Cīņa pret destruktīviem domāšanas procesiem

Cīņa pret destruktīviem domāšanas procesiem

Jūsu Horoskops Rītdienai

Roberts V. Frīstons, Ph.D. – Kas cilvēkiem neļauj dzīvot tā, lai tiktu apmierinātas viņu individuālās vajadzības un prioritātes? Šajā grāmatā klīniskais psihologs Roberts V. Frīstons izklāsta savu “kritiskās iekšējās balss” teoriju — paškritisku viedokli, ko cilvēki ir internalizējuši, balstoties uz kaitīgo dzīves pieredzi. Cilvēka visneaizsargātākajā bērnības stāvoklī sabiedrības spiediens un destruktīva mijiedarbība ģimenē var likt viņam attīstīties aizsardzībai, pašaizsardzības domāšanas procesiem un uzvedībai, kas neļauj sasniegt pēc iespējas pilnīgāku dzīvi. Destruktīvās domāšanas procesu apkarošanas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem identificēt savu aizsardzību, kā arī viņu slēpto 'kritisko iekšējo balsi', vienlaikus palīdzot viņiem saprast, kā šie modeļi ierobežo viņu pašreizējo dzīvi. Papildus teorētisko pamatu ielikšanai šajā grāmatā ir uzsvērta balss terapijas izmantošana tiešā praksē ar pāriem, vecākiem un indivīdiem, kā līdzekli, lai uzzinātu un risinātu bieži vien neapzinātas, sevi sabotējošas tendences. Firestone tehnika, kuras pamatā ir klīniskie pētījumi, palīdz indivīdam ātri atklāt šīs balsis, atpazīt to avotu un sākt ceļu uz jēgpilnu dzīvi.



Kaloriju Kalkulators