Sākot runāt par mērķiem, viena metode, kas parādās dažās sarunās, ir redzamības dēļi. Tā ir metode, kas tiek izmesta tīkla mārketinga grupās, un daudzi cilvēki stāv aiz šīs metodes.

Redzes dēļi var būt aizraujoši. Lai gan tam ir liels atbalsts, ir daudz arī pret ideju organizēšanu šādā veidā.

Katrā ziņā šī plaisa ir svētība. Tā kā viedokļi par tēmu atšķiras, mēs varam atklāt, kā pareizi izveidot redzes dēli. Mēs varam izpētīt, kāpēc daudziem bieži neizdodas un kādi ir dažādi trūkumi, un kā jūs varat pareizi izveidot redzes plāksni, lai sasniegtu savus mērķus un vīzijas.

Satura rādītājs

1. Kāpēc redzes dēļi neizdodas?
2. Kā izveidot redzes plāksni
3. Liekot Vision Board darboties jums
4. Apakšējā līnija
5. Vairāk mērķu noteikšanas padomu

Kāpēc redzes dēļi neizdodas?

Pirms uzzināt, kā izveidot redzamības dēli, ir svarīgi atspoguļot, kāpēc daudzi šajā jomā izgāžas. Galu galā par šo metodi tiek runāts daudz, un ir jāmācās gan no panākumiem, gan no neveiksmes.

Kopumā redzes dēļu neveiksmes iemesls bieži vien ir atkarīgs no jūsu domāšanas veida^[1]. Piemēram, sakiet, ka pārbaudāt Facebook un redzat dažus savus draugus brīvdienās, un jums šķiet, ka jūs vēlaties to pievienot savam redzamības dēlim.

Lai gan tas ir lieliski, tas, iespējams, nav vislabākā vēlme. Lai arī atvaļinājums ir jauks, tas ne vienmēr nozīmē, ka to vēlaties no dzīves.

Citos gadījumos, iespējams, jūs nepietiekami cenšaties sasniegt savus mērķus. Vai varbūt dziļi jūs domājat, ka vispār nevarat sasniegt to, ko liekat uz sava dēļa.

Šie visi ir līdzīgi mērķu izvirzīšanas un pierakstīšanas aspektiem. Tomēr šī līdzība ir tā, kur jūs varēsiet uzplaukt, veidojot redzes dēli tagad un nākotnē.

Kā izveidot redzes plāksni

Vīzijas dēļa izgatavošana ir vienkārša^[2]. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešami daži materiāli, kā arī darba telpa. Jums būs nepieciešams šāds:Reklāma

Valde

Protams, šī ir pirmā lieta, kas jums būs nepieciešama. Šī dēlis var iegūt jebkuru formu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir fiziska tāfele, korķa vai plakāta dēlis vai pat virtuāla tāfele.

Amatniecības priekšmeti

Ja nedarbojaties ar digitālo tehnoloģiju, jums būs nepieciešami priekšmeti, kas ļauj jums ievietot lietas uz tāfeles. Tas ietver šķēres, tapas, līmes, lentes utt.

Mākslinieciskākiem cilvēkiem jūs varat arī iegūt marķierus un uzlīmes, lai pievienotu nelielu uzliesmojumu arī jūsu redzamības dēlim.

Attēli

Ja vēlaties izgriezt attēlus vai pēdiņas, varat izmantot žurnālus. Tiem, kas izmanto digitālo saturu, varat vienkārši atrast attiecīgos attēlus tiešsaistē, lai tos kopētu un ielīmētu.

Laiks

Jūs būsiet šajā situācijā apmēram stundu vai divas, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir vieta, kur to izdarīt bez pārtraukumiem.

Runājot par darba vidi, to darīs jebkurš. Tomēr tas ir gudri, ja jūs mazināt traucējošos faktorus, tāpēc strādājot iestatiet mierīgu un relaksējošu mūziku.

Liekot Vision Board darboties jums

Kaut arī redzes dēļa izgatavošana ir vienkārša, patiesībā ir svarīgi nodrošināt tā darbību. Ja jūs šajā laikā nogrimstat stundu vai divas, vēlaties pārliecināties, ka tas bija jūsu laika un pūļu vērts.

Paturot to prātā, es iesaku ņemt vērā šos padomus pirms un pēc redzes dēļa izgatavošanas.

1. Padomājiet par to, ko esat nesen sasniedzis

Pirmais padoms ir apsvērt visu, ko esat sasniedzis pēdējo gadu laikā. Kaut arī dienas un gadi rit ātri, jūs būsiet pārsteigts par gada laikā sasniegto.Reklāma

Pārliecinieties, ka esat apstājies un apsveriet to, ko līdz šim esat paveicis savā dzīvē. Atcerieties lietas, kas jūs lepojās.

Ieiešana ar šāda veida domāšanu ļauj koncentrēties uz to, ko jūs varat uzlabot savā dzīvē, virzoties uz priekšu. Tādā veidā jūs nekoncentrēsieties uz vēlmju pievienošanu, kuras esat redzējis no citiem cilvēkiem, bet drīzāk koncentrēsieties uz sevi.

Nākamais padoms tam pievienos vēl vienu slāni.

2. Apskatiet savas dzīves virzienu

Tas ir baisais jautājums: Kur jūs redzat sevi pēc pieciem gadiem? Tomēr ārpus intervijas tas ir labs jautājums, kas jāuzdod sev.

Apskatiet virzienu, ar kuru saskaras savā dzīvē, un pajautājiet sev, vai esat ar to apmierināts. Tas ir svarīgi, jo mums visiem ir iespēja mainīt savu dzīvi. Tik bieži mēs aizmirstam, ka jebkurā brīdī varam iegūt kontroli pār savu dzīvi.

