Ilgu laiku mēs esam domājuši, ka ekonomikas kritums varētu nozīmēt pašnāvību skaita pieaugumu, un tagad jauni pētījumi mums ir devuši zināmas norādes. Aprīlī, Slimību kontroles un profilakses centri izdeva paziņojumu norādot, ka kopējais pašnāvību līmenis pieaug un samazinās saistībā ar ekonomiku. Šāds secinājums tika izdarīts no ASV veiktā pētījuma, kurā aplūkoti pašnāvību rādītāji no 1928. līdz 2007. gadam.

Augustā vēl viens CDC publicētais ziņojums parādīja, ka 2008. gadā 13,4 procenti cilvēku, kas izdarījuši pašnāvību, bija piedzīvojuši darba un finansiālas problēmas. Tas liecina par aptuveni 2 procentu pieaugumu salīdzinājumā ar iepriekšējiem gadiem, liekot CDC ieteikt palielināt konsultāciju, iekārtošanas un finanšu pakalpojumu apjomu, kas var palīdzēt samazināt garīgos traucējumus, kas var palielināt pašnāvības risku. Mēs dzīvojam pasaulē, kur vairāk cilvēku mirst pašnāvībā nekā no visām slepkavībām un kariem kopā . Un mūsdienu nenoteiktajā ekonomiskajā situācijā nekad nav bijis tik izšķirīgāka laika, lai uzzinātu, ko mēs varam darīt, lai novērstu šo krīzi un palīdzētu glābt dzīvību.

Izplatīts nepareizs priekšstats par pašnāvību ir uzskats, ka pašnāvniecisks cilvēks vēlas mirt un ka viņam nevar palīdzēt. Tas nebūt nav tā. Pašnāvības stāvoklis gandrīz vienmēr ir īslaicīgs un ārstējams. Kad kāds nolemj izbeigt savu dzīvi, viņš rīkojas saskaņā ar iekšējā ienaidnieka vai “anti-es” gribu. Pašnāvniecisks indivīds ir sadalīts starp savu patieso Es, kas ir viņu pusē un vēlas dzīvot, un anti-es, kas mēģina viņus iznīcināt. Izprotot šo sadalījumu, pašnāvnieciski cilvēki var sākt izaicināt izkropļoto filtru, caur kuru viņi skatās pasauli, atrodoties pašnāvnieciskā stāvoklī.

Izkļūšana no pašnāvnieciska stāvokļa ir saistīta ar saiknes atjaunošanu un īstā Es stiprināšanu, kā arī dabiskās vēlmes izdzīvošanas atklāšanu. Daudziem cilvēkiem, kuri ir mēģinājuši izdarīt pašnāvību, šī atjaunošanās notika tajā brīdī, kad viņi nopietni mēģināja izbeigt savu dzīvi. Traģiski daudziem šī atziņa, ka viņi nevēlas mirt, ir nākusi tikai dažas sekundes par vēlu. Tāpēc mums ir jāiejaucas pēc iespējas ātrāk, ja jūtam bažas, ka kāds nonāk grūtos laikos un var izdarīt pašnāvību.

Tā kā tik daudz cilvēku cieš no darba, mājokļa vai pensijas drošības zaudēšanas, palielinās anti-es potenciāls iegūt spēku. Šo sarežģīto stāvokļu visizplatītākais garīgās veselības rezultāts ir depresija, kas palielina pašnāvības risku. Nesens pētījums par 26 Eiropas Savienības valstīm parādīja, ka uz katru bezdarba pieaugumu par 1 procentu pašnāvību skaits pieauga par 0,79 procentiem starp personām, kas jaunākas par 65 gadiem. Šis pats ziņojums parādīja, ka a Bezdarba pieaugums par 3 procentiem vai vairāk bija saistīts ar pašnāvību skaita pieaugumu par 4,45%.

