Bērnībā es iemācījos nekad nemest kaut ko, kas nedarbojās, un sludināt: Tas nedarbosies, stulba līme! Kāpēc? Tā kā atbilde vienmēr būtu, slikts darbinieks vienmēr vaino viņu rīkus.

Bērnībā jūs patiešām nepievēršat lielu uzmanību teicieniem, kurus vecāki un gudrākie kolēģi mēģina jums sniegt. Bet, kļūstot vecākam, jūs atrodaties viņus atkārtoti apmeklējot un domājot, es saprotu, tā ir tik taisnība!

Kad runa ir par sliktu darbinieku, kurš vaino savus rīkus, tas šķiet diezgan acīmredzami, vai ne? Tomēr vainīgs ir tas, ka tas reti ir tik acīmredzams.

Es vēlos dalīties ar jums, kā pamanīt apslēptu vainu, kāpēc jums tā jāuzņemas īpašumā, kā izskaust vainas spēli jūsu prātam, vārdu krājumam un dzīvei un kādus rezultātus jūs varētu redzēt tā rezultātā.

Es dalīšos ar klientiem ar reāliem gadījuma pētījumiem, lai jūs no pirmavotiem redzētu, kā vainas patiesībā slēpjas jūsu dzīvē un kā to novērst.

Tā nav mana vaina!

Kāpēc mēs to darām?

Viens no iemesliem, kāpēc daudzos mūsu dzīvē pastāv vaina, ir tas, ka tas mums atvieglo grūtās situācijas.

Uztveriet pandēmiju - nē, nopietni, vai kāds to uztvers! Ja neņemam vērā jokus, tad vainīgā spēle nav jauna 2020. gada pandēmijai. Kā ziņots, 1918. gada Spānijas gripā vīruss tika izplatīts ar dažādām nepatiesām metodēm, līdz pat tam tika piešķirti dažādi nosaukumi atkarībā no tā, kas bija valstu politiskie pretinieki!

Ķīniešu vai Antitrampa atbalstītāju vainošana neatšķiras no vainīgās spēles, kas iepriekš tika izmantota, lai izplatītu bailes un melus. Atšķirīgs vīruss, vienādas tendences cilvēku uzvedībā - kāpēc? Jo, apsverot vainu savā dzīvē, jūs varat sākt saprast, ka tas mums palīdz atjaunot zināmu kontroli. Ja to ir izgatavojis kāds cits, to nevarat izlabot.

Vainīgs darbībā

Ideāls piemērs ir klients, kurš tika nonāvēts, lai tiktu nosūtīts man uz treniņu, jo saskaņā ar viņu uzņēmuma teikto viņi netika galā. Viņi bija nokaitināti, jo pandēmija nebija viņu vaina, tāpēc arī viņu nespēja strādāt citā veidā acīmredzami nebija viņu vaina. Tas bija ārpus viņu kompetences (un ticības tam, kas bija iespējams).Reklāma

Tātad, kāds ir lielais darījums?

Ja jūs neapstrīdat to, kam ticat, jūs riskējat spēlēt vainīgo spēli un vainot citus, un tas atņem jūsu spēku iegūt labākus rezultātus visos dzīves aspektos.

Šajā piemērā persona nelokāmi ticēja, ka pēc pandēmijas aiziešanas viņi darbosies labāk un līdz tam nekas nevar uzlaboties.Paļaušanās uz miljardiem cilvēku, pasaules politiķiem un vīrusu, lai gūtu jūsu panākumus dzīvē, ir tikai ķircinātāji!

Šai personai un jums pirmā lieta, kas jums jādara, ir apstrīdēt:

• Izaiciniet to, kas, jūsuprāt, ir patiess.
• Izaiciniet to, kas, jūsuprāt, ir iespējams.
• Izaicini, ja tev ir kontrole.
• Jautājums, ko jūs varētu darīt, virzoties uz priekšu.