Paturiet prātā, ka, izmantojot redzes plāksni, jūs nevēlaties pastāvīgi mainīt mērķus. Tomēr šī jautājuma uzdošana var ietekmēt to, kā jūs veidojat savu redzes dēli.

Atkal jūs liekat savas vēlmes un mērķus uz tāfeles, nevis ļaujat citām darbībām vai uzskatiem iekļūt mērķu noteikšanā.

Ja neesat pārliecināts, kā atrast pareizo dzīves virzienu, Šis raksts var palīdzēt.

3. Apsveriet, ko vēlaties mainīt

Mērķiem vajadzētu būt posmam, kas piepilda kaut ko tādu, kas mums dzīvē pietrūkst. Varbūt jūs daudz cīnāties ar pārvietošanos. Vai varbūt jums ir biznesa ideja, pie kuras esat sēdējis ilgu laiku. Sākot no vēlmēm uzlabot savu laulību un beidzot ar vairāk brīvdienām, jūs vēlaties aplūkot to, kā jums trūkst un kā padarīt to bagātīgu savā dzīvē.Reklāma

Iepriekšējie padomi ļauj precīzi sašaurināt savu redzējumu un kādas pārmaiņas kuru vēlaties redzēt savā dzīvē.

Pārī ar šo, jūs varat koncentrēties uz to, ko jūs patiešām vēlaties mainīt tieši tagad savā dzīvē.

4. Nepārslogojiet savu redzes plāksni ar mērķiem

Tagad, kad jums ir ideja par to, kādi mērķi jums ir, nākamā lieta ir pārvērst tos vīzijās. Kaut arī jūs varētu būt satraukti visus šos mērķus likt uz sava dēļa, tā varētu nebūt labākā ideja.

Ja vien jūs neesat kāds, kurš spēj koncentrēties uz vienu mērķi vienlaikus, lielākajai daļai cilvēku mērķu pieplūdums šķitīs milzīgs. Lai gan mēs visi esam sajūsmā par to, daudz kas izriet no dopamīna līmeņa, kurā atrodamies.

Tās ir labas pašsajūtas zāles, un tās ir atkarību izraisošas. Tas arī tik ļoti aizēno mūsu spriedumu, ka, tiklīdz realitāte atkal iegrimst, mēs mēdzam justies saspiesti vai nomākti.

Tāpēc, kamēr jūs veidojat savu redzējumu, mēģiniet apsvērt alternatīvas. Šeit ir dažas idejas:

• Iepazīstiniet ar pēdiņām vai frāzēm, kas jūs aizrauj un uzmundrina.
• Apsveriet piezīmes par post-it un pierakstīšanu, kas jāveic, lai sasniegtu konkrētu redzējumu.
• Apsveriet iespēju izmantot mazāku dēli vai palielināt to attēlu izmērus, kurus jūs izliekat uz tāfeles. Tas liek jums likt mazāk lietu un koncentrēties uz vīzijām, kas jums ir svarīgākas.

5. Padariet savas vīzijas emocionālas

Uzsvars tika likts uz rūpēm par šiem mērķiem un darbu pie vispārējās domāšanas, un tas ir iemesla dēļ. Jebkurā veidā strādājot pie mērķiem, tam vienmēr ir sava garīgā sastāvdaļa.

Lai tam piešķirtu lielāku uzsvaru, vēlaties pārliecināties, ka katrai jūsu darbībai ir piesaistītas emocijas.

Pēc tam, kad esat izveidojis redzes dēli un to apskatījis, ir vērts uzdot dažus jautājumus, lai izvilinātu šīs emocijas.Reklāma

Jāņem vērā daudzi lieliski jautājumi^[3], bet sev jāuzdod:

Kāpēc es vēlos sasniegt šo mērķi?

Ideja ar šo jautājumu ir meklēt dziļu personisku iemeslu. Daži piemēri varētu ietvert:

• Jūs vēlaties pavadīt laiku kopā ar partneri, jo jūs viņus mīlat un nesen esat attālinājies.
• Jūs vēlaties zaudēt svaru un uzlabot stāju muguras sāpju dēļ.
• Jūs vēlaties veidot biznesu, jo jaunības gados jums trūka ambīciju to uzsākt.

Ir svarīgi atrast iemeslu, kāpēc jūs strādājat šī mērķa sasniegšanai. Ne tikai to, bet jūs vēlaties to izmantot kā atgādinājumu savam darbam.

Tas ir tik svarīgi, jo tas mums dod vispārēju mērķi. Kad jums būs mērķis, jūs sāksit vairāk rūpēties par procesu un pilnveidot savas prasmes.

Ja meklējat dažus konkrētus piemērus redzes dēļa izgatavošanai, nepalaidiet garām šo rakstu: 6 pārsteidzošas redzes dēļa idejas, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus

Apakšējā līnija

Redzes dēļi ir liels garīgais vingrinājums, kas prasa dziļu pašrefleksiju un daudz emociju. Ja jūsu sirds nav tā, tad visticamāk, ka redzes plāksne jums daudz nepalīdzēs.

Bieži gadās, ka redzes dēļi lēnām pāriet kolāžās un tikai mākslas darbos. Tā vietā ņemiet šo padomu pie sirds un strādājiet, lai attīstītu savu domāšanas veidu. Kad tas būs stiprāks, jūs atradīsit, ka redzamības dēlis var būt ļoti noderīgs rīks, lai jūs varētu sasniegt savus mērķus.

Vairāk mērķu noteikšanas padomu

• Kā kļūt par cilvēku, kurš var vizualizēt rezultātus
• Kā izvirzīt mērķus un tos veiksmīgi sasniegt
• Kā ikdienas mērķu noteikšana liek sasniegt lielus panākumus

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Jo Szczepanska, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce