Izvēle ir viena no mūsu lielākajām dāvanām, jo ​​tā iet roku rokā ar brīvību, un mēs darīsim gandrīz visu, lai to aizsargātu. Tiesības izvēlēties to, kam mēs ticam, ko sakām un kā dzīvojam, ir neatņemama mūsu būtība. Tāpēc iemācīšanās izdarīt labas izvēles ir galvenā, lai iemācītos dzīvot labu dzīvi.

Tā kā esam saprātīgas sugas, mūsu apgūtajai pieredzei būtu nepārtraukti jāuzlabo mūsu spēja izdarīt labu izvēli laika gaitā, tad kāpēc tas nav dots?

Vai trīs gadus vecs bērns domā par labu vai sliktu izvēli? Katra izvēle ir pareizā, kad dzīve ir tikai viens liels atklājumu un azarta piedzīvojums. Tikai tad, kad mēs sākam saskatīt, spriest un nožēlot, ka kļūst skaidrs, cik svarīgi ir izdarīt labu izvēli, kas atbilst mūsu mērķiem.

Ir reizes, kad mēs varam izdarīt izvēli, kas šķiet pilnīgi loģiska, bet līknes bumba traucē. Tā ir dzīve, lietas notiek, bet kā ir ar tiem laikiem, kad mēs atkal un atkal izvēlamies vienu un to pašu, gaidot, ka rezultāts būs atšķirīgs? Protams, būtu neprātīgi apzināti izdarīt sliktas izvēles - vai ne?

Šeit ir pieci veidi, kas palīdzēs jums izdarīt labu izvēli, kas atbilst jūsu dzīves mērķiem.

1. Paliec uzticīgs savām pamatvērtībām

Jūsu pamatvērtības veidojiet līmi, kas sasaista jūsu izvēli un dzīves mērķus.Reklāma

Lai sasniegtu piepildījumu, ir svarīgi palikt uzticīgiem savām vērtībām. Tas nodrošinās labu izvēli, kas atbilst jūsu dzīves mērķiem. Ja jūs piekāpsieties šajā jomā, jūs pļausit to, ko jūs sējat - varbūt ne uzreiz, varbūt pat īstermiņā, bet galu galā vērtību konflikts jūs panāks un iekodīs tur, kur sāp.

Jūs varat domāt, ka varat piekāpties un tomēr palikt uzticīgs sev, taču vienmēr būs kāds mazs gabals no jums, kas nav sinhronizēts. Šim kairinātājam būs tendence augt kā pērlei austeru čaulā, bet gala rezultāts nebūs tik skaists.

Jūs varat attaisnot to, ko darāt vai ļaujat notikt - vai tas būtu darbā vai mājas dzīvē -, bet jūs nepiepildīsieties. Lai cik daudz jūs pārliecinātu sevi, ka mērķis attaisno līdzekļus, graujošas šaubas ietekmēs jūsu dvēseles mieru. Tā ir reakcija uz savu vērtību upurēšanu lietderības labad.

Piemēram, jūs varat atrasties karjeras ceļā, kas progresē labi, bet jūsu tiešajam vadītājam ir būtiski atšķirīgas vērtības kritiskā biznesa jomā. Vai jūs, neskatoties uz konfliktu, dodaties uz viņiem bezgalīgi? Vai jūs nostājaties un riskējat ar savu karjeru? Vai arī jūs apzināti izlemjat īstermiņā spēlēt bumbu kā daļu no vispārējiem dzīves mērķiem?

Pēdējais var darboties kā pagaidu labojums, bet tikai tad, ja jūs zināt kompromisu, ko veicat kopējās ainas labā. Ja nē, tas novedīs pie slēptām sūdzībām, jo ​​jūsu prāts ir ļoti prasmīgs apglabāt neērtas patiesības mērķu labā, kuru dēļ esat apņēmies, apgrūtinot labu izvēli.

2. Veikt apzinātu izvēli

Spontanitātei ir sava vieta, bet starp impulsu un piespiešanu ir smalka robeža. Būt vienā mirklī ir viena lieta, taču ir pārāk viegli kļūdaini uztvert intuitīvu atbildi par ierastu reakciju, kuras pamatā ir gadu garīgi refleksi vai pat atkarības.Reklāma

Vai esat kādreiz pamodis, domājot, kāpēc es uz zemes tā darīju? Tātad ejam turp: Kāpēc? Toreiz jutās kā laba ideja? Vai nevarētu sev palīdzēt? Es biju pelnījis atlīdzību par visiem saviem upuriem, smago darbu, darot lietas, kuras man nepatīk darīt?

Ir jāzina, kas mums ir vislabākais, un tad mēs to darām - vai nedarām.

Apziņa ir dāvana, kas jums pastāvīgi pieejama, ja izvēlaties to izmantot. Jūs to varētu uztvert kā ierobežojošu vai garlaicīgu, taču patiesībā tas ir atbrīvojošs, kā arī darbojas jūsu pašu interesēs. Apziņa pieļauj citu domāšanas perspektīvu kā alternatīvu vadu versijai, kas ir izveidojusies gadu gaitā^[1].

Pašrefleksija atvērs durvis uz šādiem jautājumiem:

• Kāds ir šīs potenciālās izvēles emocionālais virzītājspēks?
• Vai tas ir pareizi rīkoties? Kura labā?
• Vai es dodu vai ņemu? Vai es dodu ņemt?
• Vai tas man sagādās prieku? Ja jā, tad cik ilgi?
• Kādas ir ilgtermiņa sekas?
• Vai tas saskan ar maniem dzīves mērķiem un manām pamatvērtībām?
• Vai tas ir līdzeklis mērķa sasniegšanai vai pašmērķis?