ASV ekonomista Kristofera J. Rūma pētījums līdzīgi parādīja, ka par katru Bezdarba līmenis štatā palielinās par 1%, pašnāvību skaits pieaug par 1,3 procentiem . To ir pierādījuši citi pētījumi, kas izseko pašnāvību līmenim no 1960. līdz 1995. gadam katrs USD 1,00 samazinājums valsts labklājībai uz vienu iedzīvotāju izdevumi bija saistīti ar valsts pašnāvību skaita pieaugumu par 0,004 uz 100 000 iedzīvotājiem.

Lai gan ASV vēl nav jāziņo par tik aktuāliem un visaptverošiem datiem, kādus piedāvā ES pētījums, CDC ir ierosinājis ka 'Darba zaudēšana var izraisīt virkni negatīvu notikumu, piemēram, vairāk finanšu problēmu un attiecību problēmas, kas var palielināt pašnāvības risku.' Šie stresa faktori un zaudējumi var izraisīt kauna, pazemojuma vai izmisuma sajūtu, kas var izraisīt pašnāvības mēģinājumus neaizsargātām personām vai personām, kurām ir ierobežots atbalsts un resursi. Tomēr situācija nebūt nav bezcerīga. Tāpat kā depresija, arī pašnāvība gandrīz vienmēr ir novēršama un ārstējama. Tomēr, lai to novērstu, mums ir jābūt gataviem iejaukties. Ir zināms, ka kaut kas tik mazs kā svešinieka vai drauga smaids, kas parāda, ka viņi vēlas kādu izglābt no pašnāvības. Tomēr, izvairoties no pašnāvības tēmas, mēs nespējam iemācīties atpazīt brīdinājuma zīmes un iemācīties palīga uzdevumus, kas var glābt dzīvību.

Izglītojot seviko drīkst un ko nedrīkst pašnāvību novēršanai, mēs aprīkojam sevi ar rīkiem, lai palīdzētu kādam, ar kuru mēs varam saskarties un kam ir vajadzīga palīdzība, neatkarīgi no tā, vai tas ir kolēģis, draugs, radinieks, kaimiņš vai paziņa. Vissvarīgākais “nevajag” ir nekad ignorēt kādu, par kuru jūs uztraucaties, tas var būt pašnāvniecisks. Nekad nedomājiet, ka viņi tikai joko vai meklē uzmanību vai nedomā nopietni izdarīt pašnāvības mēģinājumu. Palielinot izpratni par to, kā mēs varam novērst pašnāvības, un daloties šajās zināšanās ar apkārtējiem, mēs speram pirmos soļus, lai parādītu, ka mums patiesi rūp.

Brīdinājuma zīmes par pašnāvību

1. Ārkārtīgs naids pret sevi — 'Tu neesi pelnījis dzīvot.'
2. Personalizēta bezcerība — “Nekam vairs nav nozīmes. Jums vienkārši jānogalina sevi.
3. Draugu un ģimenes atgrūšana — “Kas ar tevi notiek? Paskatieties uz visām šīm nepatikšanām, ko jūs sagādājat cilvēkiem, kuri jūs mīl.
4. Izolācija — 'Vienkārši esi viens. Tev labāk ir vienatnē.
5. Domas par nepiederību — “Tu nekur neiederies”.
6. Domas būt par apgrūtinājumu citiem — “Tu vienkārši velk visus uz leju. Tu esi tāds slogs; viņiem būtu labāk bez tevis.

Tālāk ir norādīta izplatīta uzvedība, kas norāda uz pašnāvības risku:

1. Iepriekšējie mēģinājumi
2. Traucēti miega modeļi
3. Paaugstināta trauksme un uzbudinājums
4. Dusmu uzliesmojumi vai zema vilšanās tolerance
5. Riska uzņemšanās uzvedība
6. Palielināta alkohola vai narkotiku lietošana
7. Pēkšņa garastāvokļa maiņa uz labo pusi
8. Jebkura runa vai norāde par pašnāvības domām vai nodomiem, plānošana vai faktiskas darbības, kas veiktas, lai iegūtu līdzekļus