Jūs ieejat savā istabā un paklūpat uz kaut ko smagu, kas jums sāp, jums ir jānoņem kājām uz savu gultu, jo vietas nav pietiekami daudz, lai staigātu, jūsu gultā visur ir izkliedētas milzīgas drēbju kaudzes, jūsu galds ņurd zem grāmatām, avīzēm, tases un visa cita veida lietas, un jūsu skapis izskatās pēc izpostītas tirdzniecības vietas pēc Melnās piektdienas. Ja tas jums ir izplatīts scenārijs, jūs dzīvojat telpā, kas traucē jūsu spēju to labi izmantot.

Jūsu istaba ir vieta, kur sākat un beidzat dienu. Neatkarīgi no tā, vai jūs to zināt vai nē, fiziskajai telpai, kurā jūs dzīvojat un pavadāt daudz laika, ir svarīga loma mūsu uzvedībā. Guļamistabas uzturēšanās šādā sajauktā stāvoklī var dažādi ietekmēt jūsu dzīvi. Mūsu prāts nevar dzīvot pilnīgi neatkarīgs no mūsu vides; tāpēc ir svarīgi uzturēt telpu kārtīgu, sakārtotu un tīru. Iztaisnotā istaba ar uzklātu gultu un bez pāļu grīdu ienesīs jūsu dzīvē ne tikai laimi un organizētību, bet arī izmainīs jūsu dzīvi!Reklāma

Video kopsavilkums

Šeit ir pieci iemesli, kas jūsos var izraisīt vēlmi sakārtot savu istabu, lai radītu pārmaiņas jūsu dzīvē.

1. Jūs zināt, kādi resursi jums ir

Vai dodaties uz ballīti vai ārā ar draugiem, atrodaties visur, kur meklējat atbilstošo rokassprādzi vai apģērbu? Vai arī gadās, ka jūs iegādājaties bikses, lai vēlāk uzzinātu, ka jums bija labākas, lai tās atbilstu kreklam, kuru nēsājat uz pasākumu? Uzturot guļamistabu kārtīgi, jūs uzzināsiet, kādas lietas jums ir - apavi, drēbes, rotaslietas, grāmatas, žurnāli un rakstāmpiederumi -, kas ir starp jūsu mantām, lai jums nebūtu visur jākomulē pēc tām vai jādodas nopirkt jaunas lietas kad jums jau ir labākas alternatīvas.Reklāma

2. Arī jūsu domas tiks sakārtotas

Tavas vietas sakārtošana arī sakārto tavu prātu. Psihologi iesaka, ka netīra istaba ir nesakārtota garīgā stāvokļa attēlojums. Kad cilvēks ir kārtīgs un sakārtots, tas arī iekļaujas viņu dzīvē, palīdzot viņam visā.

Kā Marija Kondo paziņo Kārtības burvība, kas maina dzīvi , No brīža, kad sākat kārtot, jūs būsiet spiesti atjaunot savu dzīvi. Tā rezultātā jūsu dzīve sāks mainīties. Tāpēc, ja vēlaties ieviest pārmaiņas savā dzīvē, turpiniet savas telpas sakopšanu un sakārtošanu un sāciet sakopšanas maratonu.Reklāma

3. Telpas sakārtošana var ietaupīt jūsu laiku

Telpas sakārtošana un telpas sakārtošana ļauj ne tikai uzzināt par jūsu rīcībā esošo, bet arī ietaupīt daudz laika, jo jūs zināt, kur kaut ko atrast, kad tas jums nepieciešams. Tagad, pamostoties agri no rīta, jums nav izmisīgi jāmeklē, kad minūtes tiek atzīmētas pēc jūsu īpašā apavu pāra, pulksteņa vai blūzes, kuru patiešām vēlējāties valkāt. Jūsu dienas sākums tā vietā būs raits, un jūs to varēsiet savlaicīgi izdarīt ārpus sava darba vai koledžas durvīm.

4. Jūs būsiet sabiedriskāks

Vai vēlaties, lai draugs redzētu jūsu netīro istabu? Es droši vien būtu pārāk neērti, ja mans draugs nāktu klāt un nokļūtu netīrā stāvoklī paskatīties uz manu istabu. Kad jums ir kauns par savas guļamistabas stāvokli, ir mazāka iespēja, ka jūs kādu uzaicināsiet. No otras puses, kad jūsu māja ir tīra, jūs esat gatavs sabiedrībai un, visticamāk, arī uzaicināsiet vai sagaidīsit kādu uz mirkli. Telpas sakopšana palīdz novērst robežas izveidošanos ap jums; tāpēc jūs kļūsiet sabiedriskāks.Reklāma

5. Jūsu veselība uzlabosies

Telpas sakārtošana rada arī dažus ieguvumus veselībai. Kad jūsu guļamistaba kļūs par mierīgu un sakārtotu vietu, kurā apkārt nav nekārtību, jūs jutīsities mazāk saspringts un mazāk apjucis. Tas nozīmē, ka varat pavadīt relaksējošu laiku pirms gulētiešanas un mierīgi gulēt. No pētījumi , ir konstatēts, ka tiem, kam ir pārblīvētas guļamistabas, kas ir pilnas ar saviem krājumiem, ir nepieciešams ilgs laiks, lai aizmigtu, un viņu miega kvalitāte ir arī pietiekami slikta, ka tas palielina depresijas un stresa iespēju. Tas ir pietiekami skaidrs. Telpas sakārtošana pozitīvi ietekmēs jūsu veselību, un doma doties uz guļamistabu būtu patīkama un nomierinoša. Ne tikai šajā, bet arī sakoptā telpā vairs nebūs baktēriju un vīrusu, kas var apdraudēt jūsu veselību.

Secinājums

Nav šaubu, ka patiešām netīras telpas sakopšana un apkārtējās vides sakārtošana nav viegls darbs, taču, nedaudz apņēmoties un izmantojot metodisku pieeju, tas ir pilnīgi paveicams. Jums vienkārši jāsāk. Marijas Kondo Kārtības burvība, kas maina dzīvi , kas ir viens no New York Times labākajiem pārdevējiem, var kalpot kā lieliska rokasgrāmata, lai jūs palīdzētu. Priecīgu tīrīšanu!Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Alens Goldblats, izmantojot flickr.com