Ja atklājat, ka spējat attaisnot būt iestrēdzis dzīvē vai dreifējot vai nesasniedzot kādam ārējam spēkam vēlamos rezultātus, tad pastāv liela iespēja, ka vaina ir darbā.

Izmantojiet šādus jautājumus:

• Ja tā ir taisnība, kā citiem cilvēkiem izdodas sasniegt vairāk nekā man?
• Ja tā ir taisnība, kādi man ir pierādījumi, ka visiem ir tādas pašas iespējas kā man?

Kad jūs sākat nojaukt to, kas, jūsuprāt, ir realitāte, jūs varat mainīt šo realitāti.

Rezultāts

Klients, kurš vainoja pandēmiju par slikto sniegumu darbā, apšaubīja viņu ticību un varēja redzēt, ka citi cilvēki nesaņem tikpat sliktus rezultātus kā viņi, tāpēc noteikti bija labāks veids.

Apšaubot to, kas, pēc viņu domām, lika viņiem lūgt papildu tehnisko atbalstu un padomus par labāko laika pārvaldības praksi, kā arī dažas godīgas sarunas ar kolēģiem, kas manam klientam palīdzēja saprast, kas un kā jādara.

Es to nevaru kontrolēt!

Kāpēc mēs to darām?

Lieliska lieta, ja tiek vainota un vainota citi - un iemesls, kāpēc jūs varat izvēlēties pakavēties pie sava, ir tas, ka tas atņem mums pienākumu. Es nevaru neko darīt, ja citi komandas locekļi nevelk savu svaru, tas nozīmē, ka jūs pieņemat, ka jūsu karjera ir citu cilvēku rokās. Tātad, ja jūs nesaņemat vēlamo algu paaugstinājumu, paaugstināšanu amatā, stūra biroju un prēmijas, jums nav vainas, vai ne?Reklāma

Es neko nevaru darīt tajā vietā, kur esmu dzimis, tas nozīmē, ka jūs varat vainot apkārtējo pasauli, un jums nav kontroles, lai kaut ko padarītu labāku.

Vainīgs darbībā

Mans mīļākais piemērs tam, ka kāds no savas dzīves noņem vainu, ir leitnants Dens Forest Gumpā. Viņš ir mans varonis. Viņš zaudēja tik daudz un ilgu laiku pazuda, gribēdams kādu vainot.

Mēs to redzam arī reālajā dzīvē. Viens cilvēks piedzīvo kaut ko šausminošu un turpina padarīt pasauli labāku, bet cits zaudē sevi skumjās, nespējot turpināt.

Tātad, kāds ir lielais darījums?

Es šīs lietas nesaku rupji. Es ļoti novērtēju, cik grūta var būt dzīve un cik daudz dažiem nākas saskarties. Un var būt neticami grūti novērtēt, ka kontrole ir ar jums, kā tas nosaka jūsu nākotni.

Šķiet ļoti netaisnīgi, kā dažiem jāpaciešas arvien vairāk un vairāk, taču tas nedrīkstētu atturēt jūs no kaut kā lieliska sasniegšanas un noņemot vainu . Šobrīd, kad to rakstu, mans vīrs tikko bija iznācis no slimnīcas un viņam ir tikai 20% sirds - un mēs drīz atgriezīsimies, lai plānotu, kādas operācijas darīt.

Pēdējo 14 mēnešu laikā man nācās panākt, lai mana vīramāte būtu pasargāta no vardarbīga patēva, kurš tagad ir sadaļāts (manis dēļ). Papildus pandēmijas ietekmei uz maniem bērniem mana mamma saskārās ar 3 nopietnām operācijām, un mana māsa ļoti slikti izturējās pret Covid, un man ir Lupus un vēl 3 citas autoimūnas slimības, kas pasliktinās ar stresu.