Intuīcija un iedvesma ir dzīvības asinis cilvēka radošums . Apziņa, atšķirībā no ierobežojošajiem un negatīvajiem uzskatiem, ļauj jūsu idejām plūst, vienlaikus veicinot izpratni. Šī izpratne palīdzēs jums izdarīt labu izvēli un labāk pārvaldīt rezultātus.

3. Klausieties savu zarnu

Kopš apgaismības laikmeta cilvēce pielūdz pie intelektuālās filozofijas altāra. Tomēr mēs joprojām esam dzīvnieki un kā tādi nesaraujami saistīti ar mūsu orgāniem, kuri ir saistīti mūsu emocijas un līdz ar to mūsu izvēlei.Reklāma

Daži cilvēki ciešāk rezonē ar zarnām, citi ar sirdi. Izmantojiet visas šīs iespējas, nevis tikai paļaujieties uz prātu.

Vai jūs kādreiz ar tālredzību esat atskatījies uz notikumu vai lēmumu un domāju, ka es zināju, ka tā bija nepareiza izvēle, bet jūs tomēr to izdarījāt, pret manu labāku spriedumu? Ja vēlaties izdarīt labas izvēles, jums jāuzlabo spriedums, nevis tikai loģiski jāapsver plusi un mīnusi; fakti un skaitļi; precedenti un matemātiskās izredzes; klausieties savā ķermenī.

Loģika ir patiešām efektīvs pamatojums. Problēma ir tāda, ka cilvēki nav loģiski. Jūs nekontrolējat, kā reaģēs cits cilvēks, taču jūsu DNS spēja balstīties uz jūsu pirmatnējām maņām^[2]. Tāpēc, pat ja visi fakti skaidri norāda uz vienu izvēli, atcerieties pievērst uzmanību arī savai sestajai izjūtai.

Galvenais lēmumu pieņemšanā ir līdzsvars. Pieredze palīdzēs jums uzzināt, kā vislabāk izmantot jūsu ķermeņa jūtas. Netērējiet šo dabas resursu.

4. Skatīt izvēli kā eksperimentu

Vilcināšanās var būt novājinoša pieredze, ciktāl daži cilvēki to raksturo kā paralizējošu. Pārāk daudz izvēļu ir tipiska sūdzība vai attaisnojums lēmuma novilcināšanai, turpretī patiesībā brīvībai izdarīt izvēli ir tas, par ko mums vajadzētu būt pateicīgiem^[3].

Izvēles var iedalīt vairākās kategorijās, sākot no salīdzinoši niecīgām un mainot dzīvi. Tomēr pat tas, kas var izskatīties kā patiešām svarīga izvēle ar ievērojamām sekām, bieži ir atgriezeniska. Ja jūs esat iedvesmots veikt izmaiņas savā dzīvē, nevis uztveriet procesu kā stresu vai trauksmes cēloni, uztveriet to kā eksperimentu.Reklāma

Viss, no kā jūs esat baidījies, balstījās uz neko. - Brīnumu kurss

Izmēģini; kas ir sliktākais, kas varētu notikt? Ja tas neizdosies, jūs vismaz tagad zināsiet, ka tas nav domāts jums. Kā it kā teica Tomass Edisons, es neesmu 1000 reizes izgāzies. Esmu veiksmīgi atklājis 1000 veidus, kā NEDARĪT spuldzi.

5. Mīli sevi

Apņemšanās izdarīt labākas izvēles ir būtisks solis ceļā uz laimīgāku, priecīgāku un piepildītāku dzīvi. Pieņemt faktu, ka pats veidojat savu realitāti, uzņemties atbildību par to, kur atrodaties, un piederēt savai lomai, kā jūs šeit nokļuvāt, ir daļa no pieaugšanas^[4].

Nākamais solis ir vienkāršs - ar nosacījumu, ka jums ir domas skaidrība un atvērta domāšana to pieņemt. Jums jāizvēlas. Neviens cits, tikai tu. Un uzmini ko? Jūs esat tas, kurš vislabāk zina, kas jums nepieciešams.

Nekad neuztraucieties, ko domā jūsu ģimene, vienaudži, partneris, terapeits vai treneris; jūs esat eksperts savas dzīves vadīšanā. Nepieciešama tikai viena papildu sastāvdaļa: līdz pietiekami sevi mīli rīkoties pareizi.

Pēdējās domas

Saziņa ar savu patiesību, apziņas saglabāšanās, uzticēšanās saviem instinktiem, iespēju izbaudīšana pirms jums un iespēju novērtēšana padara lēmumu pieņemšanu jautru, nevis darbu. Izpildiet šos padomus un skatieties, kā pieaug jūsu pārliecība, gūstot labas izvēles, pamatojoties uz pamatotiem principiem, rezultātus.Reklāma

Vairāk par to, kā izdarīt labu izvēli

• Kā dzīvot labu dzīvi, izdarot šīs 8 izvēles
• Kā visu laiku pieņemt labus lēmumus
• 5 Spēcīgas lēmumu pieņemšanas prasmes, kas palīdzēs ātri pieņemt lēmumus

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Hosē Eskobars, izmantojot unsplash.com

Atsauce