi. Daudzi pētījumi rāda, ka pāriem, kuri strīdas, ir veselīgākas attiecības. Pagāja zināms laiks, lai to iemācītos mūsu attiecībās. Tik ilgi es argumentus uztvēru kā izgāšanos, bet patiesība ir tāda, ka tie ir veselīgu attiecību nepieciešamie komponenti. Lai labi strīdētos, t.i., kad dzirksteles ir lidojušas, jūs faktiski varat runāt, tas nozīmē, ka jums ir jāciena viens otru un attiecības pietiekami, lai par to cīnītos.
3. Sakiet, ka esat nožēlojams, un piederiet tam. Kad strīds ir slikts, vienkārši ejiet prom. Tad, kad jūs varat piederēt savai daļai neveiksmē, atgriezieties un sakiet, ka nožēlojat. Negaidiet neko pretī. Šāda bezierunu atbilde uz likstām ir droša zīme jūsu mīļotajam, ka jūsu attiecības ir vairāk nekā tikai dziļas.
4. Atrodiet laiku, lai runātu par savām attiecībām . Ieplānojiet laiku, kurā jūs dodat viens otram iespēju runāt par attiecībām bez sprieduma un naidīguma. Un ar runu par jūsu attiecībām es domāju izturēties pret jūsu attiecībām kā pret trešo personu. Vai mēs runājam pietiekami daudz, vai viņu neatrisinātie jautājumi utt.
5. Bieži atgādini sev, kāpēc tu vispār iemīlējies. Apskatiet vecās bildes, pastāstiet vecus stāstus, atcerieties tos pirmos magnētiskos mīlestības žogus. Šajā brīdī mēs esam ne tikai tādi, kādi esam, bet arī pagātnes, tagadnes un nākotnes kulminācija. Izmantojiet pagātnes uzvaras un mācības kā degvielu nākotnes izaugsmei.
6. Dalieties mazos piedzīvojumos. Mūsu dzīve var kļūt tik aizņemta, ka mēs sākam aizmirst par maziem priekiem. Dodieties pastaigās, kopīgi iepirkties, kafiju vai ko citu. Kad dzīve mūs ir apēdusi, pat īsa bauda var šķist pastaiga pa pludmali.
7. Pavadiet laiku, pilnībā koncentrējoties uz savu partneri . Masējiet tos, līdz pirksti krampjojas, klausieties un nerunājiet, dodieties viņiem līdzi uz uzdevumu, ko viņi varētu darīt vieni paši, uzrakstiet viņiem dzejoli vai mīlas vēstuli, kā jūs to darījāt, kad iemīlējāties. Lūdzieties par viņiem. Koncentrēšanās uz viņiem padarīs attiecības stiprākas.
8. Ieplānojiet vietu viens otram . Lai augtu, nepieciešama telpa. Smacējošas attiecības nogalina izaugsmi. Mums ir vajadzīga brīvība apņemšanās drošībā. Spēcīgas attiecības ir tādas, kas apzinās šo telpu. Šeit ir labs ieskats pilnībā apzinātās attiecībās no www.mindbodygreen.com.
9. Sekojiet līdzi savai izaugsmei. Nosakiet attiecību mērķus un sekojiet tiem. Attiecību veidošana ir kā jebkura cita vērtība, jums ir jāplāno, jānosaka mērķi, jāstrādā un jāpārskata.
10. Veselīgas attiecības ir divi indivīdi, kas strādā kopā. Veselīgas attiecības ir līdzīgas trīsvienībai, divi indivīdi rada kaut ko dziļāku un labāku par sevi, tomēr viņi joprojām ir viņi paši. Lai attiecības augtu, jums ir jāaug arī kā indivīdam un nezaudēt sevi. Mātēm tas var būt patiešām grūti. Viņi var tik aizķerties ar darbu, vīru, bērniem, ka vairs nezina, kas viņi ir. Pārliecinieties, ka palīdzat viņai šajā jautājumā.

Pēc 17 laulības gadiem es godīgi varu teikt, ka mūsu attiecību aizraujošākā daļa ir tas, kas mūs gaida. Mēs to paveicām neticami grūtajā procesā, lai mācītos augt kopā, un tagad nākotne šķiet piepildīta ar iespējām pat tad, kad mūsu bērni aug un mēs novecojam. Dzīve ir par dzīvi. Dzīvošana ir saistīta ar izaugsmi. Jebkuras veselīgas attiecības padara tevi labāku, tas mudina tevi augt, tas ir paredzēts tev, kad klupi un klupsti.Reklāma

Attiecības ir smags darbs, taču, ja jūs apņematies stādīt izaugsmes sēklas, jūs redzēsiet kaut ko skaistu, ko jūs nekad nevarētu iedomāties viens pats.

Vēl viena lieta. Pabeidzot šo rakstu, es lūdzu sievu paskatīties. Viņa nespēja noticēt, ka esmu atstājusi atslēgu, monumentāli svarīgu domu, tāpēc šeit ir bonusa punkts jums visiem!Reklāma

vienpadsmit. Rīta sekss! Tāpat kā kaut kas cits, strādājiet pie tā, padariet to par prioritāti, un tas tikai kļūst labāks un aug! Nav labāka veida, kā atstāt nakts rūpes un sākt dienu ar pilnu tvaika galvu!

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Bruna + Rafael, autors danielmviero.com, izmantojot creativecommons.org Reklāma