Es tik viegli varēju paslēpties no pasaules un pateikt: nē, paldies, bet es to nedarīju. Es uzrakstīju jaunu grāmatu ar pārsteidzošu priekšvārdu no šīs pirmās klases organizācijas izpilddirektora, uzrakstīju 8 kursus uzņēmējdarbībai un pat atradu laiku, lai nokļūtu presē un iegūtu dažas balvas. Patiesībā mani Lupus speciālisti ir pārsteigti, ka man nav vairāk simptomu, ņemot vērā to, kāda ir mana personīgā dzīve.

Es nesaku, ka jums nevajadzētu veltīt laiku, lai apstrādātu to, ar ko jūs saskaras. Vienkārši jums vajadzētu arī mēģināt noskaidrot, ko jūs varat kontrolēt, un tas, ko jūs parasti varat kontrolēt, ir jūsu prāts.

Rezultāts

Tas brīdis, kad leitnants Dens pārstāj vainot citus - visus un visu - par šausmīgo lietu, kas ar viņu noticis, un pieņem to, kas viņš tagad ir, ir spēcīgs. Lai to izdarītu, mums nav jāsaskaras ar kaut ko šausminošu.Reklāma

Mēģinot turēties pie tā, kas bija, vai uztverot to, kādu jūs vēlaties, lai pasaule būtu, tas to nedarīs. Pastāvošās vainas novēršana palīdz jums iegūt īpašumtiesības un kontroli pār vēlamo nākotni.

Mani vienkārši tā nedara!

Vārds piesardzīgi, pirms mēs pārietam pie pēdējās daļas, kā novelt vainīgo spēli. Tagad jūs redzat, ka vaina var būt kaut kas tāds, no kā mēs ne vienmēr gribam šķirties. Nekad tā nav patiesāka kā tad, ja vēršaties pret cilvēku, kāds esat.

Dzirdu, ka cilvēki man saka:

• Es neesmu radošs.
• Es esmu atkritumu skaits.
• Cilvēki, piemēram, es, nedara tādu darbu.
• Es esmu pārāk kautrīga, lai iestātos par sevi.
• Tā ir mana DNS!

Dodot man viņu pierādījumus tam, kāpēc tas ir tieši tā, kā ir. Bezvainīgs un nevaldāms.

Mums nav laika šeit detalizēti aplūkot komforta zonas, tāpēc, ja baidāties, ka varētu būt komforta zona, kas ļautu jūsu vainīgajai spēlei, tad iemācieties izkļūt no savām komforta zonām pirms mēs to visu apvienojam.

Es nevaru darīt neko citu, kamēr pandēmija nav beigusies.

Kāpēc mēs to darām?

Iepriekš citātā jūs varētu mainīt vārdu pandēmija priekšniekam, tehnoloģijai, projektam, mājas pārvietošanai, svara zaudēšanai, vasarai, grūtniecībai vai jebkuram citam, kas jums patīk. Būtībā tas joprojām noņem jebkādu atbildību no jums, un, ja jums nav atbildības, jums nav pienākuma to mainīt.

Pretējs tam ir tas, ja jūs pieņemat, ka jūsu nākotne ir jūsu rokās (pat ja situācijas nav), jūs varat meklēt risinājumus tur, kur citi pieņem, ka tāda nav.

• Es nevaru viņus atturēt to darīt! kļūst Kas es gribu redzēt notikušu un kā es to panākšu?
• Viņi mani neklausa. kļūst par to, ka esmu pats savā darba kārtībā, cenšoties sasniegt mērķi, un es pieņemu, ka nevaru mainīt citus un tikai aizsargāšu sevi un savus rezultātus.

Kad esat iemācījies pārtraukt vainot citus, pieņēmis vainu un sapratis, ko kontrolēt, jums jāšaubās, kas ir iespējams, lai izveidotu plānu, lai nekad vairs neļautu vainot ietekmēt jūsu laimi un panākumus.

Vainīgs darbībā

Strādājot ar lielas organizācijas komandu, es dzirdēju, ka daudzi cilvēki man saka, ka viņi neko nevar darīt, jo augšā viņi ir iegādājušies jaunu sistēmu, un viņiem augšā nav ne jausmas par to, kas patiesībā notiek apkārt.Reklāma

Tātad, kāds ir lielais darījums?

