Dzīvā seksualitāte, Roberts Fīrstons, Ph.D.

Dzīvā seksualitāte, Roberts Fīrstons, Ph.D.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Sekss ir viens no spēcīgākajiem dzīves motivācijas spēkiem. Tam ir potenciāls radīt intensīvu baudu un piepildījumu vai radīt ievērojamas sāpes un ciešanas. Dabiskas seksualitātes izpausmes ietekmi uz pašsajūtu un vispārējo dzīves baudījumu nevar pārāk uzsvērt. Tas, kā cilvēki jūtas par sevi kā vīrieši un sievietes, viņu jūtas pret savu ķermeni un viņu attieksme pret seksu vairāk veicina pašsajūtu un laimes sajūtu nekā jebkura cita pieredzes joma.



“Veselīga” orientācija uz seksualitāti izpaužas cilvēka izskatā un pievilcībā, spējā būt maigam un dāsnam pret citiem, jutīgumā pret bērniem un cilvēka vispārējā vitalitātes līmenī. Mīlestības, seksuāla kontakta un patiesas draudzības kombinācija stabilās, ilglaicīgās attiecībās veicina labu garīgo veselību un ir augsti novērtēts ideāls lielākajai daļai cilvēku.



Savukārt seksuālās dzīves traucējumiem var būt nopietnas negatīvas sekas: seksuālās baudas un piepildījuma nepieejamība izraisa aizkaitināmību un spriedzi;greizsirdībanereti noved pie pasīvas perēšanas un zemas kvalitātesdusmas; un seksuāla atturēšanās aktivizē regresīvu vai bērnišķīgu nepietiekamības sajūtu sevī un dusmas un izmisumu partnerā. Indivīda pamata attieksmes, domas un jūtas par seksu lielā mērā nosaka, cik lielā mērā viņš vai viņa paļaujas uz iekšējiem, pašaizsardzības mehānismiem vai meklē apmierinājumu reālās attiecībās. Atkāpšanāsseksualitātepilnīgi atsevišķa un diskrēta dzīves joma arī veicina cilvēka seksualitātes būtisku izkropļojumu. Šī sadalīšana izrauj seksu no sfēras, kas ir visuresoša cilvēka cilvēciskās dabas sastāvdaļa.

Lielākā daļa intīmo pāru attiecību sākas ar to, ka indivīdi spontāni pauž savas seksuālās jūtas, bet bieži vien pārvēršas parFantāzijas Bondsko raksturo seksuāla aizturēšana un citas neadaptīvas reakcijas. Cilvēkus, kuri ir iesaistīti ilgstošās intīmās attiecībās, lielākoties dziļi ietekmē viņu seksuālo attiecību kvalitātes pasliktināšanās. Tomēr, ja vien viņus neuztrauc kāda konkrēta seksuāla problēma, viņi var neapzināties kaitējuma apmēru, ko viņi cieš no savas guļamistabas privātuma.

Lielākā daļa cilvēku savus savstarpējos atturēšanās modeļus un samazināto seksuālo pievilcību vienam pret otru uzskata par parastu notikumu gaitu un kļūdaini novelk vainu uz pazīstamajām attiecībām, rutīnu un ikdienas kontaktiem. Patiešām, ja cilvēku pamatsajūta par sevi ir sabojāta agrīnā dzīves posmā, viņiem ir grūti piedāvāt vai pieņemt mīlestību un tuvu biedru. Viņi turas pie sava negatīvs paštēls jo pārmaiņas radītu trauksmi.



Ar laiku destruktīvas pārmaiņas mēdz notikt ne tikai cilvēku seksualitātes jomā, bet arī indivīdu fundamentālajās izjūtās pret sevi kā vīrieti un sievieti. Problēmu bieži var izsekot sākotnējā mātes-zīdaiņa diādes vai ģimenes konstelācijas traucējumiem un to šīs dinamikas atjaunošanai tagadnē. Pēc noteikta punkta jaunu attiecību sākumposmā lielākā daļa cilvēku pamazām pārstāj reaģēt viens uz otru atbilstoši mūsdienu realitātei. Tā vietā regresīvas, bērnišķīgas jūtas un reakcijas pakāpeniski aizstāj pieaugušo atbildes. Cilvēka sākotnējās jūtas pret saviem vecākiem tiek pārnestas uz mīļoto. Šo procesu var pielīdzināt pārnešanas fenomenam, kas notiek psihoanalīzē.

Ir arī citi faktori, kas ietekmē seksuālās attiecības ilgtermiņa attiecībās. Kad vīrieši un sievietes saskaras ar seksuālu vardarbību pret bērniem, viņu seksuālā dzīve pieaugušā vecumā var būt bez problēmām, līdz viņi nodibinās dziļas attiecības, un tad viņiem sākas problēmas. In Sekss un mīlestība intīmās attiecībās (2006), mēs aprakstījām vairākas personas, kuras bērnībā tika izmantotas seksuāli un kuras kļuva arvien neiecietīgākas pret tuvību, pieķeršanos un aizraušanos, kad viņu attiecības kļuva nozīmīgākas. Viņi sāka aizkavēt savas atbildes gan seksuāli, gan emocionāli, cenšoties atturēties no īpašās mīlestības, seksualitātes un maiguma kombinācijas, kas var sniegt vislielāko gandarījumu. Šķita, ka viņi neapzināti aizturēja pilnīgu seksuālo reakciju, lai izvairītos no sāpīgu jūtu vai atmiņu atmodināšanas no viņu pagātnes.



Aizturot savas seksuālās atbildes, indivīdi noliedz savu vajadzību pēc citas personas vai kaut kā ārpus tās pašaudzināšanas sistēma . Dažādās pakāpēs viņi fantazē, ka var pilnībā apmierināt savas vajadzības, ka viņi var paši sevi “pabarot”. Lai palīdzētu saprast, kādā stāvoklī atrodas šis aizsardzības process, ir vērtīgi izpētīt savu seksuālo dzīvi un seksuālās fantāzijas, jo tās simboliski pauž indivīda attieksmi pret mīlestības došanu un ņemšanu attiecībā pret citām personām. Šī analīze arī atklāj veidu un pakāpi, kādā cilvēki ir atkāpušies uz iekšēju pašbarošanas stilu, lai apmierinātu sevi, salīdzinot ar spēju dziļi izjust, emocionālu apmaiņu ar citu cilvēku.

Šis neadaptatīvais process negatīvi ietekmē laulības attiecības, ierobežojot seksuālās reakcijas un/vai izkropļojot uz pagātni balstītos uzskatus par seksu. Šīs nepiemērotās atbildes ir dažādas intensitātes un kļūst piespiedu kārtā tādā mērā, ka indivīds ir piedzīvojis atņemšanu, noraidījumu vai seksuālu vardarbību, vai arī viņam ir citas neatrisinātas problēmas.traumavai zaudējums. Izprotot un strādājot ar šeit aprakstītajiem aizsardzības, regresīviem seksuālās attiecības veidiem, daudzi cilvēki ir spējuši atgūt draudzību, pieķeršanos un dzīvīgu seksualitāti, kas raksturoja viņu attiecību sākumposmus.

Kaloriju Kalkulators