Šajā komandā viņi varēja novirzīt jebkuru atbildību par laika plānošanu, produktivitāti, laimi darbā un panākumiem viņiem augšstāvā. Neatkarīgi no tā, vai vadība to kļūdījās vai nē, lietas nemainīsies, tāpēc viņiem bija jāizstrādā, ko varētu kontrolēt.

Rezultāts

Kontrolējot nekontrolējamo, Es detalizēti aplūkoju, kā mēs varam atgūt īpašumtiesības uz notiekošo, lai iegūtu vēlamo pat tad, ja izredzes ir sakrautas pret mums.^[1]

Vai ir iespējams, ka šī komanda kādu pārliecinās par jauno tehnoloģiju novākšanu? Nē, bet, saprotot, kā viņi redz situāciju, kur viņi uzliek atbildību un kas ir viņu kontrolē, viņi varētu izveidot rīcības plānu, kas ļoti ir viņu un augšstāvā ar viņiem nav saistīts.

Veidojot jaunu rīcības plāns , jauns domāšanas, reaģēšanas un darba veids neizslēdz nevienu ideju. Esmu redzējis, ka cilvēki ar vienkāršākajām idejām noņem personīgi un profesionāli vainu no savas dzīves.

Šī ir lieliska ziņa par vainu - kad jūs iziet šo procesu, jūs ļoti ātri varat sasniegt labākus rezultātus.

Iemācieties pārtraukt citu vainošanu

Lai to redzētu darbībā, ļaujiet man padalīties ar jums par pārsteidzoša klienta stāstu, pret kuru gadiem ilgi darbā un mājās izturējās ļoti slikti. Viņi bija pakļauti visbriesmīgākajām lietām, un tas viņus tagad sagrāva ilgi pēc tam, kad huligāni un varmākas bija aizgājuši no savas dzīves.

Atrodot visu vainu viņu dzīvē tā, kā viņi runāja, mēs varējām redzēt pasauli jaunā veidā, un tas noveda pie vienkāršām lietām, kas pastiprināja viņu nākotni.

1. Viņi pārformulēja to, ko sev teica, no tā, ka esmu tik daudz pārdzīvojis, tas nav godīgi, ka esmu tik lepns par to, cik izturīgs un grūts esmu, es tagad ticu, ka varu pārvarēt jebko! (Iedomājieties, kādu spēku šī frāze viņiem deva?)
2. Viņi klausījās balsī galvā un pārliecinājās, ka tā atkārto pozitīvo Wow! Es esmu grūts cepums. pārliecība veco novecojušo uzskatu vietā. Viņi sāka uzņemt pašbildes. Dalīšanās ar attēliem par sevi piesaistīja pozitīvu draugu pastiprinājumu un vairoja viņu uzticību.
3. Viņi plānoja lielu. Viņi vienmēr būtu vēlējušies sasniegt savu grupu sarakstu. Tas nebija liels, bet aptvēra viņu personīgo un profesionālo dzīvi. Viņi vienmēr vainoja viņu nepietiekamību dzīvē, apstākļos, ģenētikā, pat laika apstākļos. Tagad es priecājos teikt, ka viņu kausu saraksts iegūst arvien jaunas ambīcijas, jo vainas vairs nav spēlē.

Tā vietā, lai vainotu citus, viņi iemācījās uzņemties atbildību. Un, visbeidzot, kad jūs atmetat vainu, ticiet. Ticība ne vienmēr ir reliģiska vai garīga. Tas ir par ticību, ka labāka nākotne var būt jūsu. Un ar šo procesu tas varētu notikt ātrāk, nekā jūs domājat.

Vairāk par personīgās atbildības uzņemšanos

• Kā uzņemties personisko atbildību un pārtraukt vainot apstākļus
• 5 iemesli pārtraukt vainot citus
• Atzīstot atšķirību starp vaino un atbildību

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Neal Markham, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce